Ir al contenido
Herbs & Cultures

Herbolaria occidental →

Infusión de menta después de comer

Menta piperita fresca o seca, simplemente infusionada: para la pesadez y los gases.

Uso tradicional

Tiempo
10 minutos
Cantidad
1 taza
Menta

Como infusión después de comer, la menta es habitual en toda Europa. La Agencia Europea de Medicamentos reconoce la hoja de menta piperita como remedio tradicional para molestias digestivas como la pesadez y los gases.

Ingredientes

  • 1 cucharada de menta seca o un puñado de hojas frescas
  • 250 ml de agua hirviendo

Paso a paso

  1. Vierte el agua hirviendo sobre la menta.
  2. Deja reposar 5–10 minutos y cuela, o deja dentro las hojas frescas.
  3. Tómala después de comer, hasta 3 tazas al día.

Consejos

  • La menta es fácil de cultivar en maceta: en el jardín lo invade todo.

Registro

Hierbas de esta receta

En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.

  • Atención

    Europa · Hierba · № 3

    Menta

    Mentha × piperita

    El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.

    Medicina grecorromana+4Folclore

Culturas y tradiciones

De dónde vienen las hierbas

Las hierbas de esta receta también aparecen en estas tradiciones.