De la planta al uso
Hervir suavemente raíces, cortezas y semillas para que liberen su sabor y sus sustancias.
Las partes duras de la planta apenas sueltan nada en una infusión breve. Por eso en muchas tradiciones se hierven suavemente raíces, cortezas, semillas y bayas: una decocción. Piensa en la raíz de jengibre, la corteza de canela y las fórmulas de hierbas del ayurveda y la medicina tradicional china.
Registro
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 433
Bauhinia tomentosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: contra la disentería, antihelmíntico; fruto diurético; semillas tónicas y afrodisíacas; para la hepatitis, la disentería, los tumores y las heridas, y las mordeduras de serpiente.
AtenciónAsia · Hierba · № 1
Zingiber officinale
Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 327
Rhus aromatica
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, antidiabético, diurético.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 274
Geranium maculatum
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, hemostático, tónico.
AtenciónEuropa · Hierba · № 88
Prunella vulgaris
En Europa es una antigua hierba vulneraria y gargarismo para el dolor de garganta; en la medicina china se usa para el 'calor' y los ganglios inflamados. La investigación es sobre todo de laboratorio.
AtenciónAsia · Hierba · № 37
Ginkgo biloba
No hay evidencia concluyente de que el ginkgo ayude en ninguna dolencia. Es posible un efecto modesto en síntomas de demencia, pero los resultados son inconsistentes.
AtenciónAsia · Mineral · № 668
Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: muy refrescante en la fiebre alta con sed y sudor, el calor de pulmón y el fuego de estómago.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 596
Rhus glabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, depurativo, tónico, cicatrizante, antiséptico; fortalece el tubo digestivo (úlceras, diarrea), frena las secreciones excesivas (pérdidas de orina, sudores nocturnos, hemorragias), puede bajar el azúcar en sangre, para los prolapsos.
AtenciónAsia · Hierba · № 315
Ligustrum lucidum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, diurético, inmunoestimulante.
AtenciónAsia · Mineral · № 698
Mirabilitum (natriumsulfaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ablanda las heces en el estreñimiento por calor y sequedad.
AtenciónAsia · Hierba · № 649
Glehnia littoralis
Efectos atribuidos tradicionalmente: nutre los pulmones y es bueno para el estómago; para la tos seca persistente y para disolver la flema.
AtenciónAsia · Alimento · № 637
Lycium barbarum, L. chinense
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico dulce que según la tradición fortalece la energía yang, la fuerza y la resistencia y apoya el sistema hormonal.
AtenciónAsia · Hierba · № 556
Sphaeranthus indicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, tónico, estomacal, estimulante, depurativo; para molestias biliares, tumores, lombrices, enfermedades de la piel (depura la sangre), hemorroides sangrantes, sífilis, secreción uretral y conjuntivitis.
AtenciónAsia · Alimento · № 343
Punica granatum
Efectos atribuidos tradicionalmente: corteza de raíz y tallo astringente y fuertemente tenífuga; flores y cáscara astringentes y estomacales; zumo refrescante.
AtenciónAsia · Hierba · № 772
Acorus tatarinowii (syn. A. gramineus)
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre los orificios de los sentidos, aclara la mente y expulsa la humedad y la flema.
AtenciónAsia · Hierba · № 344
Elettaria cardamomum
Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, picante, cardiotónico, estomacal, laxante, diurético, carminativo; para el asma, la bronquitis, las hemorroides, las molestias de vejiga, las flatulencias, los calambres por laxantes, el vértigo, la indigestión y los vómitos.
AtenciónAsia · Hierba · № 713
Gentiana macrophylla
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad en el dolor articular frío y caliente y enfría el calor por deficiencia de yin.
AtenciónEuropa · Hierba · № 60
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónEuropa · Hierba · № 591
Lythrum salicaria
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, antibiótico, antiespasmódico, diurético, sudorífico, tónico, emoliente; para la disentería y la diarrea bacteriana, la enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn); fortalece riñones y vejiga; para los ojos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 62
Arctium lappa
En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.
AtenciónAsia · Hierba · № 736
Sanguisorba officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre y detiene las hemorragias del bajo vientre; por vía externa para quemaduras.
AtenciónEuropa · Hierba · № 339
Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, hipotensor, antibacteriano, depura el hígado.
AtenciónAsia · Hierba · № 144
Tinospora cordifolia
En el ayurveda es un rejuvenecedor (rasayana) para la fiebre y el sistema inmunitario. Los estudios son pequeños; no tiene eficacia demostrada contra infecciones.
AtenciónEuropa · Hierba · № 87
Primula veris
La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.
AtenciónAsia · Hierba · № 505
Grewia hirsuta
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, diurético, expectorante, antiviral; fruto para la diarrea y la disentería, la cicatrización, las enfermedades cardíacas, la pérdida seminal y la leucorrea.
AtenciónAsia · Hierba · № 506
Gymnema sylvestre
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, estomacal, tónico, refrescante, diurético, hipoglucemiante (suprime el sabor dulce); para la diabetes y el azúcar en la orina, las mordeduras de serpiente, la fiebre, la tos y los ganglios inflamados.
AtenciónAsia · Hierba · № 139
Terminalia chebula
El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 536
Peganum harmala
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, antipirético, estimulante, emenagogo; contra la tenia, la fiebre intermitente y la malaria crónica; analgésico en el asma, los cólicos y la ictericia; favorece la leche y la menstruación; gárgaras para la faringitis; contra los piojos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 82
Leonurus cardiaca
Usada tradicionalmente para palpitaciones por estrés, nerviosismo y molestias menstruales. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Alimento · № 66
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
AtenciónEuropa · Hierba · № 59
Althaea officinalis
Raíz y hoja ricas en mucílago que forma una capa protectora; se usan para tos seca, irritación de garganta y estómago irritado. La evidencia es modesta.
AtenciónEuropa · Hierba · № 70
Equisetum arvense
Rica en sílice; usada tradicionalmente como diurético, para infecciones urinarias y para cabello, uñas y tejido conectivo. Falta buena evidencia clínica.
AtenciónAsia · Hierba · № 498
Ficus religiosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: corteza refrescante, astringente, hipoglucemiante; para la gonorrea, las úlceras, las enfermedades de la piel, la sarna, el hipo y las náuseas; látex con leche afrodisíaco; aceite para el eccema, la lepra y el reuma; fruto laxante.
AtenciónAsia · Mineral · № 796
Haematitum (ijzeroxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ancla el ascenso del yang de hígado, hace descender el qi rebelde y enfría la sangre en las hemorragias.
AtenciónAsia · Hierba · № 765
Ailanthus altissima
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor, seca la humedad y frena la diarrea, el flujo y las hemorragias.
AtenciónAsia · Hierba · № 438
Betula utilis
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, carminativo; para lavar heridas y úlceras, las enfermedades de la piel y la histeria.