Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Azië · Kruid · № 675

Engbloemwortel (bai wei)

Cynanchum atratum

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed bij koorts door tekort, onder meer na een bevalling, en bij pijnlijk plassen.

Azië · Kruid · № 751

Eucommiaschors (du zhong)

Eucommia ulmoides

Traditioneel toegeschreven

Versterkt lever en nieren, pezen en botten; kalmeert opstijgende lever-yang en een onrustige foetus.

Azië · Kruid · № 336

Evodiavrucht (wu zhu yu)

Tetradium ruticarpum (syn. Evodia rutaecarpa)

Traditioneel toegeschreven

Pijnstillend, antibacterieel, verwarmend, stimulerend.

Afrika · Kruid · № 118

Fenegriek

Trigonella foenum-graecum

Het zaad is onderzocht bij bloedsuiker en bij het stimuleren van moedermelk. NCCIH meldt dat er niet genoeg sterk bewijs is voor deze toepassingen.

Azië · Kruid · № 778

Gaczaad (mu bie zi)

Momordica cochinchinensis

Traditioneel toegeschreven

Uitwendig bij ontstoken zweren, borstabcessen en bloeduitstortingen.

Azië · Kruid · № 119

Galanga

Alpinia galanga

Een verwant van gember dat traditioneel wordt gebruikt bij misselijkheid, winderigheid en een trage spijsvertering. Klinisch bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 200

Gardenia

Gardenia jasminoides

Traditioneel toegeschreven

Koortsverlagend, kalmerend, bloeddrukverlagend, antibacterieel, galbevorderend.

Azië · Kruid · № 774

Gastrodiaknol (tian ma)

Gastrodia elata

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert leverwind en verlicht hoofdpijn, duizeligheid en krampen.

Azië · Kruid · № 692

Gebaard glidkruid (ban zhi lian)

Scutellaria barbata

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed, beweegt bloedstagnatie en vermindert zwellingen; bij leverontsteking.

Azië · Anders · № 789

Gefermenteerd kruidendeeg (shen qu)

Massa medicata fermentata

Traditioneel toegeschreven

Helpt bij voedselstagnatie en een slechte spijsvertering.

Azië · Kruid · № 1

Gember

Zingiber officinale

Helpt bij misselijkheid, stimuleert de bloedsomloop en heeft een verwarmende werking.

Azië · Kruid · № 700

Genkwa-peperboompje (yuan hua)

Daphne genkwa

Traditioneel toegeschreven

Werd gebruikt als sterk vochtafdrijvend middel bij chronische vochtophoping in borst en buik.

Azië · Voeding · № 269

Gerst

Hordeum vulgare

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, licht; goed voor huid en haar.

Noord-Amerika · Kruid · № 274

Gevlekte ooievaarsbek

Geranium maculatum

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, bloedstelpend, versterkend.

Europa · Kruid · № 88

Gewone brunel

Prunella vulgaris

In Europa een oud wondkruid en gorgelmiddel bij keelpijn; in de Chinese geneeskunde gebruikt bij 'hitte' en gezwollen klieren. Onderzoek is grotendeels laboratoriumwerk.

Azië · Kruid · № 37

Ginkgo

Ginkgo biloba

Er is geen overtuigend bewijs dat ginkgo bij enige aandoening helpt. Bij dementie is een bescheiden effect mogelijk, maar de resultaten zijn wisselend.

Azië · Mineraal · № 668

Gips

Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)

Traditioneel toegeschreven

Sterk koelend bij hoge koorts met dorst en zweten, longhitte en maagvuur.

Azië · Kruid · № 315

Glanzende liguster

Ligustrum lucidum

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, urinedrijvend, immuunstimulerend.

Azië · Mineraal · № 698

Glauberzout

Mirabilitum (natriumsulfaat)

Traditioneel toegeschreven

Verzacht de ontlasting bij verstopping door hitte en droogte.

Azië · Kruid · № 649

Glehniawortel (sha shen)

Glehnia littoralis

Traditioneel toegeschreven

Voedt de longen en is goed voor de maag; bij aanhoudende droge hoest en om slijm op te lossen.

Azië · Voeding · № 637

Goji

Lycium barbarum, L. chinense

Traditioneel toegeschreven

Zoet tonicum dat volgens de traditie de yang-energie, kracht en uithoudingsvermogen versterkt en de hormoonhuishouding ondersteunt.

Azië · Voeding · № 343

Granaatappel

Punica granatum

Traditioneel toegeschreven

Wortel- en stamschors samentrekkend en sterk lintwormdrijvend; bloemen en schil samentrekkend en maagversterkend; sap verkoelend.

Azië · Kruid · № 772

Grasachtige kalmoes (shi chang pu)

Acorus tatarinowii (syn. A. gramineus)

Traditioneel toegeschreven

Opent de zintuigopeningen, maakt de geest helder en verdrijft vocht en slijm.

Azië · Kruid · № 713

Grootbladige gentiaan (qin jiao)

Gentiana macrophylla

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind en vocht bij koude en hete gewrichtspijn en koelt hitte door yin-tekort.

Europa · Kruid · № 60

Grote engelwortel

Angelica archangelica

Aromatisch bitterkruid dat traditioneel wordt gebruikt bij een opgeblazen gevoel, slechte eetlust en verkoudheid. Klinisch bewijs is beperkt.

Europa · Kruid · № 62

Grote klit

Arctium lappa

De wortel gold in Europa als 'bloedzuiverend' kruid bij huidproblemen zoals eczeem en acne; het zaad wordt in de Chinese geneeskunde bij keelpijn gebruikt. Klinisch bewijs is zwak.

Azië · Kruid · № 736

Grote pimpernel

Sanguisorba officinalis

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed en stopt bloedingen in de onderbuik; uitwendig bij brandwonden.

Europa · Kruid · № 339

Grote waterweegbree

Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, bloeddrukverlagend, antibacterieel, leverreinigend.

Azië · Kruid · № 506

Gurmar

Gymnema sylvestre

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, maagversterkend, versterkend, verkoelend, urinedrijvend, bloedsuikerverlagend (onderdrukt zoete smaak); bij diabetes en suiker in de urine, slangenbeten, koorts, hoest, gezwollen klieren.

Azië · Kruid · № 139

Haritaki en triphala

Terminalia chebula

Haritaki wordt in de Ayurveda als verjongend middel en mild laxeermiddel gebruikt. Triphala, een mengsel van drie vruchten, is de bekendste ayurvedische formule voor de spijsvertering. Klinisch onderzoek is beperkt.

Europa · Kruid · № 82

Hartgespan

Leonurus cardiaca

Traditioneel gebruikt bij hartkloppingen door spanning, nervositeit en menstruatieklachten. Klinisch onderzoek is schaars.

Azië · Mineraal · № 796

Hematiet

Haematitum (ijzeroxide)

Traditioneel toegeschreven

Verankert opstijgende lever-yang, laat opstandige qi dalen en koelt het bloed bij bloedingen.

Azië · Kruid · № 765

Hemelboom

Ailanthus altissima

Traditioneel toegeschreven

Koelt hitte, droogt vocht en remt diarree, afscheiding en bloedingen.

Azië · Kruid · № 305

Hennepzaad

Cannabis sativa

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend laxeermiddel.

Azië · Kruid · № 415

Himalaya-engelwortel

Angelica glauca

Traditioneel toegeschreven

Hartversterkend, stimulerend; bij winderigheid, obstipatie en indigestie.

Europa · Kruid · № 112

Hondsdraf

Glechoma hederacea

Traditioneel gebruikt bij verstopte neus, bijholteklachten en hoest. Er is nauwelijks klinisch onderzoek.