- Región
- Europa
- Origen
- Manzanilla alemana (Matricaria recutita), Europa y Asia occidental
- Nombre inglés
- Chamomile, German chamomile
Europa · Hierba · № 19
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Hierba · Europa
Manzanilla
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Seguridad y precauciones
Puede provocar alergia, especialmente en personas alérgicas a ambrosía, crisantemo, caléndula o margarita. Posibles interacciones con warfarina y sedantes.
Precauciones por tradición (5)
- Fitoterapia en el mundo: Aceite no durante el embarazo.
- Hierbas para infecciones víricas: No con sedantes, anticoagulantes ni analgésicos.
- Cuidado natural de piel y cabello: No en caso de alergia a las compuestas. Guarde los limpiadores con agua en la nevera y sustitúyalos al cabo de una semana.
- Medicina kallawaya en Bolivia: No en caso de alergia a las compuestas.
- Curanderismo del norte del Perú: Puede causar alergia en personas sensibles a las compuestas.
Preparación
Las flores secas suelen prepararse en infusión; la forma y concentración de los productos varían.
Uso en las tradiciones
El NCCIH señala que aparece en textos médicos antiguos y en varias tradiciones históricas, entre ellas las de Egipto, Grecia, Roma y China.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Fitoterapia en el mundo
Efectos atribuidos
Antiinflamatorio, antiespasmódico, amargo, calmante, antiemético.
Preparación y cantidad
Infusión para el colon irritable, las úlceras de estómago, la falta de apetito, la indigestión y las molestias menstruales; por la noche para el insomnio, la ansiedad y el estrés; inhalación de vapor (2 cdtas de flores) para el catarro, la fiebre del heno y el asma; 200–400 ml de infusión en el baño del bebé; tintura hasta 5 ml 3 veces al día; enjuague bucal.
Atención: Aceite no durante el embarazo.
Hierbas para infecciones víricas
Efectos atribuidos
Calmante y antiinflamatorio (terpenoides, flavonoides, cumarinas); sobre todo en la varicela y afecciones cutáneas víricas similares; además para el insomnio, la acidez, los trastornos digestivos, los vómitos, los cólicos y las molestias cutáneas.
Preparación y cantidad
Cápsula de 400–1600 mg al día, crema o infusión (flores en reposo 5–10 min), 1–4 tazas al día.
Atención: No con sedantes, anticoagulantes ni analgésicos.
Cuidado natural de piel y cabello
Efectos atribuidos
Calma la piel sensible o irritada; en infusión se usa desde antiguo para la inquietud y el estómago tenso. La Agencia Europea de Medicamentos reconoce su uso tradicional en molestias digestivas leves e irritación de la piel.
Preparación y cantidad
Uso externo: flores, polvo o aceite en limpiadores, un exfoliante, tónicos, sprays, productos de baño y tratamiento capilar. Uso interno: en infusiones para dormir y para el estrés y en una tintura para los nervios (ver las recetas).
Atención: No en caso de alergia a las compuestas. Guarde los limpiadores con agua en la nevera y sustitúyalos al cabo de una semana.
Medicina kallawaya en Bolivia
Efectos atribuidos
Para el cólico biliar tras comidas grasas o 'frías', y como sustituto diario del café o el té; compresas calientes en la zona lumbar para el dolor de riñones.
Preparación y cantidad
Infusionar una cucharadita de flores 5 minutos.
Atención: No en caso de alergia a las compuestas.
Curanderismo del norte del Perú
Efectos atribuidos
La manzanilla es la hierba más vendida en los mercados: para los nervios, el insomnio, el mal de amores, los cólicos y la tos, y en uso externo para heridas y mucosas inflamadas.
Preparación y cantidad
Infusionar las flores en agua caliente; en uso externo como compresa caliente o baño de vapor.
Atención: Puede causar alergia en personas sensibles a las compuestas.
Folclore y magia herbal
Significados simbólicos del uso popular y de la magia herbal actual. Son asociaciones transmitidas, no efectos.
Reduce el estrés, aumenta la confianza en uno mismo, atrae la abundancia y el amor, protege, elimina maldiciones, prosperidad, paz, sanación, armonía, suerte, purificación, calma la ansiedad, suaviza la mala suerte, calma a los niños.
Magia herbal y rituales
Efectos atribuidos
En la magia herbal se asocia con la calma, el sueño, la suerte y el dinero.
Preparación y cantidad
Los egipcios consagraron la manzanilla al dios sol Ra. En el Conjuro de las Nueve Hierbas anglosajón se llama maythe, y en los jardines europeos era el 'médico de las plantas', que reanimaría a las vecinas enfermas. En España manzanilla es el nombre corriente de la hierba y de la infusión.
Hogar, cocina y uso popular
Efectos atribuidos
Alivia las molestias de estómago, el dolor de cabeza y los nervios; favorece el sueño.
Preparación y cantidad
Infusión para dormir; flor comestible; apta para niños.
- Formas de preparación
- InfusiónTinturaUngüento y bálsamoCompresa, cataplasma y pastaVapor y bañoPolvo y cocina
- Recetas
- Limpiador suave de lavandaLimpiador de manzanilla para la piel seca o maduraLimpiador en polvo de manzanillaExfoliante de manzanillaExfoliante de almendra para todo tipo de pielAceite o limpiador antiacnéTónico facial curativoTónico para la piel sensibleAceite o limpiador hidratante ligeroEspray refrescante de manzanilla para después del solInfusión para dormirInfusión antiestrésInfusión para el dolor de cabezaTintura para los nerviosBaño para articulaciones y músculosBolsita de baño relajanteBaño de leche suavizanteTratamiento capilar nutritivo
Fuentes
- www.nccih.nih.gov
- Penelope Ody, The Complete Medicinal Herbal (1993; 2017)
- Stacey Dugliss-Wesselman & Susan Gregg, Herbal Remedies Made Simple (2018)
- Rainer W. Bussmann & Douglas Sharon, Medicinal Plants of the Andes and the Amazon (2015)
- Joseph W. Bastien, Healers of the Andes: Kallawaya Herbalists and Their Medicinal Plants (1987)
- Louis Girault, Kallawaya. Guérisseurs itinérants des Andes (1984)