来自厨房
食谱
以草药为主角的汤品、茶饮和菜肴,附有配料、步骤和注意事项。每个食谱都链接到其中的草药。
这些是传统菜肴,不是治疗方法。请同时阅读每种草药的安全信息,尤其是在怀孕、服药期间或给儿童食用时。
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适用于“病后或产后恢复”的食谱
亚洲 · 中国医学传统天门冬白萝卜汤以天门冬和白萝卜做的清汤:滋润清凉。咳嗽与肺病后或产后恢复天门冬 · 萝卜4人份 · 准备5分钟,烹煮25分钟
亚洲 · 中国医学传统肉桂咖喱饭糙米饭配蔬菜咖喱,以肉桂汤为底。畏寒病后或产后恢复肉桂6人份 · 准备30分钟,烹煮50分钟
亚洲 · 中国医学传统川芎蛤蜊汤以蛤蜊、生姜和川芎做的暖身冬季汤。月经与生育病后或产后恢复血液与循环川芎4–6人份 · 准备30分钟,烹煮1小时10分钟
Zheng Zhou · CC BY-SA 4.0亚洲 · 中国医学传统四味莲藕排骨汤以党参、玉竹、沙参和百合做的汤,用于咳嗽感冒后的调养。病后或产后恢复咳嗽与肺党参 · 玉竹 · 北沙参4人份 · 准备15分钟,烹煮2小时30分钟
亚洲 · 中国医学传统红枣桂圆蒸乌鸡传统的产后调养菜。病后或产后恢复血液与循环大枣(红枣) · 龙眼肉(桂圆) · 芝麻4人份 · 准备20分钟(另需腌30分钟),蒸1小时
亚洲 · 中国医学传统银耳鸽蛋汤一道快速恢复体力的汤。病后或产后恢复银耳(白木耳)4–6人份 · 准备10分钟(另需浸泡10分钟),烹煮5分钟