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Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

椰子膏

椰子油、可可脂和乳木果油做成的顺滑香膏。

用途

时间
15分钟
份量
约120毫升
甜橙

三种植物油脂加少许蜂蜡，再用甜橙和姜带来温暖香气。适合手肘、膝盖和脚跟。

配料

  • 椰子油7汤匙
  • 可可脂1汤匙
  • 乳木果油1½茶匙
  • 蜂蜡1茶匙
  • 甜橙油15滴
  • 姜油5滴

步骤

  1. 把所有材料隔水融化至充分混合；经常搅拌。
  2. 倒入干净的罐子中，放凉。
  3. 需要时随时涂抹在干燥部位。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 220

    甜橙

    Citrus sinensis

    传统上认为的功效：去头屑；甜橙有益皮肤和头发。

    阿育吠陀+2民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 1

    生姜

    Zingiber officinale

    传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。

    阿育吠陀+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 357

    椰子

    Cocos nucifera

    传统上认为的功效：清凉、利尿、防腐、通便；根用于子宫疾病、支气管炎、肝脏不适、痢疾和咽痛（漱喉）；椰子水用于口渴、发热、泌尿不适和呕吐；灰烬用于疥疮和牙痛。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 30

    可可

    Theobroma cacao

    种子是可可和巧克力的原料，含可可碱和少量咖啡因。健康声称并不能使可可成为治疗手段。

    玛雅疗愈知识+2
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 385

    乳油木

    Vitellaria paradoxa

    乳木果油能软化干燥皮肤、保护头发，也是重要的食用油脂。医疗功效缺乏充分研究。

    非洲地方疗愈传统

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。