De la planta al uso
Agua caliente sobre hojas y flores: la preparación más sencilla y más utilizada.
En una infusión se vierte agua caliente sobre partes blandas de la planta, como hojas, flores y hierbas finas, y se deja reposar tapada. Así los aromas y sabores pasan al agua sin calentarlos mucho tiempo. Casi todas las tradiciones conocen esta forma: desde las tisanas europeas y el mate sudamericano hasta el té de menta norteafricano.
Registro
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
AtenciónOceanía · Hierba · № 178
Euphorbia hirta
Usada tradicionalmente para el asma y la bronquitis (el nombre asthma weed procede de Queensland), para la diarrea y externamente para las verrugas. Hay estudios de laboratorio pero no buena evidencia clínica.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 946
Chimaphila umbellata
Arbustillo enano de hoja perenne y coriácea con flores rosadas colgantes. Contiene arbutina y compuestos afines, como la gayuba.
AtenciónEuropa · Hierba · № 590
Mentha pulegium
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, astringente, emenagogo, sudorífico; provoca la menstruación retrasada, calma el estómago, baja la fiebre alta repentina.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 956
Artemisia frigida
Arbusto bajo de ajenjo, gris plateado y muy aromático. Contiene un aceite esencial con alcanfor y cineol y, como otras artemisas, tuyona.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 958
Ratibida columnifera (syn. R. columnaris)
Compuesta con lígulas colgantes amarillas o pardo rojizas en torno a un centro alto en forma de columna, que huele al machacarlo. Efectos no estudiados.
AtenciónAsia · Hierba · № 561
Tephrosia purpurea
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, colagogo, diurético, descongestionante, tónico, laxante, depurativo de la sangre, antihelmíntico; para las enfermedades de hígado y bazo, la indigestión, el abdomen distendido, la diarrea crónica, la bronquitis, el asma y las inflamaciones; aceite para el eccema.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 871
Quinchamalium chilense
Hierba hemiparásita de flores amarillo anaranjadas en cabezuelas. Tradicionalmente para heridas y resfriados; faltan estudios.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 989
Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)
Hierba anual de la familia de las compuestas, cubierta de un fieltro gris, con cabezuelas color paja que conservan su forma al secarse. La hierba seca huele dulce. Se han encontrado en ella flavonoides y aceite esencial; su efecto está poco estudiado.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 872
Lomatia hirsuta
Árbol de la familia de las proteáceas, de grandes hojas dentadas y madera de hermoso veteado. Tradicionalmente para la tos; faltan estudios.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 915
Krameria lappacea (syn. Krameria triandra)
Arbusto bajo que parasita en parte las raíces de otras plantas. La raíz roja es rica en taninos y por eso astringente. En Europa la raíz de ratania figura en la farmacopea y se usa en enjuagues bucales y productos para las encías.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 888
Equisetum giganteum
Una cola de caballo grande, rica en sílice. Usada tradicionalmente como diurético, como la cola de caballo europea; faltan buenas pruebas.
AtenciónAsia · Alimento · № 408
Alocasia macrorrhiza
Efectos atribuidos tradicionalmente: digestivo, laxante, diurético, galactagogo; para los cólicos, el estreñimiento, las hemorroides, el edema, las lombrices, las aftas y las picaduras de escorpión.
AtenciónEuropa · Hierba · № 99
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 368
Ceanothus americanus
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antiespasmódico, expectorante, calmante; para el bazo inflamado (p. ej. tras la mononucleosis); enfría y contrae los vasos en las hemorragias y la congestión del útero, el hígado y la linfa.
AtenciónÁfrica · Alimento · № 11
Aspalathus linearis
Infusión sin cafeína que se consume como bebida; no es un tratamiento establecido.
AtenciónEuropa · Hierba · № 89
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
AtenciónEuropa · Hierba · № 2
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
AtenciónAsia · Hierba · № 345
Crocus sativus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, afrodisíaco, estomacal, analgésico, antiespasmódico, calmante, emenagogo; para la ausencia de menstruación, la fiebre, la histeria, la melancolía, la leucorrea y las hemorroides; pasta para contusiones, dolor neurálgico y reumático.
AtenciónEuropa · Hierba · № 45
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 369
Smilax spp. (o.a. Smilax ornata)
La raíz contiene saponinas y durante mucho tiempo se vendió como remedio 'depurativo de la sangre' y para afecciones de la piel. No hay pruebas de que la zarzaparrilla trate el herpes, la sífilis u otras infecciones.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 633
Sassafras albidum
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento, la humedad y el frío en las molestias articulares, también cuando hay calor, hace circular la sangre en la estasis tras un traumatismo o en la ausencia de menstruación, y se usa para el picor de piel.
AtenciónEuropa · Hierba · № 595
Rumex acetosella
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífico, diurético, antipirético, hemostático; tradicionalmente para el cáncer (ingrediente del té Essiac); alivia los estados 'calientes' (fiebre, sed, inflamación), los forúnculos y la ictericia pasajera.
AtenciónEuropa · Hierba · № 91
Salix alba
La corteza contiene salicina, que el cuerpo transforma en parte en ácido salicílico. Hay indicios de un efecto moderado en la lumbalgia y el dolor articular.
AtenciónAsia · Hierba · № 657
Schizonepeta tenuifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en los resfriados (templado o fresco, según la combinación), ayuda a que salgan las erupciones y, carbonizado, detiene hemorragias.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 976
Hypericum scouleri (syn. H. formosum var. scouleri)
Hipérico nativo de flores amarillas con puntos negros, emparentado con la hierba de San Juan. Como ella, contiene hipericina e hiperforina.
AtenciónAsia · Hierba · № 470
Cordia myxa
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto emoliente, expectorante, diurético, ligeramente laxante; corteza ligeramente astringente y tónica; para la tos y las enfermedades del pecho, las molestias biliares, los calambres abdominales, la indigestión, la fiebre, las úlceras y las mordeduras de serpiente.
AtenciónEuropa · Alimento · № 61
Apium graveolens
Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 964
Polygala senega (syn. Senega officinalis)
Polígala baja de espigas de flores blancas. La raíz contiene saponinas que sueltan la mucosidad y provocan la tos; figura en la Farmacopea Europea como remedio para la tos.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 117
Senna alexandrina
Hojas y vainas contienen senósidos, un laxante estimulante eficaz en el estreñimiento de corta duración. Forma parte de laxantes modernos sin receta.
AtenciónAsia · Hierba · № 494
Evolvulus alsinoides
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, depurativo, antipirético, antihelmíntico, antiinflamatorio; para la fiebre, la debilidad nerviosa, la pérdida de memoria, la disentería, la diarrea y la indigestión (con tulsi), la bronquitis crónica y el asma.
AtenciónAsia · Hongo · № 145
Lentinula edodes
Seta comestible. El lentinano del shiitake se investiga y usa en oncología en Japón; hay poca evidencia del shiitake común como 'refuerzo inmunitario'.
AtenciónAsia · Alimento · № 220
Citrus sinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: contra la caspa; las naranjas dulces son buenas para la piel y el cabello.
AtenciónEuropa · Hierba · № 43
Hypericum perforatum
La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.
AtenciónAsia · Hierba · № 406
Albizzia lebbek
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, repelente de insectos, antialérgico; para la bronquitis, la lepra, la parálisis, la inflamación de las encías, las lombrices, las mordeduras de serpiente y picaduras de escorpión, y la ceguera nocturna.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 286
Eschscholzia californica
Efectos atribuidos tradicionalmente: analgésico, somnífero, calmante.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 849
Momordica charantia
Planta trepadora amarga de la que se usan el fruto, las hojas y los tallos. En la medicina popular se toma sobre todo para bajar el azúcar en sangre; los estudios muestran como mucho un efecto pequeño.