Herbs & Cultures

从植物到使用

敷布、敷剂与糊剂

用浸过草本茶的热或冷布巾，或把捣碎的草本直接敷在皮肤上。

以此方法制备的草药 (194)

难度: 简单
比例: 湿敷用双倍浓度的浸剂：每 250 毫升水约用 2 汤匙干草本。
时间: 敷 10–20 分钟；需要时换一块新的再敷。
保存期: 每次现做，不要保存。

湿敷是把干净的布浸入浓的浸剂或煎剂中，再敷在皮肤上。敷剂或糊剂则是直接敷上捣碎的草本，通常夹在纱布之间。这是最古老的用法之一，几乎每种传统都有，从欧洲的车前草叶到阿育吠陀的草药糊。

适用于

外用，局部用于完好的皮肤。

步骤

制备浓的浸剂或煎剂，放凉到温暖舒适，或冷却。
把布浸湿、拧干，敷在皮肤上。
做敷剂或糊剂时：捣碎新鲜草本，或把干草本与少量热水调成糊，夹在两层纱布之间敷上。
10–20 分钟后取下，丢弃用过的草本。

小贴士

有些传统冷热交替使用。拿不准时，选择温的。

资料库

以此方法制备的草药

本网站中描述提到这种制备方法的草药。这并不表示每种草药都可以安全地自行制备：请阅读每种草药的安全信息。

注意
欧洲 · 草药 · № 82
欧益母草
Leonurus cardiaca
传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 食物 · № 66
燕麦
Avena sativa
燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 70
问荆
Equisetum arvense
富含硅；传统上用于利尿、尿路感染以及头发、指甲和结缔组织保健。缺乏可靠的临床证据。
西方草药医学+1
注意
非洲 · 草药 · № 480
狗牙根
Cynodon dactylon
传统上认为的功效：舒缓、收敛、利尿、止血、轻度通便；用于水肿、尿血、呕吐、慢性腹泻、癔症、出血性痔疮、膀胱刺激、膀胱结石、痛风和风湿。
阿育吠陀
注意
欧洲 · 草药 · № 78
神香草
Hyssopus officinalis
传统上用于咳嗽、感冒和鼻塞痰多。缺乏临床证据。
西方草药医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 234
榆树
Ulmus spp.
欧洲榆的内树皮与美洲滑榆一样黏滑，曾用于皮肤问题和腹泻。相关研究很少。
民间巫术与草药巫术+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 103
马鞭草
Verbena officinalis
传统上用于神经紧张、疲惫以及作为助消化苦味剂。基本缺乏科学证据。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 524
铁力木
Mesua ferrea
传统上认为的功效：花、根和树皮苦味、芳香、发汗；干花收敛、健胃、驱风；用于重感冒、胃炎、支气管炎、呕吐、痢疾、口渴、多汗和出血性痔疮。
阿育吠陀+1
注意
北美洲 · 草药 · № 307
北美山梗菜
Lobelia inflata
传统上认为的功效：放松、化痰、发汗、催吐、解痉、平喘。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 469
云南黄连
Coptis teeta
传统上认为的功效：苦味滋补、退热；开胃、恢复消化、消胀气，用于黄疸、虚弱和热病后恢复；眼膏用于结膜炎；在中国用于糖尿病。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 451
印度大麻
Cannabis indica
传统上认为的功效：致醉、健胃、解痉、止痛、兴奋、催情、安神；催眠，用于痛经、瘙痒性皮肤病、头痛、躁狂、百日咳、哮喘和神经性呕吐。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 食物 · № 571
滇刺枣
Zizyphus martiana
传统上认为的功效：收敛、健胃；叶用于淋病、结膜炎、疖子和脓肿以及排尿疼痛；树皮用于腹泻、痢疾、绞痛和牙龈炎。
阿育吠陀+1
注意
非洲 · 草药 · № 504
草棉
Gossypium herbaceum
传统上认为的功效：舒缓、通便、化痰、催情、催乳、通经；种子用于间歇热和痢疾；油用于风湿、雀斑、疱疹、疥疮、伤口和神经痛；敷布用于瘀伤和烧伤。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 543
印度紫檀
Pterocarpus marsupium
传统上认为的功效：收敛、净化、降血糖；吉纳树胶用于腹泻和牙痛；树皮用于腹泻和糖尿病；叶敷于疖子、溃疡和皮肤病。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 548
茜草
Rubia cordifolia
传统上认为的功效：通经、收敛、利尿、净化、疏通、滋补；用于瘫痪、黄疸、尿路梗阻、月经紊乱、乳腺炎和恶露过少。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 400
印度乌头
Aconitum ferox
传统上认为的功效：极小剂量时发汗、利尿、止痛、退热；用于神经痛、肌肉风湿、痛风、咽痛、感冒和瘫痪；较大剂量时剧毒。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 508
印度菝葜
Hemidesmus indicus
传统上认为的功效：净化、滋补、舒缓、发汗利尿、净化血液；用于食欲不振、消化不良、发热、皮肤病、梅毒、白带、泌尿生殖疾病、慢性咳嗽和风湿关节。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 444
印度乳香
Boswellia serrata
传统上认为的功效：清凉、利尿、芳香、舒缓、轻度通便、净化、通经；用于慢性肺病、腹泻、痢疾、月经不适、淋病、痔疮和肝病。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 454
腊肠树
Cassia fistula
传统上认为的功效：通便、滋补、退热；果肉温和通便（儿童和孕妇可安全使用）；叶用于癣、冻疮、风湿和面瘫；根用于发热和心脏病。
阿育吠陀+1
注意
北美洲 · 草药 · № 942
三叶天南星（jack-in-the-pulpit）
Arisaema triphyllum
天南星科植物，肉穗花序上罩着绿色或带条纹的佛焰苞。全株含针状草酸钙晶体，生用会使口腔剧烈灼痛并肿胀。
豪德诺索尼医学
注意
亚洲 · 草药 · № 546
野漆
Rhus succedanea
传统上认为的功效：收敛、滋补、化痰、兴奋、利胆；用于咳嗽、肺结核、哮喘、发热、食欲不振、胃部刺激和腹泻（包括出牙期儿童）；药糊用于银屑病。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 126
茉莉
Jasminum officinale / J. grandiflorum
主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 81
欧洲刺柏
Juniperus communis
浆果传统上用于利尿、消化不适，外用缓解关节痛。临床证据有限。
西方草药医学+5民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 402
菖蒲
Acorus calamus
传统上认为的功效：驱风、滋补、兴奋；修复咽喉和嗓音（歌手），提高专注力/思维清晰，用于胀气和烧心。
阿育吠陀+4
注意
亚洲 · 其他 · № 141
樟脑
Cinnamomum camphora
外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。
阿育吠陀+3
注意
欧洲 · 草药 · № 19
洋甘菊
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 416
番荔枝
Annona squamosa
传统上认为的功效：收敛、滋补、驱虫、通便、利尿、杀虫；未熟果实用于腹泻和痢疾，叶用于不愈合溃疡和昏厥，种子粉灭虱。
阿育吠陀
注意
南美洲 · 草药 · № 1004
坎图塔花
Cantua buxifolia
高 2 至 3 米、多分枝的灌木，开成串的管状花，花色红、粉、黄或白，由蜂鸟和蜜蜂传粉。其对人体的作用知之甚少。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
北美洲 · 草药 · № 155
美洲商陆
Phytolacca americana
过去用于淋巴结肿大、扁桃体炎和风湿。由于有毒，它并非安全的草药；没有证据表明其益处大于风险。
北美原住民疗愈传统+5
注意
南美洲 · 草药 · № 33
猫爪藤
Uncaria tomentosa
没有确凿科学证据表明猫爪藤对任何疾病有帮助。
亚马孙草药知识+2
注意
大洋洲 · 草药 · № 23
Kawakawa（毛利胡椒树）
Piper excelsum
在毛利传统医学中，叶子用于牙痛、皮肤问题、伤口以及膀胱和肾脏不适。叶中含有肉豆蔻醚等成分；这些用途缺乏临床证据。
毛利 rongoā+1
注意
亚洲 · 草药 · № 342
咖喱叶
Murraya koenigii
传统上认为的功效：不温不凉；开胃助消化而不致过热；有益皮肤和头发。
阿育吠陀
注意
欧洲 · 草药 · № 75
猪殃殃
Galium aparine
西方草药学将其用作“淋巴草药”，用于淋巴结肿大和皮肤病。缺乏科学证据。
修道院与民间知识+2
注意
非洲 · 食物 · № 12
大蒜
Allium sativum
一种历史悠久的食物。补充剂研究显示的效果有限，尚不能证明其可治疗疾病。
古埃及医学+7民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 758
韭子
Allium tuberosum
传统上认为的功效：韭菜子补肾阳，温脾胃。
中国医学传统+1
注意
非洲 · 草药 · № 337
香附
Cyperus rotundus
传统上认为的功效：驱风、止痛、缓解子宫痉挛、行气。
古埃及医学+4