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Herbs & Cultures

西方草药医学 →

茴香茶治腹胀

用捣碎的茴香籽泡的茶,缓解腹胀、胀气和轻微绞痛。

传统用途

时间
20分钟
份量
1杯
茴香

几百年来,人们饭后嚼茴香籽或泡茶喝。欧洲药品管理局认可茴香果是治疗腹胀、胀气等轻度痉挛性肠胃不适的传统药物,也可用于感冒引起的咳嗽。

配料

  • 茴香籽1.5克(多半茶匙)
  • 沸水250毫升

步骤

  1. 用前在臼里把籽捣碎,香味才会出来。
  2. 倒入沸水,加盖浸泡15分钟。
  3. 过滤后趁热喝,每天最多3杯。

小贴士

  • 茴香和茴芹味道相近,两者搭配是经典的肠胃茶。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 72

    茴香

    Foeniculum vulgare

    种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究,但证据有限。

    希腊罗马医学+9民间信仰

文化与传统

草药的来源

本食谱中的草药也出现在以下传统中。