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Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

轻盈保湿油或洁面液

把洋甘菊和薰衣草调入轻盈的基底。

用途

时间
5分钟
份量
洁面液120毫升或护肤油60毫升
洋甘菊

非常简单的配方：加水和甘油是温和的洁面液，加荷荷巴油或琉璃苣油则是敏感肌护肤油。

配料

  • 蒸馏水120毫升（做护肤油时不放）
  • 植物甘油2茶匙（做护肤油时：荷荷巴油或琉璃苣油60毫升）
  • 洋甘菊油5滴
  • 薰衣草油2滴

步骤

  1. 在干净的瓶中把所有材料充分混合。
  2. 作护肤油时取几滴按摩入肌肤；作洁面液时取一汤匙以圈状涂抹后冲洗。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 19

    洋甘菊

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 44

    薰衣草

    Lavandula angustifolia

    一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 67

    琉璃苣

    Borago officinalis

    种子油富含 γ-亚麻酸，已用于湿疹和关节炎症研究，结果不一。叶子传统上用于退热和滋补。

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文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。