清爽足浴

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  欧洲 · 草药 · № 44

  薰衣草

  Lavandula angustifolia

  一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

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  亚洲 · 草药 · № 1

  生姜

  Zingiber officinale

  传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。

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  欧洲 · 草药 · № 45

  鼠尾草

  Salvia officinalis

  一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。

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  欧洲 · 草药 · № 3

  薄荷

  Mentha × piperita

  胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

  希腊罗马医学+4民间信仰
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  欧洲 · 草药 · № 2

  迷迭香

  Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

  一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。

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  南美洲 · 草药 · № 378

  柠檬马鞭草

  Aloysia citrodora

  传统上认为的功效：放松、助眠。

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