- Región
- Europa
- Origen
- Todo el hemisferio norte: Europa, Asia y Norteamérica. Juniperus communis
- Sánscrito
- Hapusa
- Nombre inglés
- Juniper, Juniper berry
Europa · Hierba · № 81
Juniperus communis
Hierba · Europa
Enebro
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
Seguridad y precauciones
Evitar con enfermedad renal o en el embarazo, y no usar más de unas semanas. El aceite puede irritar los riñones.
Precauciones por tradición (7)
- Fitoterapia en el mundo: No durante el embarazo (sí durante el parto), máx. 6 semanas, no en enfermedades renales.
- Fitoterapia occidental: Máx. 6 semanas, no en enfermedades renales.
- Materia médica ayurvédica: No tomar el aceite por vía interna por cuenta propia. Las enfermedades graves como infecciones, cáncer o hepatitis requieren un médico: no hay pruebas de que este remedio las cure.
- Hierbas para infecciones víricas: No en el embarazo, la lactancia, la diabetes, los trastornos gastrointestinales ni los problemas de tensión.
- Cuidado natural de piel y cabello: Diluya siempre el aceite esencial; no durante el embarazo ni con problemas renales. Compruebe siempre antes la temperatura del aceite calentado.
- Medicina haudenosaunee (iroquesa): No en el embarazo ni con enfermedad renal.
- Medicina kwakwaka'wakw: La diarrea con sangre necesita un médico. El enebro no en el embarazo ni con enfermedad renal.
Preparación
Las bayas en pequeñas cantidades en infusión o como especia; el aceite diluido para uso externo. Aquí no se indica ninguna dosis.
Uso en las tradiciones
El enebro da su sabor a la ginebra. En Europa se quemaba su madera para purificar las habitaciones de enfermos, y varios pueblos indígenas norteamericanos también lo usaban en rituales y como medicina.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Fitoterapia en el mundo
Efectos atribuidos
Antiséptico urinario, diurético, carminativo, tónico digestivo, estimula el útero, antirreumático.
Preparación y cantidad
Tintura 2 ml 3 veces al día para infecciones urinarias y como estimulante digestivo; con semilla de apio o trébol de agua para la artritis; infusión suave (15 g en 500 ml) para molestias de estómago y dolor menstrual; 10 gotas de aceite en 5 ml de aceite como masaje para la artritis; loción para piel grasa y acné.
Atención: No durante el embarazo (sí durante el parto), máx. 6 semanas, no en enfermedades renales.
Fitoterapia occidental
Efectos atribuidos
Diurético, sudorífico, estimulante, carminativo, analgésico, emenagogo; para la retención de líquidos, la incontinencia y los cálculos, la mucosidad en estómago, útero y pulmones; fortalece la memoria.
Preparación y cantidad
comer 3–5 bayas frescas para las molestias de estómago; infusión: ½–1 cdta de bayas machacadas en 240 ml, reposar 1–3 horas, 1–2 tazas al día; tintura 1–2 goteros 3 veces al día.
Atención: Máx. 6 semanas, no en enfermedades renales.
Materia médica ayurvédica
Efectos atribuidos
Aromático, carminativo, estimulante, emenagogo, digestivo, diurético, antiséptico, antifúngico; para la orina escasa, el edema, la tos, la gonorrea crónica y la leucorrea; de uso externo para hinchazones reumáticas y dolorosas y afecciones de la piel.
Preparación y cantidad
Bayas en polvo 1–3 g; infusión 56–74 ml; bayas en polvo de uso externo.
Atención: No tomar el aceite por vía interna por cuenta propia. Las enfermedades graves como infecciones, cáncer o hepatitis requieren un médico: no hay pruebas de que este remedio las cure.
Hierbas para infecciones víricas
Efectos atribuidos
Antiviral, antibacteriano, diurético, antiséptico (amentoflavona); sobre todo en la gastroenteritis vírica; además para la acidez, la indigestión, las infecciones urinarias y los cálculos renales y vesicales.
Preparación y cantidad
Bayas en la comida o aceite; aceite esencial 20–100 mg, bayas 2–10 g.
Atención: No en el embarazo, la lactancia, la diabetes, los trastornos gastrointestinales ni los problemas de tensión.
Cuidado natural de piel y cabello
Efectos atribuidos
Aroma cálido y resinoso; se usa en productos de baño y masaje para músculos y articulaciones rígidos.
Preparación y cantidad
Uso externo: las bayas o el aceite esencial en una bolsa de baño, una compresa caliente de masaje, aceite de masaje y productos capilares (ver las recetas).
Atención: Diluya siempre el aceite esencial; no durante el embarazo ni con problemas renales. Compruebe siempre antes la temperatura del aceite calentado.
Medicina haudenosaunee (iroquesa)
Efectos atribuidos
Para la tos y el resfriado que vienen tras acalorarse y un escalofrío.
Preparación y cantidad
Hervir un manojo de ramitas en abundante agua.
Atención: No en el embarazo ni con enfermedad renal.
Medicina kwakwaka'wakw
Efectos atribuidos
Para la diarrea con mucosidad y sangre; una de las 'cuatro clases de medicina en agua'.
Preparación y cantidad
Hervir las puntas todo el día con corteza de raíz de tsuga y las raíces del helecho ciervo y del helecho de regaliz; beber cuatro veces una taza de té.
Atención: La diarrea con sangre necesita un médico. El enebro no en el embarazo ni con enfermedad renal.
Folclore y magia herbal
Significados simbólicos del uso popular y de la magia herbal actual. Son asociaciones transmitidas, no efectos.
Protege (rama sobre la puerta), atrae el amor, previene accidentes, purifica como incienso, limpieza, purificación, protección contra accidentes y enfermedades, amor, contra el robo, fertilidad, capacidades psíquicas.
Magia herbal y rituales
Efectos atribuidos
En la magia herbal se asocia con la protección, la purificación y la seguridad.
Preparación y cantidad
La baya de enebro dio nombre y sabor a la ginebra. En Europa se quemaban ramas en casas y establos para alejar la enfermedad, también en las epidemias de peste, y en los Alpes y Escocia se sahumaba la casa con enebro en Año Nuevo.
Etiquetas
Fuentes
- en.wikipedia.org
- Penelope Ody, The Complete Medicinal Herbal (1993; 2017)
- L. D. Kapoor, CRC Handbook of Ayurvedic Medicinal Plants (1990)
- Stacey Dugliss-Wesselman & Susan Gregg, Herbal Remedies Made Simple (2018)
- James W. Herrick, Iroquois Medical Botany, ed. Dean R. Snow (1995)
- Franz Boas, The Religion of the Kwakiutl Indians, part II: Translations (1930), from texts by George Hunt