草药知识 与传承它的文化

亚洲 · 草药 · № 528

刺毛黧豆

Mucuna pruriens

传统上认为的功效：种子收敛、驱虫、强健神经、催情；根滋补、兴奋、利尿、通便；用于神经疾病（瘫痪）、肾病、水肿、象皮病、白带、月经过多和遗精。

欧洲 · 食物 · № 90

覆盆子

Rubus idaeus

果实是营养丰富的浆果。民间在妊娠末期使用覆盆子叶以助分娩；缺乏令人信服的证据。

亚洲 · 草药 · № 778

木鳖子

Momordica cochinchinensis

传统上认为的功效：外用治疮疡肿痛、乳痈和瘀青。

亚洲 · 草药 · № 119

高良姜

Alpinia galanga

姜的近亲，传统上用于恶心、胀气和消化迟缓。临床证据有限。

亚洲 · 草药 · № 503

云南石梓

Gmelina arborea

传统上认为的功效：舒缓、健胃、苦味滋补、清凉、通便、催乳；果实入清凉煎剂，用于发热和胆道不适、头痛和消化不良；预防流产。

亚洲 · 草药 · № 200

栀子

Gardenia jasminoides

传统上认为的功效：退热、安神、降血压、抗菌、利胆。

亚洲 · 草药 · № 774

天麻

Gastrodia elata

传统上认为的功效：平肝息风，治头痛、头晕和抽搐。

亚洲 · 草药 · № 692

半枝莲

Scutellaria barbata

传统上认为的功效：凉血化瘀，消肿；用于肝炎。

亚洲 · 其他 · № 789

神曲

Massa medicata fermentata

传统上认为的功效：消食化积，助消化。

亚洲 · 草药 · № 468

黄秋水仙

Colchicum luteum

传统上认为的功效：净化、驱风、通便、催情；用于痛风、风湿和肝脾疾病；外用消炎止痛。

亚洲 · 草药 · № 1

生姜

Zingiber officinale

传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。

亚洲 · 草药 · № 700

芫花

Daphne genkwa

传统上认为的功效：旧时用作强力逐水药，治胸腹慢性积水。

亚洲 · 食物 · № 269

大麦

Hordeum vulgare

传统上认为的功效：收敛、轻；有益皮肤和头发。

欧洲 · 草药 · № 88

夏枯草

Prunella vulgaris

在欧洲是古老的伤药和治咽痛的漱口药；中医用于“清热”和瘰疬（淋巴结肿大）。研究多为实验室研究。

亚洲 · 食物 · № 827

酥油（ghee）

一种澄清黄油，在阿育吠陀中用作食物和草药的载体。

亚洲 · 草药 · № 472

文殊兰（印度）

Crinum defixum

传统上认为的功效：催吐、发汗、通便；叶用于甲沟炎、手指和脚趾发炎、关节和扭伤；叶汁用于耳部不适；鳞茎用于胆道不适、泌尿不适和风湿。

亚洲 · 草药 · № 37

银杏

Ginkgo biloba

没有确凿证据表明银杏对任何疾病有帮助。对痴呆症状可能有轻微作用，但结果不一致。

亚洲 · 矿物 · № 668

石膏

Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)

传统上认为的功效：大寒，用于高热口渴汗出、肺热和胃火。

亚洲 · 草药 · № 315

女贞

Ligustrum lucidum

传统上认为的功效：滋补、利尿、增强免疫。

亚洲 · 矿物 · № 698

芒硝

Mirabilitum (natriumsulfaat)

传统上认为的功效：软坚，治燥热便秘。

亚洲 · 草药 · № 649

北沙参

Glehnia littoralis

传统上认为的功效：养肺益胃；用于久咳干咳并化痰。

亚洲 · 食物 · № 637

枸杞子

Lycium barbarum, L. chinense

传统上认为的功效：味甘的补品，按照传统能增强阳气、体力和耐力，并有助于调节内分泌。

亚洲 · 草药 · № 556

绒毛戴星草

Sphaeranthus indicus

传统上认为的功效：苦味、滋补、健胃、兴奋、净化；用于胆道不适、肿块、寄生虫、皮肤病（净化血液）、出血性痔疮、梅毒、尿道分泌物和结膜炎。

亚洲 · 食物 · № 343

石榴

Punica granatum

传统上认为的功效：根皮和茎皮收敛，强力驱绦虫；花和果皮收敛、健胃；汁液清凉。

亚洲 · 草药 · № 772

石菖蒲

Acorus tatarinowii (syn. A. gramineus)

传统上认为的功效：开窍醒神，化湿祛痰。

亚洲 · 草药 · № 344

小豆蔻

Elettaria cardamomum

传统上认为的功效：芳香、辛辣、强心、健胃、通便、利尿、驱风；用于哮喘、支气管炎、痔疮、膀胱不适、胀气、泻药引起的绞痛、头晕、消化不良和呕吐。

亚洲 · 食物 · № 16

绿茶

Camellia sinensis

一种茶饮。现有证据不能证实多数健康宣称；浓缩提取物与普通茶饮不同。

亚洲 · 草药 · № 713

秦艽

Gentiana macrophylla

传统上认为的功效：祛风湿，治寒热关节痛，清阴虚之热。

欧洲 · 草药 · № 62

牛蒡

Arctium lappa

在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。

亚洲 · 草药 · № 736

地榆

Sanguisorba officinalis

传统上认为的功效：凉血止血，治下焦出血；外用治烧伤。

亚洲 · 草药 · № 144

心叶青牛胆

Tinospora cordifolia

阿育吠陀的滋补药（rasayana），用于发热和增强免疫。研究规模小；没有证据证明其能对抗感染。

亚洲 · 草药 · № 142

印度没药（Guggul）

Commiphora wightii (syn. C. mukul)

阿育吠陀用其树脂治疗关节不适、超重和高胆固醇。一项美国研究未发现其能降低胆固醇，低密度脂蛋白反而略有升高。

亚洲 · 草药 · № 505

毛扁担杆

Grewia hirsuta

传统上认为的功效：退热、利尿、化痰、抗病毒；果实用于腹泻和痢疾、伤口愈合、心脏病、遗精和白带。

亚洲 · 草药 · № 486

印度龙脑香

Dipterocarpus indicus

传统上认为的功效：兴奋、利尿、净化；用于慢性支气管炎、淋病、白带、阴道分泌物、麻风和皮肤病。

亚洲 · 草药 · № 506

武靴藤

Gymnema sylvestre

传统上认为的功效：收敛、健胃、滋补、清凉、利尿、降血糖（抑制甜味）；用于糖尿病和尿糖、蛇咬伤、发热、咳嗽和腺体肿胀。

亚洲 · 草药 · № 139

诃子与三果宝

Terminalia chebula

阿育吠陀将诃子用作滋补药和温和泻药。三果宝由三种果实配成，是最著名的阿育吠陀助消化方剂。临床研究有限。