Europa · Hierba · № 57
Agrimonia
Agrimonia eupatoria
Hierba astringente rica en taninos, usada tradicionalmente para diarrea, dolor de garganta y heridas leves. Faltan buenos estudios en personas.

De la Inglaterra anglosajona, aproximadamente del siglo V a la conquista normanda de 1066, se conservan sorprendentemente muchos textos médicos en lengua vernácula: el inglés antiguo. Eso es excepcional en Europa, donde los textos eruditos solían estar en latín.
La obra más conocida es el Bald’s Leechbook, el «libro de medicina de Bald», de mediados del siglo X. Una nota al final cuenta que Bald era su propietario y que un escriba, Cild, lo escribió para él. Se conserva en la British Library.
Otras fuentes son la Lacnunga, una colección de remedios y conjuros, y el Herbario en inglés antiguo, traducción de un herbario latino tardío. Juntos ofrecen una imagen rica del cuidado en la Inglaterra altomedieval.
La medicina anglosajona mezclaba mundos distintos. Hay saber clásico de fuentes latinas, hay oraciones cristianas y hay conjuros que se remontan a ideas paganas más antiguas.
La enfermedad podía deberse a los elfos, que disparaban flechas invisibles: ylfa gescot, el «disparo de elfo». También se consideraban causas el «veneno volador» y los gusanos.
Por eso las hierbas se combinaban a menudo con palabras. Un remedio funcionaba mejor si se cantaba al prepararlo, se recogía a una hora determinada o se rezaba una oración.
En inglés antiguo el médico se llamaba læce, que también significa «sanguijuela». Un medicamento era un læcedom.
El saber se conservaba en los monasterios y entre personas cultas, pero también entre sanadores comunes que conocían las hierbas de su entorno. Los textos muestran que había intercambio: el Leechbook contiene incluso remedios que el patriarca de Jerusalén habría enviado al rey Alfredo.
Las recetas son prácticas: indican ingredientes, cantidades y preparación.
El Bald’s Leechbook tiene tres partes: la primera sobre dolencias externas de la cabeza a los pies, la segunda sobre dolencias internas y la tercera, quizá un texto aparte, con más remedios y conjuros.
La Lacnunga contiene el famoso Encantamiento de las Nueve Hierbas, un poema en el que se invoca a nueve hierbas contra el veneno y la enfermedad, entre ellas la artemisa, el llantén, la manzanilla, la ortiga, el perifollo y el hinojo.
En 2015 investigadores de la Universidad de Nottingham probaron un colirio del Bald’s Leechbook, hecho de ajo, cebolla o puerro, vino y bilis de buey. En el laboratorio el preparado mató a la bacteria resistente SARM.
La medicina anglosajona ya no existe como tradición, pero atrae mucha atención. Los investigadores buscan en recetas antiguas nuevos remedios contra bacterias resistentes a los antibióticos.
El estudio del colirio de Bald mostró que el saber antiguo puede ser valioso, aunque un resultado en el laboratorio aún no significa que un remedio funcione en personas.
Para lingüistas e historiadores, los textos son un tesoro de palabras e ideas del inglés antiguo.
Los anglosajones usaban sobre todo plantas de su entorno: artemisa, llantén, ortiga, betónica, hinojo y perifollo.
Muchos remedios procedían de la familia del ajo. Usaban además vino, miel, mantequilla, vinagre y productos animales.
El Herbario en inglés antiguo describe también plantas del Mediterráneo que no crecían en Inglaterra, tomadas de fuentes latinas.
Lee las recetas como historia. No las pruebes: el colirio, por ejemplo, puede causar graves daños en el ojo si no se prepara de forma estéril y correcta.
La mezcla de hierbas y conjuros muestra cómo las personas buscaban cuidado y protección en un mundo incierto.
De la cocina
Todavía no hay ninguna receta de esta tradición en el sitio. Estas recetas sí usan hierbas que ella conoce.
Registro
Europa · Hierba · № 57
Agrimonia eupatoria
Hierba astringente rica en taninos, usada tradicionalmente para diarrea, dolor de garganta y heridas leves. Faltan buenos estudios en personas.
Europa · Alimento · № 84
Malus domestica
Fruta rica en fibra como la pectina; la manzana rallada es un viejo remedio casero para la diarrea leve. No se ha demostrado ningún efecto medicinal específico.
Europa · Hierba · № 93
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
Usada tradicionalmente para cefaleas tensionales y nerviosismo. Faltan estudios clínicos modernos.
Europa · Hierba · № 64
Artemisia vulgaris
Usada tradicionalmente como amargo digestivo y para provocar menstruaciones retrasadas. Falta casi toda evidencia clínica.
Europa · Alimento · № 48
Urtica dioica
Planta alimentaria y textil con una larga tradición en la medicina popular. No se han demostrado sus usos médicos.
Europa · Hierba · № 112
Glechoma hederacea
Usada tradicionalmente para nariz tapada, molestias de los senos nasales y tos. Apenas hay estudios clínicos.
Europa · Hierba · № 19
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Europa · Hierba · № 834
Anthriscus cerefolium
Hierba de cocina suave con sabor anisado, usada tradicionalmente como hierba depurativa de primavera y para problemas digestivos.
África · Alimento · № 12
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
Europa · Alimento · № 264
Allium ampeloprasum var. porrum
Una verdura con fibra, vitamina K y compuestos de azufre, emparentada con la cebolla y el ajo. La sopa de puerros es un antiguo remedio casero para los resfriados y la ronquera.
Asia · Alimento · № 240
Allium cepa
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, expectorante, rubefaciente, afrodisíaco, antiséptico; para la tos, las hemorroides, la ictericia, la indigestión, las picaduras de insectos, los forúnculos, las heridas, los sabañones y las articulaciones doloridas.
Europa · Hierba · № 72
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
Europa · Hierba · № 86
Plantago major
La hoja se aplica tradicionalmente machacada sobre picaduras, heridas pequeñas y raspaduras, y se toma en infusión para la tos. La evidencia clínica es limitada.