薄荷

Mentha × piperita

胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

安全与注意事项

薄荷精油可能加重反流并与药物相互作用；精油不等同于薄荷茶。

按传统分类的注意事项（3）

用新鲜叶片泡饮，也可加入饮品和菜肴。

胡椒薄荷是水薄荷与留兰香的杂交种，17世纪在英格兰被发现。古埃及人、希腊人和罗马人就已使用薄荷；其名来自宁芙明塔。从其油中提取的薄荷脑因刺激冷感受器而带来清凉感。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

解痉、健胃、止吐、驱风、扩张血管、发汗但内清凉、利胆、止痛；精油抗菌。

茶（水刚离火，加盖浸泡）用于恶心、晕动症、消化不良、胀气、绞痛、感冒和偏头痛；蒸汽吸入用于鼻塞；敷于发炎的关节；20滴精油加100毫升水外洗，用于瘙痒和轻度烧伤；按摩油用于痛经。

注意: 不适用于婴幼儿（改用留兰香）。哺乳期慎用。