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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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291 条结果

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 591

    千屈菜

    Lythrum salicaria

    传统上认为的功效：净化、抗菌、解痉、利尿、发汗、滋补、舒缓；用于痢疾和细菌性腹泻、炎症性肠病（克罗恩病），强健肾和膀胱，护眼。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 62

    牛蒡

    Arctium lappa

    在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。

    西方草药医学+5
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 316

    田野斗篷草

    Aphanes arvensis

    传统上认为的功效：利尿、舒缓。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 339

    泽泻

    Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)

    传统上认为的功效：利尿、降血压、抗菌、清肝。

    西方草药医学+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 163

    瓜拉纳

    Paullinia cupana

    其种子的咖啡因含量约为咖啡豆的两倍。瓜拉纳用于能量饮料和汽水；其提神作用来自咖啡因。

    卡拉瓦亚疗愈知识+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 144

    心叶青牛胆

    Tinospora cordifolia

    阿育吠陀的滋补药（rasayana），用于发热和增强免疫。研究规模小；没有证据证明其能对抗感染。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 142

    印度没药（Guggul）

    Commiphora wightii (syn. C. mukul)

    阿育吠陀用其树脂治疗关节不适、超重和高胆固醇。一项美国研究未发现其能降低胆固醇，低密度脂蛋白反而略有升高。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 87

    黄花九轮草

    Primula veris

    根含皂苷，传统上用于止咳化痰；花可泡安神茶。已有一些关于复方止咳制剂的研究。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 174

    窄叶海桐（Gumbi gumbi）

    Pittosporum spp.

    叶、种子或木材用热水浸泡后饮用或外用，治疗感冒、咳嗽、湿疹和痉挛等。实验室研究发现其含抗菌成分；缺乏临床研究。

    澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 139

    诃子与三果宝

    Terminalia chebula

    阿育吠陀将诃子用作滋补药和温和泻药。三果宝由三种果实配成，是最著名的阿育吠陀助消化方剂。临床研究有限。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 82

    欧益母草

    Leonurus cardiaca

    传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。

    西方草药医学+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 66

    燕麦

    Avena sativa

    燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。

    西方草药医学+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 59

    药蜀葵

    Althaea officinalis

    根和叶富含黏液质，可形成舒缓保护层；用于干咳、咽喉刺激和胃部不适。证据有限。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 70

    问荆

    Equisetum arvense

    富含硅；传统上用于利尿、尿路感染以及头发、指甲和结缔组织保健。缺乏可靠的临床证据。

    西方草药医学+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 305

    火麻仁

    Cannabis sativa

    传统上认为的功效：刺激性泻药。

    中国医学传统+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 69

    荠菜

    Capsella bursa-pastoris

    传统上用于止血，如月经过多或流鼻血。临床证据非常有限。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 112

    欧活血丹

    Glechoma hederacea

    传统上用于鼻塞、鼻窦不适和咳嗽。几乎没有临床研究。

    修道院与民间知识+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 77

    啤酒花

    Humulus lupulus

    其球果传统上用于烦躁和睡眠问题，常与缬草合用。有迹象显示其有轻微镇静作用，但证据有限。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 78

    神香草

    Hyssopus officinalis

    传统上用于咳嗽、感冒和鼻塞痰多。缺乏临床证据。

    西方草药医学+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 234

    榆树

    Ulmus spp.

    欧洲榆的内树皮与美洲滑榆一样黏滑，曾用于皮肤问题和腹泻。相关研究很少。

    民间巫术与草药巫术+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 其他 · № 308

    角叉菜

    Chondrus crispus

    传统上认为的功效：舒缓、化痰、止呕、滋养。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 103

    马鞭草

    Verbena officinalis

    传统上用于神经紧张、疲惫以及作为助消化苦味剂。基本缺乏科学证据。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 307

    北美山梗菜

    Lobelia inflata

    传统上认为的功效：放松、化痰、发汗、催吐、解痉、平喘。

    北美原住民疗愈传统+4
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 309

    牙买加山茱萸

    Piscidia piscipula

    传统上认为的功效：安神、止痛。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 302

    槐

    Styphnolobium japonicum (syn. Sophora japonica)

    传统上认为的功效：止血、通便。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 127

    金银花

    Lonicera japonica en L. periclymenum

    花蕾（金银花）是中医重要的清热药，用于发热、咽痛和感冒。实验室研究很多，但高质量临床研究很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 322

    山茱萸

    Cornus officinalis

    传统上认为的功效：滋补、利尿、降血压、抗微生物。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 126

    茉莉

    Jasminum officinale / J. grandiflorum

    主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。

    阿育吠陀+4民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 130

    匙叶甘松

    Nardostachys jatamansi

    阿育吠陀将其用作镇静药，治疗失眠和烦躁。主要为动物研究，缺乏临床证据。

    阿育吠陀+4
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 81

    欧洲刺柏

    Juniperus communis

    浆果传统上用于利尿、消化不适，外用缓解关节痛。临床证据有限。

    西方草药医学+5民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 402

    菖蒲

    Acorus calamus

    传统上认为的功效：驱风、滋补、兴奋；修复咽喉和嗓音（歌手），提高专注力/思维清晰，用于胀气和烧心。

    阿育吠陀+4
  • 注意

    亚洲 · 其他 · № 141

    樟脑

    Cinnamomum camphora

    外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 19

    洋甘菊

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 38

    肉桂

    Cinnamomum verum

    以内层树皮制成的香料。关于健康作用的研究仍属初步，肉桂不是治疗手段。

    阿育吠陀+8民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 155

    美洲商陆

    Phytolacca americana

    过去用于淋巴结肿大、扁桃体炎和风湿。由于有毒，它并非安全的草药；没有证据表明其益处大于风险。

    北美原住民疗愈传统+5
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 33

    猫爪藤

    Uncaria tomentosa

    没有确凿科学证据表明猫爪藤对任何疾病有帮助。

    亚马孙草药知识+2
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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