Botiquín de hierbas: infusión, miel, tintura y ungüento
Matricaria en una mezcla suave.
MelisaLa matricaria sabe amarga; la melisa, la lavanda y la manzanilla suavizan la infusión. Si el dolor de cabeza vuelve a menudo o es muy fuerte, consulte al médico.
½ parte de melisa
¼ de parte de matricaria
¼ de parte de lavanda
¼ de parte de manzanillaRegistro
En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.
AtenciónEuropa · Hierba · № 85
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
AtenciónEuropa · Hierba · № 96
Tanacetum parthenium
Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.
AtenciónEuropa · Hierba · № 44
Lavandula angustifolia
Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.
AtenciónEuropa · Hierba · № 19
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Culturas y tradiciones
Estas tradiciones conocen las hierbas de esta receta.