De la planta al uso
Agua caliente sobre hojas y flores: la preparación más sencilla y más utilizada.
En una infusión se vierte agua caliente sobre partes blandas de la planta, como hojas, flores y hierbas finas, y se deja reposar tapada. Así los aromas y sabores pasan al agua sin calentarlos mucho tiempo. Casi todas las tradiciones conocen esta forma: desde las tisanas europeas y el mate sudamericano hasta el té de menta norteafricano.
Registro
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 982
Souroubea guianensis
Arbusto bajo o trepadora de la familia de las marcgraviáceas, con copas de néctar que atraen mariposas y polillas. De dos especies afines de Centroamérica (S. sympetala y S. gilgii) los investigadores aislaron sustancias que reducen la ansiedad en animales: el ácido betulínico y las amirinas. En personas apenas se ha estudiado.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 998
Oxydendrum arboreum
Árbol de la familia de las ericáceas con racimos colgantes de flores blancas acampanadas en verano y hojas de un rojo encendido en otoño. Las hojas saben agrias, de ahí el nombre. Con las flores las abejas hacen una miel clara muy apreciada.
AtenciónAsia · Hierba · № 538
Phyllanthus fraternus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, astringente, refrescante, laxante, tónico amargo; para el edema, la gonorrea, las enfermedades urogenitales, la ictericia, el estreñimiento, el dolor de barriga, la indigestión, la disentería, la fiebre intermitente leve y la menstruación abundante.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 456
Cassia tora
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligeramente laxante, depurativo; molestias intestinales y fiebre durante la dentición; compresa para la gota, la ciática y el dolor articular; semillas para la tiña, la sarna y el eccema; raíz para las mordeduras de serpiente.
AtenciónEuropa · Hierba · № 298
Chelidonium majus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, depurativo, estimula el hígado, antiinflamatorio.
AtenciónAsia · Hierba · № 534
Paederia foetida
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, antiinflamatorio, antiespasmódico; para la retención urinaria, los cálculos de vejiga, las hemorroides, el bazo inflamado, la diarrea infantil, el reuma y la rigidez articular, y el abdomen hinchado por gases.
AtenciónEuropa · Hierba · № 236
Calluna vulgaris
La planta florida se bebía en infusión para molestias de vejiga e insomnio. La miel de brezo es una miel gelatinosa muy apreciada. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
AtenciónAsia · Hierba · № 512
Hygrophila auriculata
Efectos atribuidos tradicionalmente: raíz refrescante, tónico amargo, diurética, emoliente; semillas diuréticas y afrodisíacas; para el edema, los cálculos renales y las molestias urogenitales, la ictericia, la impotencia y la debilidad, y el asma.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 549
Salvadora persica
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, diurético, descongestionante; hojas para el reuma, el escorbuto, los tumores dolorosos, las hemorroides, el asma y la tos; aceite de flores para las flatulencias, la mucosidad, las lombrices, la lepra, la gonorrea, el dolor de cabeza y el dolor reumático.
AtenciónAsia · Hierba · № 195
Taxus baccata
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, expectorante, estomacal, tónico; hoja y fruto emenagogos, calmantes, antiespasmódicos; para el asma, el hipo, la indigestión, la tos con sangre, la epilepsia, los cálculos y el nerviosismo.
AtenciónEuropa · Hierba · № 98
Thymus vulgaris
Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.
AtenciónAsia · Hierba · № 570
Zanthoxylum alatum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, estomacal, carminativo, aromático; para la fiebre, la indigestión, el cólera y el dolor de muelas.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 467
Coccinia indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante (corteza), antiespasmódico y expectorante (hoja y tallo), hipoglucemiante; para la diabetes incipiente, los ganglios inflamados, las enfermedades de la piel, la erupción de la viruela, la gonorrea y la bronquitis.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 152
Hamamelis virginiana
Muy astringente por sus taninos. El agua y la pomada de hamamelis se usan externamente para pequeñas irritaciones de la piel, contusiones y hemorroides; la evidencia es limitada pero razonablemente favorable.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 947
Epigaea repens
Arbustillo rastrero y perenne de la familia del brezo, con flores fragantes de rosa a blanco a principios de primavera. Contiene arbutina.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 945
Sarracenia purpurea
Planta carnívora con hojas en forma de jarro que retienen agua de lluvia, donde se ahogan los insectos. Hay poca investigación sobre sus efectos en personas.
AtenciónAsia · Hierba · № 497
Ficus racemosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, carminativo, estomacal, vermicida, hipoglucemiante; lavado de heridas; para la disentería, las molestias biliares, las hemorroides, la diarrea, las aftas, la menstruación abundante, la tos con sangre, el dolor de garganta y la diabetes.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 993
Liriodendron tulipifera
El árbol de hoja ancha más alto del este de América, de casi sesenta metros, de la familia de las magnolias, con flores en forma de tulipán de color verde amarillento con una mancha naranja. La corteza es amarga y contiene el alcaloide liriodenina y sesquiterpenos que inhiben bacterias y hongos; antes se usaba como tónico y sustituto de la quinina. Las flores dan mucho néctar para una miel oscura.
AtenciónAsia · Hierba · № 40
Ocimum tenuiflorum
Planta aromática que se toma como infusión; no se han demostrado efectos terapéuticos.
AtenciónAsia · Alimento · № 240
Allium cepa
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, expectorante, rubefaciente, afrodisíaco, antiséptico; para la tos, las hemorroides, la ictericia, la indigestión, las picaduras de insectos, los forúnculos, las heridas, los sabañones y las articulaciones doloridas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 20
Valeriana officinalis
La raíz se asocia tradicionalmente con el sueño y la calma. Los estudios sobre insomnio son inconsistentes y no demuestran un beneficio.
AtenciónEuropa · Hierba · № 72
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 403
Adiantum philippense
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, diurético, depurativo, antihelmíntico, refrescante; para la tos y las molestias respiratorias, la fiebre, la lepra y la erisipela.
AtenciónEuropa · Hierba · № 230
Potentilla reptans
Esta hierba rica en taninos se usaba como enjuague bucal y para la diarrea. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 937
Fragaria virginiana
Una fresa silvestre de frutos pequeños y muy sabrosos. De su cruce con la fresa chilena nació en la Europa del siglo XVIII la fresa de jardín.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 285
Lycopus virginicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: calmante, astringente, tónico, vasoconstrictor, antitusivo, hemostático.
AtenciónEuropa · Alimento · № 83
Linum usitatissimum
La linaza molida actúa como fibra suave formadora de volumen en el estreñimiento. Según el NCCIH podría bajar ligeramente el colesterol; la evidencia para otras afirmaciones no es clara.
AtenciónEuropa · Alimento · № 21
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
AtenciónAsia · Hierba · № 466
Clitoria ternatea
Efectos atribuidos tradicionalmente: raíz ligeramente laxante, diurética, antihelmíntica; semillas fuertemente laxantes; para la ascitis, los órganos abdominales agrandados, la migraña (zumo de flores), la gonorrea, la irritación de vejiga, las úlceras y las articulaciones hinchadas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 94
Stellaria media
Se usa tradicionalmente por vía externa como pomada o compresa refrescante para el picor, el eccema y pequeñas irritaciones. Apenas hay estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 58
Alchemilla xanthochlora
Hierba astringente usada en la medicina popular sobre todo para menstruaciones abundantes y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 586
Cypripedium parviflorum (syn. C. pubescens)
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, antiespasmódico, tónico, relajante, diurético; para el dolor menstrual y la menstruación irregular, los nervios sobreexcitados y el insomnio por estrés; analgésico.
AtenciónEuropa · Alimento · № 80
Juglans regia
Las nueces son una fuente nutritiva de grasas insaturadas. La hoja y la cáscara verde son astringentes y se usaban tradicionalmente para afecciones de la piel y diarrea; falta evidencia clínica.
AtenciónAsia · Hierba · № 479
Cuscuta reflexa
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, antihelmíntico, depurativo, antiespasmódico; para el dolor de barriga, el estreñimiento, las flatulencias y las molestias hepáticas y biliares; por vía externa para el picor y las enfermedades de la piel.
AtenciónEuropa · Hierba · № 106
Menyanthes trifoliata
Amargo intenso usado tradicionalmente para estimular el apetito y la digestión y en dolencias reumáticas. Falta evidencia clínica.
AtenciónEuropa · Hierba · № 86
Plantago major
La hoja se aplica tradicionalmente machacada sobre picaduras, heridas pequeñas y raspaduras, y se toma en infusión para la tos. La evidencia clínica es limitada.