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Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

玫瑰水爽肤水

含玫瑰水和芦荟的简单爽肤水。

用途

时间
5分钟
份量
约300毫升
玫瑰与玫瑰果

玫瑰水和芦荟柔润，金缕梅水轻微收敛。干性或敏感皮肤清洁后使用很舒服。

配料

  • 蒸馏水120毫升
  • 玫瑰水120毫升（或玫瑰花瓣或玫瑰果浸液）
  • 金缕梅水60毫升
  • 芦荟胶或芦荟粉1汤匙

步骤

  1. 把所有材料混合，倒入干净的瓶子，贴上标有日期的标签。
  2. 用化妆棉蘸湿，以小圈轻拭额头、鼻子和下巴，避开眼睛。之后使用面霜。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 89

    玫瑰与玫瑰果

    Rosa spp.

    玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。

    阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 152

    北美金缕梅

    Hamamelis virginiana

    因富含鞣质而具有很强的收敛性。金缕梅水和软膏外用于轻微皮肤刺激、挫伤和痔疮；证据有限但总体支持。

    北美原住民疗愈传统+4民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 4

    芦荟

    Aloe vera

    叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。

    卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。