Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
亚洲 · 草药 · № 36
人参
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
相关研究多为小规模、短期试验；健康效果的证据很少。
中国医学传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 966
魔鬼棒（刺人参）
Oplopanax horridus
形似常春藤的灌木，叶大呈掌状，整根茎和叶脉上都长满刺。关于其降血糖作用的研究尚处于起步阶段。
夸夸嘉夸医学
注意
南美洲 · 草药 · № 164
巴西人参（Suma）
Hebanthe eriantha (syn. Pfaffia paniculata)
作为“巴西人参”和缓解疲劳的适应原出售。几乎没有人体研究。
亚马孙草药知识+1
注意
北美洲 · 草药 · № 160
西洋参
Panax quinquefolius
中医认为其性较亚洲人参偏凉，用于疲乏和口渴。一些研究发现它对餐后血糖和感冒有轻微作用；证据有限。
北美原住民疗愈传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 999
橙花凤仙
Impatiens capensis
一年生多汁草本，开橙色带斑点的花。成熟的蒴果一碰就裂开，把种子弹出，因此英文叫“别碰我”。汁液含皂苷和萘醌；一项研究发现，短时间接触毒漆藤后用它可防止起疹，不过用肥皂清洗至少同样有效。
切罗基医学
注意
欧洲 · 草药 · № 57
欧洲龙牙草
Agrimonia eupatoria
一种富含鞣质的收敛性草药，传统上用于腹泻、咽痛和小伤口。缺乏可靠的人体研究。
西方草药医学+2
注意
北美洲 · 草药 · № 951
美洲楤木（spikenard）
Aralia racemosa
五加科高大多年生植物，与人参近缘，根粗壮芳香。研究很少。
豪德诺索尼医学+1
注意
北美洲 · 草药 · № 627
加州楤木
Aralia californica
传统上认为的功效：风寒发热无汗时能疏通体表，温肺，止咳化痰（痰多色白或清稀），蜜炙后能补益肺脾之气。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 642
天门冬
Asparagus cochinchinensis
传统上认为的功效：滋润；用于病后或术后恢复、慢性皮肤干燥以及促进性激素分泌。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 120
当归
Angelica sinensis
中医最重要的补血药之一，尤其用于月经不调。西方研究未发现其对更年期症状有明确作用。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 760
肉苁蓉
Cistanche deserticola
传统上认为的功效：补肾阳，润肠，暖宫。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 639
党参
Codonopsis pilosula
传统上认为的功效：减轻疲劳，促进血细胞生成，补益脾、胃、肺。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 675
白薇
Cynanchum atratum
传统上认为的功效：凉血，治虚热（包括产后发热）和小便疼痛。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 336
吴茱萸
Tetradium ruticarpum (syn. Evodia rutaecarpa)
传统上认为的功效：止痛、抗菌、温热、兴奋。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 矿物 · № 668
石膏
Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)
传统上认为的功效：大寒，用于高热口渴汗出、肺热和胃火。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 矿物 · № 796
代赭石
Haematitum (ijzeroxide)
传统上认为的功效：平肝潜阳，降逆，凉血止血。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 322
山茱萸
Cornus officinalis
传统上认为的功效：滋补、利尿、降血压、抗微生物。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 686
鱼腥草
Houttuynia cordata
传统上认为的功效：清热解毒排脓，尤其用于肺部感染；利尿。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 食物 · № 42
丁香
Syzygium aromaticum
一种香料。含丁香酚的丁香油可能缓解牙痛；其他声称未经证实。
阿育吠陀+5民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 653
龙眼肉（桂圆）
Dimocarpus longan
传统上认为的功效：甘温的补品，养心补血；有益消化，安神。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 629
摩门茶（绿麻黄）
Ephedra viridis, E. nevadensis, E. californica
传统上认为的功效：风寒打喷嚏、流清涕时能疏通体表，温和平喘，利尿。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 菌类 · № 146
茯苓
Wolfiporia cocos
中医最常用的药物之一，用于水肿、脾虚食少和心神不安。单用茯苓的临床研究很少。
中国医学传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 748
太子参
Pseudostellaria heterophylla
传统上认为的功效：平和的补气药，兼能生津。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 592
五味子
Schisandra chinensis
传统上认为的功效：滋补、收敛、兴奋、适应原；支持疲惫的肾上腺（疲劳），促进睡眠和健康，保护肝脏。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 750
何首乌
Reynoutria multiflora (syn. Polygonum multiflorum)
传统上认为的功效：制用补血、益肝肾；生用略能通便解毒。
中国医学传统
注意
欧洲 · 食物 · № 80
核桃
Juglans regia
坚果是不饱和脂肪的营养来源。叶和青皮具收敛性，传统上用于皮肤病和腹泻；缺乏临床证据。
西方草药医学+2民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 952
裸茎楤木（野菝葜）
Aralia nudicaulis
五加科矮小植物，根长而匍匐，有香气；与人参近缘，与真正的菝葜（Smilax）无亲缘关系。
豪德诺索尼医学

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

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鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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