Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Afrika · Kruid · № 422

Aristolochia bracteata

Aristolochia bracteata

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, menstruatiebevorderend, zuiverend, koortswerend, ontwormend; versterkt weeën, bij koliek, uitblijvende of pijnlijke menstruatie, wisselkoorts, wormen, huidziekten.

Afrika · Kruid · № 375

Atlasceder

Cedrus atlantica

Cederhoutolie wordt gebruikt in haarproducten tegen roos en als geurstof. Een kleine studie met een oliemengsel bij kaalheid (alopecia areata) vond verbetering, maar het effect van de ceder zelf is niet vastgesteld.

Europa · Anders · № 597

Baardmos

Usnea barbata

Traditioneel toegeschreven

Antimicrobieel, schimmelwerend, immuunmodulerend, verzachtend, laxerend, voedend; tegen streptokokken (keelontsteking), stafylokokken, cellulitis en geïnfecteerde wonden, antiviraal (HPV), gistinfecties.

Afrika · Kruid · № 398

Babul

Acacia nilotica

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, verzachtend, lustopwekkend, voedend, slijmoplossend; bij hoest, diarree en dysenterie, keelpijn en sponzig tandvlees, wonden en huidziekten, gonorroe, witte vloed, verzakking van anus en baarmoeder.

Afrika · Kruid · № 8

Basilicum

Ocimum basilicum

Versterkt de smaak, ondersteunt de spijsvertering en heeft mild antioxiderend effect.

Europa · Kruid · № 276

Berendruif

Arctostaphylos uva-ursi

Traditioneel toegeschreven

Urineweg-antiseptisch, samentrekkend.

Europa · Kruid · № 186

Berk

Betula pendula

Traditioneel toegeschreven

Bitter, samentrekkend, antireumatisch.

Europa · Kruid · № 93

Betonie

Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)

Traditioneel gebruikt bij spanningshoofdpijn en nervositeit. Modern klinisch onderzoek ontbreekt.

Europa · Voeding · № 270

Bieslook

Allium schoenoprasum

Een mild uienkruid met vitamine C en zwavelverbindingen. Een medicinale werking is niet aangetoond.

Europa · Kruid · № 64

Bijvoet

Artemisia vulgaris

Traditioneel gebruikt als bitter voor de spijsvertering en bij een uitblijvende menstruatie. Klinisch bewijs ontbreekt grotendeels.

Europa · Kruid · № 513

Bilzekruid

Hyoscyamus niger

Traditioneel toegeschreven

Bedwelmend, verdovend, pijnstillend, kalmerend, krampwerend, pupilverwijdend.

Noord-Amerika · Kruid · № 963

Blauwe prairiesla

Lactuca tatarica subsp. pulchella (syn. L. pulchella)

Wilde sla met blauwe bloemhoofdjes en melksap, die met uitlopers grote groepen vormt. Werking niet onderzocht.

Europa · Voeding · № 48

Brandnetel

Urtica dioica

Voedsel- en vezelplant met een lange traditie in volksgeneeskunde. Medische claims zijn niet vastgesteld.

Noord-Amerika · Kruid · № 931

Canadese hemlockspar

Tsuga canadensis

Groenblijvende naaldboom met korte, platte naalden. De bast is rijk aan looistoffen en werd vroeger gebruikt om leer te looien. Geneeskrachtige werking is niet onderzocht.

Europa · Paddenstoel · № 578

Chaga

Inonotus obliquus

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, adaptogeen, antioxidant; reguleert het immuunsysteem (ook bij auto-immuunziekten), verlaagt cholesterol, balanceert bloedsuiker, ontstekingsremmend.

Afrika · Kruid · № 453

Chaksu

Cassia absus

Traditioneel toegeschreven

Bitter, samentrekkend, bloeddrukverlagend; bladeren bij hoest; zaden bij ringworm, huidziekten, bindvliesontsteking en oogontsteking.

Europa · Kruid · № 225

Cichorei

Cichorium intybus

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, laxerend, versterkend.

Europa · Kruid · № 233

Cipres

Cupressus sempervirens

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, krampwerend, kalmerend, urinedrijvend.

Europa · Kruid · № 325

Citroenkruid

Artemisia abrotanum

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend, antiseptisch, bitter, baarmoederstimulerend.

Europa · Kruid · № 85

Citroenmelisse

Melissa officinalis

Traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen en een nerveuze maag; uitwendig bij koortslip. Kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.

Europa · Kruid · № 320

Daslook

Allium ursinum

Traditioneel toegeschreven

Antimicrobieel, bloedsuikerverlagend, verlaagt het cholesterol.

Noord-Amerika · Kruid · № 189

Den

Pinus spp.

De geur van naalden en hars wordt als frisse, zuiverende geur ervaren. Dennenknoppen en -naalden bevatten etherische olie en vitamine C; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.

Noord-Amerika · Kruid · № 948

Driebladige gouddraad

Coptis trifolia

Klein, groenblijvend kruid met goudgele draadachtige wortels. Die bevatten berberine, een bittere stof die in laboratoriumtests bacteriën remt; verwant aan de Chinese gouddraad (huang lian).

Europa · Voeding · № 245

Druif

Vitis vinifera

Traditioneel toegeschreven

Verzachtend, laxerend, verkoelend, maagversterkend, urinedrijvend; bij galachtige indigestie, bloedingen, pijnlijk plassen, chronische bronchitis, hartziekten, jicht; sap bij obstipatie bij kinderen.

Europa · Kruid · № 289

Echt duizendguldenkruid

Centaurium erythraea

Traditioneel toegeschreven

Bitter, leverstimulerend.

Europa · Kruid · № 107

Echte gamander

Teucrium chamaedrys

Vroeger gebruikt als bitter voor de spijsvertering, bij jicht en als afslankmiddel. Het risico op leverschade weegt zwaarder dan enig mogelijk voordeel.

Europa · Kruid · № 193

Es

Fraxinus excelsior

Het blad werd als licht plas- en laxeermiddel en bij jicht gebruikt. Er is weinig onderzoek; een medicinale werking is niet aangetoond.

Noord-Amerika · Kruid · № 188

Esdoorn

Acer spp.

Ahornsiroop is ingedikt sap van de suikeresdoorn. Hij bevat vooral suiker en wat mineralen, zoals mangaan; het is een zoetmiddel, geen geneesmiddel.

Afrika · Kruid · № 118

Fenegriek

Trigonella foenum-graecum

Het zaad is onderzocht bij bloedsuiker en bij het stimuleren van moedermelk. NCCIH meldt dat er niet genoeg sterk bewijs is voor deze toepassingen.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 462

Fluweelblad

Cissampelos pareira

Traditioneel toegeschreven

Licht maagversterkend, bitter tonicum, urinedrijvend, steenoplossend, samentrekkend; bij darmklachten, indigestie, diarree, verzakte baarmoeder, inwendige ontstekingen, urinewegziekten, bloedzuiverend bij huidziekten.

Europa · Kruid · № 297

Galega

Galega officinalis

Traditioneel toegeschreven

Bloedsuikerverlagend, stimuleert insuline, melkbevorderend, urinedrijvend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 899

Gekroesde melkdistel

Sonchus asper

Een- of tweejarige plant met stekelige, blauwgroene bladeren, gele bloemen als van paardenbloem en melksap in de stengel. De bladeren zijn eetbaar en voedzaam.

Europa · Kruid · № 104

Gelderse roos

Viburnum opulus en V. prunifolium

De bast wordt traditioneel gebruikt bij spierkrampen en menstruatiepijn; de Engelse naam is cramp bark. Klinisch bewijs ontbreekt.

Europa · Kruid · № 311

Gele honingklaver

Melilotus officinalis

Traditioneel toegeschreven

Verzachtend, urinedrijvend, krampwerend, antistollingsmiddel.

Afrika · Kruid · № 433

Gele orchideeboom

Bauhinia tomentosa

Traditioneel toegeschreven

Tegen dysenterie, ontwormend; vrucht urinedrijvend; zaden versterkend en lustopwekkend; bij leverontsteking, dysenterie, gezwellen en wonden, slangenbeten.

Noord-Amerika · Kruid · № 944

Gele plomp

Nuphar lutea (incl. N. variegata)

Waterplant met drijvende bladeren en gele bolvormige bloemen. De wortelstok bevat alkaloïden met onvoldoende onderzochte werking.