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Herbs & Cultures

Botiquín de hierbas: infusión, miel, tintura y ungüento

Ungüento de consuelda para articulaciones y contusiones

Consuelda con tomillo y romero, para uso externo.

Para qué

Tiempo
3 horas
Cantidad
Aproximadamente 300 ml
Consuelda

La consuelda se frota desde hace siglos sobre golpes y articulaciones rígidas. El árnica y la lavanda se añaden al final. No usar sobre piel abierta.

Ingredientes

  • 2 partes de consuelda
  • 1 parte de tomillo
  • 1 parte de romero
  • 15 gotas de extracto de árnica
  • 5 gotas de aceite de lavanda
  • 235 ml de aceite de sésamo u otro aceite portador
  • 55 g de cera de abeja

Paso a paso

  1. Derrita el aceite y la cera de abeja al baño maría (en el ungüento de belleza, también la manteca de karité).
  2. Incorpore las hierbas y déjelas macerar a fuego bajo unas horas. Vigile el agua del cazo inferior; se evapora rápido.
  3. Tras colar y justo antes de que solidifique, incorpore el extracto de árnica y el aceite de lavanda.
  4. Retire del fuego y vierta a través de estopilla o muselina en un cuenco limpio. Presione bien las hierbas con una espátula y escurra el paño.
  5. Vierta en un tarro limpio con tapa, ponga una etiqueta con la fecha y deje enfriar y solidificar antes de usar.
  6. Aplíquelo en la zona dolorida tantas veces como sea necesario.

Registro

Hierbas de esta receta

En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.

  • Atención

    Europa · Hierba · № 95

    Consuelda

    Symphytum officinale

    Los preparados tópicos se han estudiado en contusiones, esguinces y dolor de espalda y parecen reducir el dolor. Contiene alantoína, que favorecería la reparación de tejidos.

    Saberes monásticos y populares+3Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 98

    Tomillo

    Thymus vulgaris

    Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.

    Medicina grecorromana+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 2

    Romero

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.

    Saberes monásticos y populares+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 114

    Árnica

    Arnica montana

    Se usa externamente para contusiones, moratones y dolor muscular. Los estudios dan resultados dispares. El árnica homeopática está tan diluida que no contiene sustancia activa.

    Herbolaria occidental+1Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 44

    Lavanda

    Lavandula angustifolia

    Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.

    Medicina grecorromana+4Folclore
  • Atención

    África · Alimento · № 356

    Sésamo

    Sesamum indicum

    Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, suavizante de la piel, diurético, emenagogo y galactagogo, laxante; hojas para molestias respiratorias, diarrea y disentería en niños, catarro vesical; semillas para hemorroides sangrantes, ausencia de menstruación o menstruación dolorosa.

    Medicina del antiguo Egipto+3Folclore

Culturas y tradiciones

De dónde vienen las hierbas

Estas tradiciones conocen las hierbas de esta receta.