AtenciónEuropa · Hierba · № 81
Enebro
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
Herbolaria occidental+5Folclore
Cuidado natural de piel y cabello
Baño para articulaciones y músculos
Sal, enebro y aceites esenciales en una bolsa de baño.
Para qué
- Tiempo
- 5 minutos
- Cantidad
- Una bolsita de baño
EnebroLa sal de Epsom y el bicarbonato suavizan el agua; el enebro y unos aceites esenciales dan un aroma cálido y resinoso. Un baño caliente ayuda a relajar los músculos rígidos.
Ingredientes
- 290 g de sal de Epsom
- 70 g de sal dendrítica (sal fina)
- 120 g de bicarbonato
- 25 g de bayas de enebro
3 gotas de aceite de ciprés
3 gotas de aceite de menta piperita
3 gotas de aceite de manzanilla
3 gotas de aceite de romero
Paso a paso
- Ponga todo en una bolsita de muselina, agite y átela.
- Coloque la bolsita bajo el grifo de agua caliente de la bañera y déjela dentro mientras se baña.
Registro
Hierbas de esta receta
En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.
- Atención
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Europa · Hierba · № 233
Ciprés
Cupressus sempervirens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, antiespasmódico, calmante, diurético.
Medicina grecorromana+2Folclore - Atención
Europa · Hierba · № 3
Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
Medicina grecorromana+4Folclore - Atención
Europa · Hierba · № 19
Manzanilla
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Saberes monásticos y populares+7Folclore - Atención
Europa · Hierba · № 2
Romero
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Culturas y tradiciones
De dónde vienen las hierbas
Estas tradiciones conocen las hierbas de esta receta.