Europa · Hierba · № 97
Diente de león
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
Europa · Hierba · № 97
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
Asia · Hierba · № 647
Fritillaria cirrhosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: disuelve la flema y despeja los pulmones congestionados; junto con la pera para las vías respiratorias secas y el pecho acalorado.
Asia · Hierba · № 746
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y la secreción de leche y reduce las hinchazones dolorosas.
Asia · Hierba · № 696
Rhaponticum uniflorum
Efectos atribuidos tradicionalmente: reduce las hinchazones calientes, sobre todo en el pecho, y favorece la secreción de leche.
Europa · Hierba · № 56
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
Norteamérica · Hierba · № 14
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
Europa · Hierba · № 62
Arctium lappa
En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.
Sudamérica · Hierba · № 899
Sonchus asper
Planta anual o bienal con hojas espinosas de color verde azulado, flores amarillas como las del diente de león y látex en el tallo. Las hojas son comestibles y nutritivas.
Europa · Hierba · № 46
Silybum marianum
Se promociona para trastornos hepáticos, pero no hay suficiente evidencia de calidad sobre sus efectos en personas.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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Cómo las comunidades construyeron y transmitieron su conocimiento de las plantas, por región.
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Sopas, infusiones y platos en los que las hierbas tienen un papel principal.
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Las fórmulas clásicas chinas, también ordenadas por dolencia.