Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

美容膏

从头到脚都可用于干燥部位的滋润膏。

用途

皮肤护理

时间: 3小时
份量: 约300毫升

薰衣草、洛神花和玫瑰浸泡在荷荷巴油或玫瑰果油中，加乳木果油和蜂蜡。薄涂一层就够了。

配料

薰衣草1份
木槿1份
玫瑰花瓣½份
乳木果油55克
荷荷巴油或玫瑰果油235毫升
蜂蜡55克

步骤

把油和蜂蜡隔水融化（做美容膏时也加入乳木果油）。
拌入药材，小火浸煮几个小时。注意下层锅里的水，蒸发得很快。
离火，用纱布或细棉布过滤到干净的碗中。用刮刀用力压出药材中的油，再拧干布。
倒入有盖的干净罐子，贴上标有日期的标签，放凉凝固后再使用。
每天在脸部和其他部位薄涂一层。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

注意
欧洲 · 草药 · № 44
薰衣草
Lavandula angustifolia
一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
非洲 · 食物 · № 25
玫瑰茄（洛神花）
Hibiscus sabdariffa
红色花萼可制成酸味饮品。民间医学将其与血压联系在一起，但不能替代治疗。
古埃及医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 89
玫瑰与玫瑰果
Rosa spp.
玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。
阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
注意
非洲 · 其他 · № 385
乳油木
Vitellaria paradoxa
乳木果油能软化干燥皮肤、保护头发，也是重要的食用油脂。医疗功效缺乏充分研究。
非洲地方疗愈传统

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。