AtenciónEuropa · Hierba · № 60
Angélica
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
De la planta al uso
Tintura
Macerar hierbas en alcohol para obtener un extracto concentrado que se conserva durante años.
- Nivel
- Intermedio
- Proporción
- Tradicionalmente 1 parte de hierba seca por 5 partes de líquido (peso/volumen), por ejemplo 20 g en 100 ml de alcohol de 40–60%.
- Tiempo
- Macerar 2–6 semanas en un lugar oscuro; agitar un poco cada día.
- Conservación
- Varios años, en un lugar oscuro y fresco.
Una tintura es un extracto en alcohol, a menudo mezclado con agua. El alcohol disuelve sustancias que se disuelven mal en agua y además conserva, por lo que una tintura dura años. Las tinturas son típicas de la herboristería europea y se usan en pequeñas cantidades, normalmente diluidas en agua.
Adecuada para
Raíces, cortezas, bayas, resinas y hojas secas. También sirve la hierba fresca, con un alcohol más fuerte.
Paso a paso
- Corta o muele la hierba seca en trozos y pésala.
- Ponla en el tarro y vierte alcohol hasta que todo quede bien cubierto.
- Cierra, etiqueta con el nombre, la proporción, el grado alcohólico y la fecha, y guarda el tarro a oscuras.
- Agita cada día y añade alcohol si la hierba sobresale del líquido.
- Al cabo de unas semanas, cuela, exprime bien la hierba y envasa la tintura en frascos oscuros.
Consejos
- La hierba fresca contiene mucha agua. Usa entonces alcohol de 60% o más para que la tintura no se enmohezca.
- Anota siempre la proporción y el grado alcohólico: juntos determinan la concentración.
Registro
Hierbas que se preparan así
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
- Atención
AtenciónEuropa · Hierba · № 591
Salicaria
Lythrum salicaria
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, antibiótico, antiespasmódico, diurético, sudorífico, tónico, emoliente; para la disentería y la diarrea bacteriana, la enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn); fortalece riñones y vejiga; para los ojos.
Herbolaria occidental
AtenciónEuropa · Hierba · № 62
Bardana
Arctium lappa
En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.
Herbolaria occidental+5
AtenciónEuropa · Hierba · № 87
Prímula
Primula veris
La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.
Saberes monásticos y populares+1
AtenciónAsia · Hierba · № 139
Haritaki y triphala
Terminalia chebula
El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.
Ayurveda+3
AtenciónEuropa · Hierba · № 82
Agripalma
Leonurus cardiaca
Usada tradicionalmente para palpitaciones por estrés, nerviosismo y molestias menstruales. Hay pocos estudios clínicos.
Herbolaria occidental+1
AtenciónEuropa · Alimento · № 66
Avena
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
Herbolaria occidental+1
AtenciónEuropa · Hierba · № 59
Malvavisco
Althaea officinalis
Raíz y hoja ricas en mucílago que forma una capa protectora; se usan para tos seca, irritación de garganta y estómago irritado. La evidencia es modesta.
Medicina grecorromana+3Folclore
AtenciónEuropa · Hierba · № 69
Bolsa de pastor
Capsella bursa-pastoris
Usada tradicionalmente para frenar hemorragias, como menstruaciones abundantes o sangrado nasal. La evidencia clínica es muy limitada.
Herbolaria occidental
AtenciónAsia · Hierba · № 564
Talictro
Thalictrum foliolosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, ligeramente laxante, laxante, diurético, antipirético; para la indigestión crónica, la recuperación tras una enfermedad, la inflamación ocular, la ictericia, las flatulencias, los resfriados (rapé), el dolor de muelas, la conjuntivitis y la queratitis.
Ayurveda
AtenciónAsia · Hierba · № 393
Abeto del Himalaya
Abies spectabilis
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, estomacal, tónico, astringente, antiespasmódico, expectorante; para la tos, el asma, la bronquitis crónica, las afecciones pulmonares y el catarro vesical; para el bazo agrandado.
Ayurveda
AtenciónEuropa · Hierba · № 77
Lúpulo
Humulus lupulus
Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
AtenciónSudamérica · Hierba · № 914
Huanarpo
Corynaea crassa
Una planta parásita singular sin clorofila que vive sobre las raíces de árboles y arbustos; sobre el suelo solo aparece una inflorescencia en forma de maza. Se sabe poco de su efecto en las personas.
Curanderismo del norte del Perú
AtenciónEuropa · Hierba · № 78
Hisopo
Hyssopus officinalis
Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+2Folclore
AtenciónEuropa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 307
Lobelia
Lobelia inflata
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, expectorante, sudorífico, emético, antiespasmódico, antiasmático.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4- Atención
Asia · Hierba · № 427
Belladona india
Atropa acuminata
Efectos atribuidos tradicionalmente: narcótico, calmante, diurético, antiespasmódico, midriático, analgésico; antídoto en la intoxicación por opio y por setas; fumado en espasmos; por vía externa para el reuma, el dolor neurálgico y el lumbago.
Ayurveda 
AtenciónAsia · Hierba · № 469
Coptis
Coptis teeta
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, antipirético; abre el apetito, restablece la digestión, contra las flatulencias; para la ictericia, la debilidad y la recuperación tras la fiebre; pomada oftálmica para la conjuntivitis; en China contra la diabetes.
Ayurveda+1
AtenciónAsia · Hierba · № 566
Cebolla albarrana india
Urginea indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: en dosis pequeñas expectorante, estimula el corazón, diurético, descongestionante, emenagogo; en dosis grandes emético y laxante.
Ayurveda+1
AtenciónSudamérica · Hierba · № 918
Ishpingo
Nectandra spp. (en verwante laurierachtigen, o.a. Ocotea en Aiouea)
Árboles de la familia de las lauráceas con semillas y corteza aromáticas. Se sabe poco de las sustancias de las semillas y su efecto en las personas.
Curanderismo del norte del Perú
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 309
Cornejo de Jamaica
Piscidia piscipula
Efectos atribuidos tradicionalmente: calmante, analgésico.
Herbolaria occidental
AtenciónAsia · Hierba · № 127
Madreselva japonesa
Lonicera japonica en L. periclymenum
Los botones florales (jin yin hua) son una importante hierba 'refrescante' en la medicina china para fiebre, dolor de garganta y resfriados. Hay mucha investigación de laboratorio pero pocos buenos estudios clínicos.
Tradiciones médicas chinas+3
AtenciónAsia · Hierba · № 130
Nardo (jatamansi)
Nardostachys jatamansi
En el ayurveda se usa como calmante para el insomnio y la inquietud. Hay sobre todo estudios en animales; falta evidencia clínica.
Ayurveda+4
AtenciónEuropa · Hierba · № 81
Enebro
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
Herbolaria occidental+5Folclore
AtenciónAsia · Hierba · № 402
Cálamo aromático
Acorus calamus
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, tónico, estimulante; restablece la garganta y la voz (cantantes), mejora la concentración y la claridad mental, para las flatulencias y la acidez.
Ayurveda+4
AtenciónEuropa · Hierba · № 19
Manzanilla
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Saberes monásticos y populares+7Folclore
AtenciónAsia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Ayurveda+8Folclore
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 155
Hierba carmín
Phytolacca americana
Antes se usaba para ganglios inflamados, amigdalitis y reuma. Por su toxicidad no es una hierba segura; no hay pruebas de beneficios que superen los riesgos.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+5
AtenciónSudamérica · Hierba · № 33
Uña de gato
Uncaria tomentosa
No hay evidencia científica concluyente de que la uña de gato ayude en ninguna dolencia.
Saberes herbolarios de la Amazonía+2
AtenciónÁfrica · Hierba · № 116
Biznaga
Ammi visnaga
Contiene kelina, un relajante muscular que dilata las vías respiratorias y los vasos sanguíneos. La kelina fue la base de fármacos modernos como el cromoglicato (asma) y la amiodarona (arritmias).
Medicina del antiguo Egipto+1
AtenciónEuropa · Hierba · № 75
Amor de hortelano
Galium aparine
Se usa en la fitoterapia occidental como hierba 'linfática' para ganglios inflamados y afecciones de la piel. Falta evidencia científica.
Saberes monásticos y populares+2
AtenciónEuropa · Hierba · № 100
Fárfara
Tussilago farfara
Una de las hierbas para la tos más antiguas; la hoja contiene mucílagos suavizantes. Por sus alcaloides tóxicos hoy se desaconseja.
Medicina grecorromana+3
AtenciónÁfrica · Alimento · № 12
Ajo
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
Medicina del antiguo Egipto+7Folclore
AtenciónEuropa · Hierba · № 92
Escrofularia
Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)
En la fitoterapia occidental se usa para afecciones de la piel como eccema y psoriasis y para ganglios inflamados. No hay buena evidencia clínica.
Saberes monásticos y populares+2
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 583
Reina de la noche
Selenicereus grandiflorus
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, relajante; fortalece el músculo y la función cardíaca (también en mayores), alivia la opresión torácica y la dificultad respiratoria.
Herbolaria occidental
AtenciónEuropa · Hierba · № 271
Eupatorio
Eupatorium cannabinum
Efectos atribuidos tradicionalmente: eupatorio antipirético, diurético, laxante, colagogo, expectorante, inmunoestimulante; eupatorio perfoliado sudorífico, antiespasmódico; eupatorio púrpura diurético emoliente, antirreumático, emenagogo.
Herbolaria occidental