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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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食谱
清凉日晒茶天门冬白萝卜汤西洋菜无花果排骨汤黄瓜眼部凝胶清凉洋甘菊晒后喷雾舒缓晒后乳
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 148

    连翘

    Forsythia suspensa

    其果实连翘是中医的清热药，用于风热感冒初起之咽痛发热及皮肤疮疡。单用连翘的临床研究很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 124

    菊花

    Chrysanthemum × morifolium

    中医将菊花用作清热药，用于风热感冒、头痛和目赤疲劳。临床证据有限。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 127

    金银花

    Lonicera japonica en L. periclymenum

    花蕾（金银花）是中医重要的清热药，用于发热、咽痛和感冒。实验室研究很多，但高质量临床研究很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 3

    薄荷

    Mentha × piperita

    胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 523

    薄荷（野薄荷）

    Mentha arvensis

    传统上认为的功效：芳香、驱风、兴奋、解痉、通经、防腐、健胃、清凉、利尿；叶汁用于腹泻和痢疾，茶用于风湿和消化不良。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 739

    白茅根

    Imperata cylindrica

    传统上认为的功效：凉血止血，利尿，清肺胃之热。

    中国医学传统+1
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 4

    芦荟

    Aloe vera

    叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。

    卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 349

    余甘子

    Phyllanthus emblica

    传统上认为的功效：鲜果清凉、利尿、通便、健胃；树皮收敛；用于肺部和眼部炎症、头发生长、哮喘、支气管炎、胆道不适、出血、腹泻、痢疾、贫血和黄疸。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    南美洲 · 食物 · № 250

    菠萝

    Ananas comosus

    传统上认为的功效：退热、净化、苦味滋补；成熟果实利尿、发汗、清凉、助蛋白质消化；叶通便、驱虫；未熟果实强力利尿、通经、致流产。

    阿育吠陀+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 84

    苹果

    Malus domestica

    富含果胶等纤维的水果；擦碎的苹果是治疗轻度腹泻的传统家庭疗法。没有证实的特定药效。

    西方草药医学+2民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 404

    木橘

    Aegle marmelos

    传统上认为的功效：成熟果实清凉、滋养、轻度通便；未熟果实收敛、助消化；用于慢性腹泻和痢疾、哮喘（叶）、间歇热、忧郁和心悸。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 552

    心叶黄花稔

    Sida cordifolia

    传统上认为的功效：清凉、收敛、健胃、滋补、退热、舒缓、利尿；含类麻黄碱物质。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 134

    竹

    Phyllostachys nigra

    中医用竹茹和竹沥治疗咳嗽黄痰、恶心和心烦。阿育吠陀使用富含硅的竹黄。临床研究很少。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 496

    孟加拉榕

    Ficus benghalensis

    传统上认为的功效：防腐、催情、收敛、清凉、止血、降血糖；叶用于腹泻和痢疾；乳汁外用于疼痛、瘀伤、溃疡、风湿和腰痛；树皮用于糖尿病和淋病。

    阿育吠陀
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 67

    琉璃苣

    Borago officinalis

    种子油富含 γ-亚麻酸，已用于湿疹和关节炎症研究，结果不一。叶子传统上用于退热和滋补。

    西方草药医学+2
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 428

    杨桃

    Averrhoa carambola

    传统上认为的功效：通便、清凉、抗坏血病、抗痢疾；发热时作清凉解渴饮品，成熟果实用于出血性（内）痔。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 290

    柴胡

    Bupleurum chinense

    传统上认为的功效：补气、刺激肝脏、清凉、抗菌、消炎、止痛、利胆、降胆固醇。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 642

    天门冬

    Asparagus cochinchinensis

    传统上认为的功效：滋润；用于病后或术后恢复、慢性皮肤干燥以及促进性激素分泌。

    中国医学传统
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 85

    香蜂草

    Melissa officinalis

    传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 245

    葡萄

    Vitis vinifera

    传统上认为的功效：舒缓、通便、清凉、健胃、利尿；用于胆汁性消化不良、出血、排尿疼痛、慢性支气管炎、心脏病和痛风；汁液用于儿童便秘。

    民间巫术与草药巫术+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 56

    欧蓍草

    Achillea millefolium

    传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。

    希腊罗马医学+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 503

    云南石梓

    Gmelina arborea

    传统上认为的功效：舒缓、健胃、苦味滋补、清凉、通便、催乳；果实入清凉煎剂，用于发热和胆道不适、头痛和消化不良；预防流产。

    阿育吠陀
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 327

    香漆树

    Rhus aromatica

    传统上认为的功效：收敛、滋补、抗糖尿病、利尿。

    北美原住民疗愈传统+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 343

    石榴

    Punica granatum

    传统上认为的功效：根皮和茎皮收敛，强力驱绦虫；花和果皮收敛、健胃；汁液清凉。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 144

    心叶青牛胆

    Tinospora cordifolia

    阿育吠陀的滋补药（rasayana），用于发热和增强免疫。研究规模小；没有证据证明其能对抗感染。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 506

    武靴藤

    Gymnema sylvestre

    传统上认为的功效：收敛、健胃、滋补、清凉、利尿、降血糖（抑制甜味）；用于糖尿病和尿糖、蛇咬伤、发热、咳嗽和腺体肿胀。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 498

    菩提树

    Ficus religiosa

    传统上认为的功效：树皮清凉、收敛、降血糖；用于淋病、溃疡、皮肤病、疥疮、打嗝和恶心；乳汁兑牛奶催情；油用于湿疹、麻风和风湿；果实通便。

    阿育吠陀
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 499

    印度紫堇

    Fumaria indica

    传统上认为的功效：驱虫、轻度通便、清凉、发汗利尿、退热、降血压；用于梅毒、瘰疬、麻风、便秘、肝功能迟缓引起的消化不良、发热、黄疸和皮肤病。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 432

    红花玉蕊

    Barringtonia acutangula

    传统上认为的功效：芳香、驱风、催吐；用于鼻和呼吸道卡他、胸痛、头痛（鼻吸）、腹泻和痢疾，苦味滋补；根清凉、退热。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 508

    印度菝葜

    Hemidesmus indicus

    传统上认为的功效：净化、滋补、舒缓、发汗利尿、净化血液；用于食欲不振、消化不良、发热、皮肤病、梅毒、白带、泌尿生殖疾病、慢性咳嗽和风湿关节。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 444

    印度乳香

    Boswellia serrata

    传统上认为的功效：清凉、利尿、芳香、舒缓、轻度通便、净化、通经；用于慢性肺病、腹泻、痢疾、月经不适、淋病、痔疮和肝病。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 126

    茉莉

    Jasminum officinale / J. grandiflorum

    主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。

    阿育吠陀+4民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 483

    麦氏石斛

    Dendrobium macraei

    传统上认为的功效：兴奋、舒缓、滋补、清凉、降血压；用于遗精引起的虚弱以及蛇蝎咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 417

    团花

    Anthocephalus indicus

    传统上认为的功效：树皮滋补、退热、收敛；果实清凉；用于发热、口疮和口腔炎、眼部炎症、儿童胃部刺激和蛇咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 其他 · № 141

    樟脑

    Cinnamomum camphora

    外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 109

    猫薄荷

    Nepeta cataria

    传统上作为温和的茶饮用于感冒、发热、烦躁和腹绞痛。其所含荆芥内酯正在作为驱虫剂研究。

    西方草药医学+2民间信仰
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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