跳到主要内容
Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

放松浴包

把干花装进小袋放在水龙头下。

用途

时间
5分钟
份量
一个浴包
洋甘菊

洋甘菊、薰衣草、玫瑰果和少许聚合草叶装进棉纱袋。这样草药不会散开，浴缸也保持干净。

配料

  • 干洋甘菊8克
  • 干薰衣草8克
  • 干玫瑰果8克
  • 干聚合草叶1汤匙

步骤

  1. 把所有材料放入细棉布袋中，摇匀后扎紧。
  2. 把浴包放在热水龙头下，泡澡时一直留在水中。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 19

    洋甘菊

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 44

    薰衣草

    Lavandula angustifolia

    一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 89

    玫瑰与玫瑰果

    Rosa spp.

    玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。

    阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 95

    聚合草

    Symphytum officinale

    外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究，似乎可减轻疼痛。含尿囊素，被认为有助组织修复。

    修道院与民间知识+3民间信仰

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。