滋养护发膜

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

• 注意

  中美洲和加勒比 · 食物 · № 166

  牛油果

  Persea americana

  富含单不饱和脂肪、纤维和钾的水果；适合有益于胆固醇水平的膳食模式。牛油果油用于护肤。

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• 注意

  欧洲 · 食物 · № 362

  油橄榄

  Olea europaea

  橄榄油是地中海饮食的基础，而地中海饮食与较低的心血管疾病风险相关。橄榄叶提取物被当作治疗感染和高血压的药物出售；相关证据有限，也没有证据表明它能治疗流感或其他病毒感染。

  希腊罗马医学+1
• 注意

  非洲 · 食物 · № 389

  西瓜

  Citrullus lanatus

  一种多汁解渴的水果。种子油用于护发。中医认为西瓜性凉，能利尿。

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• 注意

  欧洲 · 草药 · № 2

  迷迭香

  Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

  一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。

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• 注意

  欧洲 · 草药 · № 19

  洋甘菊

  Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

  花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。

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• 注意

  欧洲 · 草药 · № 44

  薰衣草

  Lavandula angustifolia

  一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

  希腊罗马医学+4民间信仰
• 注意

  欧洲 · 草药 · № 85

  香蜂草

  Melissa officinalis

  传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。

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• 注意

  亚洲 · 草药 · № 381

  柠檬草

  Cymbopogon citratus

  传统上认为的功效：用于油性头发。

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• 注意

  大洋洲 · 其他 · № 22

  茶树精油

  Melaleuca alternifolia

  仅供外用的精油。有限研究提示可能对痤疮或足癣有作用，但证据仍属初步。

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• 注意

  非洲 · 草药 · № 8

  罗勒

  Ocimum basilicum

  传统上用作芳香食材，也用于草本制剂。

  西方草药医学+1民间信仰
• 注意

  非洲 · 草药 · № 375

  北非雪松

  Cedrus atlantica

  雪松木油用于去屑护发产品和香料。一项关于混合精油治疗斑秃的小型研究发现有所改善，但雪松本身的作用尚未确定。

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• 注意

  欧洲 · 草药 · № 81

  欧洲刺柏

  Juniperus communis

  浆果传统上用于利尿、消化不适，外用缓解关节痛。临床证据有限。

  西方草药医学+5民间信仰
• 注意

  亚洲 · 草药 · № 241

  广藿香

  Pogostemon cablin

  传统上认为的功效：抑制皮脂分泌、吸除皮肤油脂、对抗痤疮细菌；去头屑。

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• 注意

  欧洲 · 草药 · № 98

  百里香

  Thymus vulgaris

  传统上用于咳嗽和支气管炎；其精油中的百里酚在实验室中可抑制细菌和真菌。已有一些百里香止咳糖浆的研究。

  希腊罗马医学+4民间信仰
• 注意

  非洲 · 草药 · № 201

  香叶天竺葵

  Pelargonium graveolens

  传统上认为的功效：抗抑郁、止痛、利尿、安神、滋补。

  西方草药医学+1民间信仰
• 注意

  中美洲和加勒比 · 食物 · № 257

  葡萄柚

  Citrus × paradisi

  一种富含维生素C的柑橘类水果。葡萄柚及其果汁会抑制分解多种药物的酶。其精油用于护肤和护发产品，但对橘皮组织或头发生长的作用未获证实。

  西方草药医学
• 注意

  亚洲 · 草药 · № 123

  酸橙

  Citrus × aurantium

  干燥的未成熟果实（枳实）和果皮在中医中用于腹胀和消化迟缓。NCCIH 警告，含酸橙（辛弗林）的减肥产品对心脏和血压有风险。

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