De la planta al uso
Hervir suavemente raíces, cortezas y semillas para que liberen su sabor y sus sustancias.
Las partes duras de la planta apenas sueltan nada en una infusión breve. Por eso en muchas tradiciones se hierven suavemente raíces, cortezas, semillas y bayas: una decocción. Piensa en la raíz de jengibre, la corteza de canela y las fórmulas de hierbas del ayurveda y la medicina tradicional china.
Registro
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
AtenciónAsia · Hongo · № 146
Wolfiporia cocos
Uno de los remedios más usados de la medicina china, para la retención de líquidos, la mala digestión y el sueño inquieto. Hay pocos estudios clínicos del fu ling solo.
AtenciónAsia · Alimento · № 689
Portulaca oleracea
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre en la disentería y la micción dolorosa; por vía externa para úlceras y picaduras de insectos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 956
Artemisia frigida
Arbusto bajo de ajenjo, gris plateado y muy aromático. Contiene un aceite esencial con alcanfor y cineol y, como otras artemisas, tuyona.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 960
Lithospermum incisum (syn. L. linearifolium)
Borraginácea de flores amarillas en forma de trompeta y raíz roja, emparentada con el litospermo chino (zi cao). Efectos no estudiados.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 958
Ratibida columnifera (syn. R. columnaris)
Compuesta con lígulas colgantes amarillas o pardo rojizas en torno a un centro alto en forma de columna, que huele al machacarlo. Efectos no estudiados.
AtenciónAsia · Hierba · № 748
Pseudostellaria heterophylla
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico suave del qi que también repone los líquidos corporales.
AtenciónAsia · Hierba · № 133
Plantago ovata
Las cáscaras de la semilla forman un gel mucilaginoso: una fibra formadora de volumen reconocida para el estreñimiento y la diarrea leve, que además puede bajar algo el colesterol LDL.
AtenciónAsia · Mineral · № 784
Pumex
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la flema caliente de los pulmones, ablanda los bultos y favorece la micción.
AtenciónAsia · Hierba · № 441
Boerhaavia diffusa
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, estomacal, laxante, diurético, expectorante, sudorífico, antiinflamatorio; para el asma, la ictericia, el edema, la anemia, las inflamaciones internas y las mordeduras de serpiente.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 584
Eutrochium purpureum (syn. Eupatorium purpureum)
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, fortalece los nervios, astringente, estimulante, antiséptico; disuelve los cálculos renales y vesicales, elimina los depósitos minerales en las articulaciones; tradicionalmente para prevenir el aborto espontáneo y preparar el parto.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 941
Angelica atropurpurea
Umbelífera alta de tallo púrpura, pariente de la angélica europea. Contiene aceite esencial y furanocumarinas, que sensibilizan la piel a la luz solar.
AtenciónAsia · Mineral · № 791
Pyritum (ijzersulfide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: resuelve el estancamiento de sangre y ayuda a recuperar fracturas y ligamentos.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 871
Quinchamalium chilense
Hierba hemiparásita de flores amarillo anaranjadas en cabezuelas. Tradicionalmente para heridas y resfriados; faltan estudios.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 989
Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)
Hierba anual de la familia de las compuestas, cubierta de un fieltro gris, con cabezuelas color paja que conservan su forma al secarse. La hierba seca huele dulce. Se han encontrado en ella flavonoides y aceite esencial; su efecto está poco estudiado.
AtenciónAsia · Alimento · № 545
Raphanus sativus
Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas y hojas diuréticas, laxantes, litolíticas; zumo contra el escorbuto; para la micción dolorosa y difícil, los cálculos, las enfermedades urinarias, las hemorroides y el dolor de barriga; jarabe para la ronquera, la tos ferina y las molestias del pecho.
AtenciónAsia · Hierba · № 775
Combretum indicum (syn. Quisqualis indica)
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba contra los áscaris y para la mala digestión en niños.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 915
Krameria lappacea (syn. Krameria triandra)
Arbusto bajo que parasita en parte las raíces de otras plantas. La raíz roja es rica en taninos y por eso astringente. En Europa la raíz de ratania figura en la farmacopea y se usa en enjuagues bucales y productos para las encías.
AtenciónAsia · Hierba · № 181
Rauvolfia serpentina
La raíz contiene reserpina, que baja la presión arterial y tiene efecto sedante. En los años cincuenta la reserpina fue uno de los primeros antihipertensivos y antipsicóticos modernos, pero se ha sustituido en gran parte por fármacos con menos efectos secundarios.
AtenciónAsia · Hierba · № 673
Rehmannia glutinosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: cruda enfría la sangre y nutre el yin; preparada (cocida al vapor con vino) nutre la sangre y el yin de riñón.
AtenciónAsia · Hongo · № 690
Calvatia gigantea (en Lasiosphaera fenzlii)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el fuego de pulmón en el dolor de garganta y la ronquera; el polvo de esporas detiene hemorragias por vía externa.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 888
Equisetum giganteum
Una cola de caballo grande, rica en sílice. Usada tradicionalmente como diurético, como la cola de caballo europea; faltan buenas pruebas.
AtenciónAsia · Alimento · № 408
Alocasia macrorrhiza
Efectos atribuidos tradicionalmente: digestivo, laxante, diurético, galactagogo; para los cólicos, el estreñimiento, las hemorroides, el edema, las lombrices, las aftas y las picaduras de escorpión.
AtenciónAsia · Hierba · № 696
Rhaponticum uniflorum
Efectos atribuidos tradicionalmente: reduce las hinchazones calientes, sobre todo en el pecho, y favorece la secreción de leche.
AtenciónAsia · Hierba · № 669
Phragmites australis (syn. P. communis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor y humedece en la sed, la tos con flema amarilla, los vómitos por calor de estómago y la micción dolorosa.
AtenciónAsia · Alimento · № 267
Oryza sativa
Efectos atribuidos tradicionalmente: de fácil digestión, base de la comida curativa; bueno para la piel y el cabello.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 967
Alnus rubra
Aliso de crecimiento rápido con corteza gris y lisa que se vuelve roja al cortarla. La corteza es rica en taninos y astringente.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 323
Ulmus rubra (syn. U. fulva)
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, nutritivo, astringente.
AtenciónAsia · Hierba · № 346
Pterocarpus santalinus
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, febrífugo, afrodisíaco, astringente, amargo, refrescante, sudorífico, antihelmíntico; para la disentería crónica, las hemorroides sangrantes, las molestias biliares y las enfermedades de la piel.
AtenciónEuropa · Hierba · № 89
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 1012
Colletia spinosissima
Arbusto espinoso con espinas verdes dispuestas en cruz y casi sin hojas. Vive en simbiosis con bacterias fijadoras de nitrógeno del género Frankia. La corteza contiene saponinas; se ha estudiado poco su efecto en las personas.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 399
Achyranthes aspera
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, diurético, depurativo, antipirético, laxante; para el edema de origen renal, las molestias bronquiales, la lepra, el dolor de barriga, las hemorroides, los forúnculos y la diarrea incipiente; abortivo en dosis altas.
AtenciónAsia · Hierba · № 321
Carthamus tinctorius
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, diurético, antiinflamatorio.
AtenciónEuropa · Hierba · № 45
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 594
Polygonatum biflorum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, astringente, relajante; fortalece y lubrica tendones, ligamentos y articulaciones; ayuda en el prolapso de útero y vejiga; calma el ritmo cardíaco; hidrata los estados de sequedad (piel, heces, vías respiratorias).
AtenciónAsia · Hierba · № 140
Santalum album
En el ayurveda se usa como remedio 'refrescante' para la irritación de la piel y las molestias urinarias; el aceite se usa en aromaterapia. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 650
Saposhnikovia divaricata
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento; para el dolor muscular, la diarrea dolorosa, las molestias reumáticas y los calambres.