De la planta al uso
Agua caliente sobre hojas y flores: la preparación más sencilla y más utilizada.
En una infusión se vierte agua caliente sobre partes blandas de la planta, como hojas, flores y hierbas finas, y se deja reposar tapada. Así los aromas y sabores pasan al agua sin calentarlos mucho tiempo. Casi todas las tradiciones conocen esta forma: desde las tisanas europeas y el mate sudamericano hasta el té de menta norteafricano.
Registro
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 919
Phyllanthus niruri (en P. stipulatus, P. urinaria)
Hierba pequeña con hileras de hojuelas finas y frutitos diminutos debajo. En experimentos inhibió la formación de cristales de cálculos renales y fue diurética; los pequeños estudios en personas aún no dan pruebas claras.
AtenciónAsia · Hierba · № 766
Rosa laevigata
Efectos atribuidos tradicionalmente: retiene la esencia y frena la diarrea y la micción frecuente.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 862
Fuchsia magellanica
La fucsia silvestre, de flores colgantes rojas y moradas. Tradicionalmente como diurético y para la fiebre; faltan estudios.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 867
Fragaria chiloensis
Fresa silvestre de frutos grandes y aromáticos, una de las especies madre de la fresa de huerta. La hoja contiene taninos.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 861
Laurelia sempervirens
Árbol alto y siempreverde de hojas y madera muy aromáticas. Tradicionalmente para el dolor de cabeza y como diurético; faltan estudios.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 894
Mutisia acuminata
Arbusto trepador con zarcillos y llamativas flores rojo anaranjadas. Entre sus compuestos se han encontrado quercetina y arbutina; su efecto en las personas no se ha estudiado.
AtenciónAsia · Alimento · № 636
Ziziphus jujuba
Efectos atribuidos tradicionalmente: dulce y fortalecedora en el cansancio, la anemia y la falta de energía; crea fuerza y sangre y suaviza los platos de hierbas.
AtenciónAsia · Hierba · № 558
Swertia chirata
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, estomacal, antihelmíntico, laxante, depurativo, antidiarreico, antipirético; para la fiebre intermitente, las enfermedades de la piel, las lombrices intestinales, el asma, el hipo y los vómitos, y la gota; picaduras de escorpión.
AtenciónAsia · Hierba · № 124
Chrysanthemum × morifolium
Las flores (ju hua) se usan en la medicina china como remedio 'refrescante' para resfriados con fiebre, dolor de cabeza y ojos cansados y enrojecidos. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónEuropa · Hierba · № 225
Cichorium intybus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, laxante, tónico.
AtenciónEuropa · Hierba · № 85
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 378
Aloysia citrodora
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, ayuda a conciliar el sueño.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 183
Erythroxylum coca
La hoja contiene una pequeña cantidad de cocaína y otros alcaloides. Masticarla o tomarla en infusión se usa en los Andes contra el hambre, el cansancio y el mal de altura; la evidencia sobre esto último es limitada. De la hoja se aisló la cocaína, el primer anestésico local y hoy sobre todo una droga adictiva.
Sudamérica · Hierba · № 913
Gentianella bicolor
Hierba pequeña y muy amarga de la familia de las gencianas, emparentada con el hercampuri. Las gencianas contienen principios amargos que estimulan la digestión. Faltan estudios clínicos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 579
Larrea divaricata
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, estimulante, depurativo, diurético; desintoxica el hígado y el cuerpo, antiinflamatorio, para la artritis, fortalece la vejiga y los riñones; por vía externa para hemorroides, forúnculos, úlceras por presión y contusiones.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 856
Grimolobium glandulosum (syn. Otholobium glandulosum, Psoralea glandulosa)
Arbusto de la familia de las leguminosas, de hojas glandulosas y aromáticas. Se usaba tradicionalmente para problemas digestivos, diarrea y sobre heridas; faltan buenos estudios.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 928
Turnera diffusa
Arbusto pequeño y leñoso con hojas pequeñas muy aromáticas y flores amarillas. Contiene flavonoides como la apigenina y la acacetina, terpenos y una pequeña cantidad de glucósidos cianogénicos. Se considera ligeramente calmante y animante; no se sabe qué sustancias lo producen.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 189
Pinus spp.
El aroma de las acículas y la resina se percibe como fresco y purificador. Las yemas y acículas de pino contienen aceite esencial y vitamina C; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Atención
AtenciónAsia · Hierba · № 243
Artemisia dracunculus
Una hierba culinaria de sabor anisado. La hoja fresca adormece un poco la lengua y antes se mascaba para el dolor de muelas y para abrir el apetito. Contiene estragol; se desaconsejan grandes cantidades.
AtenciónEuropa · Hierba · № 105
Viola tricolor
Usado tradicionalmente para afecciones de la piel como eccema y costra láctea, y para la tos. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónAsia · Hierba · № 409
Alstonia scholaris
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, tónico amargo, astringente, expectorante, antipirético, febrífugo; sustituto de la quinina en la fiebre intermitente; para la indigestión, la debilidad, las enfermedades de la piel, las molestias hepáticas y la diarrea crónica; galactagogo, antihelmíntico.
AtenciónAsia · Hierba · № 394
Abroma augusta
Efectos atribuidos tradicionalmente: hojas y tallo emolientes, corteza de raíz emenagoga; para la menstruación dolorosa; regula la menstruación; tónico uterino; para la gonorrea; puede irritar la piel.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 24
Harpagophytum procumbens
Sus raíces tuberosas se usan en la medicina popular contra el dolor. La investigación sugiere un posible efecto limitado en el dolor lumbar; la evidencia es, como mucho, de calidad moderada.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 966
Oplopanax horridus
Arbusto parecido a la hiedra, con hojas grandes palmeadas y espinas en todo el tallo y en los nervios de las hojas. La investigación sobre un efecto hipoglucemiante está en sus comienzos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 56
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 14
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
AtenciónEuropa · Hierba · № 289
Centaurium erythraea
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, estimula el hígado.
AtenciónEuropa · Hierba · № 107
Teucrium chamaedrys
Antes se usaba como amargo digestivo, para la gota y para adelgazar. El riesgo de daño hepático supera cualquier posible beneficio.
AtenciónEuropa · Hierba · № 111
Solidago virgaurea
En Europa se usa para lavar las vías urinarias en molestias leves y figura en las monografías herbales europeas como remedio tradicional. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 585
Epimedium grandiflorum
Efectos atribuidos tradicionalmente: afrodisíaco, diurético, tónico; aumenta la libido, ayuda con los problemas de erección y la fertilidad, fortalece el esfínter vesical y la función renal.
AtenciónOceanía · Alimento · № 177
Grewia retusifolia
Los pequeños frutos son comestibles; el nombre inglés dysentery bush alude a su uso tradicional para la diarrea. No hay estudios clínicos.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 460
Dysphania ambrosioides (syn. Chenopodium ambrosioides)
Una hierba culinaria de olor intenso usada tradicionalmente contra las lombrices intestinales y los gases. El aceite esencial contiene ascaridol, que mata los parásitos pero también es tóxico para las personas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 193
Fraxinus excelsior
La hoja se usaba como diurético y laxante suave y para la gota. Hay poca investigación; no se ha demostrado un efecto medicinal.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 820
Artemisia ludoviciana
Hierba amarga y aromática que en México se usa para el dolor de estómago y los problemas digestivos.
AtenciónOceanía · Hierba · № 172
Eucalyptus globulus
El aceite de eucalipto se usa para la tos y la congestión nasal en los resfriados y externamente para el dolor muscular; la Agencia Europea de Medicamentos reconoce estos usos como tradicionales. La evidencia clínica sólida es limitada.