Natuurlijke huid- en haarverzorging

Patchoulireiniger voor de vette huid

Name: Patchoulireiniger voor de vette huid
Yield: Ongeveer 2 liter, voor een week
Ingredients: 14 g gedroogd patchoulizaad; 28 g theeboomblad; 28 g kurkuma; 28 g gedroogd neemblad; 28 g gedroogd venkelzaad; 14 g gedroogde zoethoutwortel (of 2 eetlepels zoethoutextract); 2 liter water, tegen de kook aan; 40 g aloëpoeder; 235 ml plantaardige glycerine; 80 g honing; 15 druppels lichte olie (baobab, argan, camellia, druivenpit of jojoba); 5 druppels teunisbloemolie

Een kruidenreiniger voor een huid die snel glimt.

Waarvoor

Vette huid en puistjes

Tijd: 30 minuten
Hoeveelheid: Ongeveer 2 liter, voor een week

Patchoeli

Patchoeli, neem, kurkuma, venkel en zoethout in één aftreksel, met een lichte olie die niet vet aanvoelt. Bedoeld voor een vette huid met onzuiverheden.

Ingrediënten

14 g gedroogd patchoulizaad
28 g theeboomblad
28 g kurkuma
28 g gedroogd neemblad
28 g gedroogd venkelzaad
14 g gedroogde zoethoutwortel (of 2 eetlepels zoethoutextract)
2 liter water, tegen de kook aan
40 g aloëpoeder
235 ml plantaardige glycerine
80 g honing
15 druppels lichte olie (baobab, argan, camellia, druivenpit of jojoba)
5 druppels teunisbloemolie

Stap voor stap

Giet net niet meer kokend water over de kruiden, dek af en laat 15–25 minuten trekken. Zeef door een zeef met kaasdoek.
Klop het afgekoelde aftreksel met de overige ingrediënten in een schone kom met een handmixer tot alles goed gemengd is.
Giet in een schone, donkere fles en bewaar in de koelkast.
Breng een beetje aan op een gezichtssponsje of washandje, wrijf in kleine rondjes, spoel na met lauw water en dep droog. Gebruik daarna tonic en crème.

Kruiden in dit recept

Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.

Let op
Azië · Kruid · № 241
Patchoeli
Pogostemon cablin
Traditioneel toegeschreven
Remt talgproductie, trekt olie uit de huid, bestrijdt acnebacteriën; tegen roos.
Chinese geneeskundige tradities+2Volksgeloof
Let op
Oceanië · Anders · № 22
Tea tree-olie
Melaleuca alternifolia
Een essentiële olie voor uitwendig gebruik. Beperkt onderzoek suggereert mogelijk effect bij acne of voetschimmel; conclusies zijn voorlopig.
Aboriginal- en Torres Strait Islander-kennis+1
Let op
Azië · Kruid · № 5
Kurkuma
Curcuma longa
Heeft een antioxiderende werking en ondersteunt de ontstekingsreactie van het lichaam.
Ayurveda+5Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 39
Neem
Azadirachta indica
Al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde van India, maar er is onvoldoende klinisch bewijs voor medische voordelen.
Ayurveda+3
Let op
Europa · Kruid · № 72
Venkel
Foeniculum vulgare
Het zaad wordt traditioneel gebruikt bij winderigheid, een opgeblazen gevoel en krampjes. Er zijn enkele kleine studies, maar het bewijs is beperkt.
Grieks-Romeinse geneeskunde+9Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 18
Zoethoutwortel
Glycyrrhiza glabra
Wortel met een lange geschiedenis in diverse traditionele geneeswijzen; klinisch bewijs voor de meeste toepassingen is onvoldoende.
Ayurveda+9Volksgeloof
Let op
Afrika · Kruid · № 4
Aloë vera
Aloe vera
De gel uit het blad wordt uitwendig gebruikt om de huid te verzachten en bij lichte brandwonden. Onderzoek naar wondgenezing levert wisselende resultaten op; de gel is geen vervanging voor wondzorg.
Kallawaya-geneeskunst+6Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 379
Camellia
Camellia japonica / C. oleifera
Traditioneel toegeschreven
Verzorgende olie die niet vet aanvoelt.
Chinese geneeskundige tradities+1Volksgeloof
Let op
Noord-Amerika · Kruid · № 171
Teunisbloem
Oenothera biennis
De zaadolie bevat gamma-linoleenzuur en wordt verkocht bij eczeem, premenstruele klachten en opvliegers. NCCIH meldt dat de olie niet helpt bij eczeem en dat er onvoldoende bewijs is voor andere klachten.
Inheemse geneeswijzen van Noord-Amerika+4

Culturen en tradities

Waar de kruiden vandaan komen

Deze tradities kennen de kruiden uit dit recept.