来自厨房
食谱
以草药为主角的汤品、茶饮和菜肴,附有配料、步骤和注意事项。每个食谱都链接到其中的草药。
这些是传统菜肴,不是治疗方法。请同时阅读每种草药的安全信息,尤其是在怀孕、服药期间或给儿童食用时。
按用途浏览
适用于“消化”的食谱
亚洲 · 中国医学传统白萝卜山药味噌鱼汤以白鱼和山药泥做的快手味噌汤。消化山药(淮山) · 萝卜 · 海带4人份 · 准备30分钟,烹煮15分钟
Kembangraps · CC BY-SA 4.0亚洲 · 中国医学传统薏米糙米粥早餐粥,可咸可甜。关节与肌肉消化疲劳与体力薏苡仁(薏米)4人份 · 准备5分钟(另需浸泡一夜),烹煮1小时
亚洲 · 中国医学传统小茴香芝麻焖牛肉裹上烤芝麻的牛肉,以小茴香调味。消化畏寒芝麻 · 茴香4人份 · 准备20分钟(另需静置2小时),烹煮40分钟
亚洲 · 韩国 hanbang 与《东医宝鉴》生姜茶(생강차)用蜂蜜腌渍的生姜,冬天舀一勺冲热水喝。感冒畏寒消化生姜一罐约可冲 15 杯 · 20 分钟,另加 1 周熟成
南美洲 · 秘鲁北部的民间疗愈(curanderismo)穆尼亚茶安第斯山区带薄荷味的茶,饭后饮用。消化穆尼亚(安第斯薄荷)2 杯 · 10 分钟