Salvia

Efectos atribuidos

Carminativo, antiespasmódico, astringente, cura las mucosas, antiséptico, reduce la sudoración, inhibe la saliva y la leche, estimula el útero, antibiótico, hipoglucemiante, colagogo.

Preparación y cantidad

Infusión como tónico general y estimulante hepático; para reducir la producción de leche durante el destete; para los sudores nocturnos y las molestias de la menopausia; infusión suave en gárgaras para el dolor de garganta y la amigdalitis, y como enjuague para las llagas bucales y la gingivitis; tintura para los sudores nocturnos; crema sobre raspaduras y picaduras de insectos; enjuague capilar para la caspa y las canas; dan shen para el dolor menstrual y la angina.

Efectos atribuidos

Estimulante, tónico, carminativo, sudorífico, amargo, astringente; equilibra los líquidos corporales (sudores nocturnos, sofocos, fiebre); para los gases y la hinchazón, las aftas, los problemas de encías y el dolor de garganta, los coágulos y las varices; calma la ansiedad.

Preparación y cantidad

Infusión: 1 cdta por taza, 8–10 min tapada, 3 tazas al día (también en gárgaras); tintura 1 gotero 1–3 veces al día; 1–3 gotas de aceite esencial en 30 ml de aceite portador sobre el abdomen o el pecho.

Efectos atribuidos

Inhibe los virus (taninos, flavonoides); sobre todo en la gripe y el herpes simple; además para el dolor de estómago, las molestias de la menopausia, la hinchazón, la pérdida de memoria y el exceso de saliva.

Preparación y cantidad

Cápsula, crema o como hierba en la comida; infusión (1 cdta de salvia molida o fresca en agua hirviendo); tónico (un puñado de hojas con 1 litro de agua hirviendo, reposar toda la noche); 1–2,5 g 3 veces al día.

Efectos atribuidos

Astringente y ligeramente antiséptica; se usa desde antiguo en gárgaras e infusión para el dolor de garganta.

Preparación y cantidad

Uso interno: hoja de salvia en una infusión al inicio de un resfriado. Uso externo: aceite de salvia en un aceite para la piel con imperfecciones y salvia molida en un baño de pies (ver las recetas).

Efectos atribuidos

Enfría el calor y dispersa el viento: dolor de garganta y dolor tras hablar mucho, también con garganta o pulmones secos; la acción astringente retiene los líquidos. Seca la humedad y frena el sudor excesivo (sudores nocturnos, sudor espontáneo, sudor por calor húmedo). Seca el calor húmedo del bajo vientre. Se usa desde antiguo para secar la leche materna al dejar de amamantar. Especies emparentadas: la salvia blanca (Salvia apiana) seca la humedad con más fuerza, también en infecciones por hongos, y se usa con raíz de ortiga y palmito salvaje para molestias de próstata por calor húmedo. La salvia blanca es también una planta ceremonial de humo de los pueblos indígenas del sur de California: se queman hojas secas en atado para 'purificar' el aire. La salvia negra (S. mellifera) es más fresca y mejor para el viento-calor con dolor de garganta y para las articulaciones inflamadas (entonces con el tallo). El nombre Salvia viene del latín salvere, 'curar'.

Preparación y cantidad

3–6 g en decocción corta o infusión, o 2–5 ml de tintura (sirve la planta fresca). Coséchela a finales de primavera o principios de verano, antes de la floración; la hoja bien seca huele aromática, es verde grisácea y no tiene tallos. Tomada caliente, la salvia es sudorífica; tomada fría, en cambio, frena el sudor. Como enjuague tiene un sabor familiar.

Combinaciones

• Con yerba mansa e hidrastis para el calor húmedo en la parte inferior del cuerpo (picor o ardor en la zona genital, flujo, hemorroides, disentería, orina escasa y ardiente)
• Con mirra como gárgaras para un dolor de garganta con llagas
• Temporalmente 20–60 gotas de tintura fresca junto a la fórmula yu ping feng san para el sudor por deficiencia de qi con resfriados recurrentes, interrumpiéndola en cuanto cese el sudor