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食谱
以草药为主角的汤品、茶饮和菜肴,附有配料、步骤和注意事项。每个食谱都链接到其中的草药。
这些是传统菜肴,不是治疗方法。请同时阅读每种草药的安全信息,尤其是在怀孕、服药期间或给儿童食用时。
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适用于“血液与循环”的食谱
亚洲 · 中国医学传统川芎蛤蜊汤以蛤蜊、生姜和川芎做的暖身冬季汤。月经与生育病后或产后恢复血液与循环川芎4–6人份 · 准备30分钟,烹煮1小时10分钟
亚洲 · 中国医学传统田七鸡汤以三七和生姜做的清鸡汤。血液与循环疲劳与体力三七(田七)4–6人份 · 准备10分钟,烹煮2小时30分钟
亚洲 · 中国医学传统三子桂圆鸡汤以女贞子、覆盆子、枸杞和桂圆做的甜汤。月经与生育血液与循环女贞 · 覆盆子(华东覆盆子) · 枸杞子4–6人份 · 准备5分钟,烹煮2小时
亚洲 · 中国医学传统红枣桂圆蒸乌鸡传统的产后调养菜。病后或产后恢复血液与循环大枣(红枣) · 龙眼肉(桂圆) · 芝麻4人份 · 准备20分钟(另需腌30分钟),蒸1小时
亚洲 · 中国医学传统银耳莲藕红枣甜汤加冰糖的滋补甜汤。疲劳与体力血液与循环银耳(白木耳) · 莲 · 大枣(红枣)4–6人份 · 准备15分钟(另需浸泡15分钟),烹煮1小时5分钟
2225Group8 · CC BY-SA 3.0亚洲 · 中国医学传统黑芝麻饮五分钟做好的热饮。血液与循环头发与头皮皮肤护理芝麻1杯 · 5分钟