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Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

抗橘皮磨砂膏

由海藻、咖啡和盐制成的粗颗粒磨砂。

时间
10分钟
份量
约470毫升
海带

海带、掌状红皮藻、咖啡粉和粗盐调入芝麻油。用力按摩能促进血液循环,但并未证实能消除橘皮组织。

配料

  • 海带粉40克
  • 红藻20克
  • 糖50克
  • 现磨咖啡60克
  • 粗海盐80克
  • 芝麻油(或甜杏仁油)235毫升
  • 葡萄柚油10滴

步骤

  1. 把所有材料混合,装入干净的罐子。两倍的量冷藏可保存2–3周。
  2. 淋浴时用指尖或丝瓜络在大腿或其他部位用力按摩。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 其他 · № 382

    海带

    Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum

    褐藻富含碘和海藻酸盐。它们用于磨砂膏和膳食补充剂;摄入过多碘会扰乱甲状腺功能。

    中国医学传统
  • 注意

    欧洲 · 其他 · № 377

    掌状红皮藻

    Palmaria palmata

    一种含蛋白质、碘和矿物质的红藻。它可作食物,也被加入磨砂膏;药用功效未获证实。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 356

    芝麻

    Sesamum indicum

    传统上认为的功效:舒缓、软化皮肤、利尿、通经催乳、通便;叶用于儿童呼吸道不适、腹泻和痢疾,以及膀胱卡他;种子用于出血性痔疮、闭经或痛经。

    古埃及医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 223

    扁桃

    Prunus dulcis

    传统上认为的功效:甜杏仁舒缓、兴奋、滋养、强健神经;苦杏仁舒缓、通便、止咳。

    阿育吠陀+2民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 257

    葡萄柚

    Citrus × paradisi

    一种富含维生素C的柑橘类水果。葡萄柚及其果汁会抑制分解多种药物的酶。其精油用于护肤和护发产品,但对橘皮组织或头发生长的作用未获证实。

    西方草药医学

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。