Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
北美洲 · 草药 · № 944
欧亚萍蓬草
Nuphar lutea (incl. N. variegata)
叶浮于水面、开黄色球形花的水生植物。根茎含作用尚未充分研究的生物碱。
豪德诺索尼医学
注意
大洋洲 · 草药 · № 843
朱蕉（kī）
Cordyline fruticosa
一种大叶植物，在夏威夷用于发烧和头痛，也用来包裹食物。
夏威夷的 Lāʻau lapaʻau
注意
南美洲 · 食物 · № 262
马铃薯
Solanum tuberosum
一种富含淀粉的块茎，是世界上最重要的粮食作物之一。民间把生土豆片或土豆泥敷在烧伤、浮肿的眼睛上，或用于头痛；这些做法未经研究。
卡拉瓦亚疗愈知识+1民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 818
胭脂树（红木）
Bixa orellana
红色种子用作色素和香料；传统上也作药用。
玛雅疗愈知识+4
注意
北美洲 · 草药 · № 988
亚当夏娃兰
Aplectrum hyemale
一种兰花，只有一片叶子，绿色带银白色条纹，深秋长出，春天枯萎。地下有两个或更多相连的球茎，一老一新。压碎的球茎会流出黏液。
切罗基医学
注意
非洲 · 草药 · № 805
非洲李（臀果木）
Prunus africana
欧洲用其树皮提取物治疗良性前列腺增生；证据有限。
非洲地方疗愈传统
注意
南美洲 · 食物 · № 250
菠萝
Ananas comosus
传统上认为的功效：退热、净化、苦味滋补；成熟果实利尿、发汗、清凉、助蛋白质消化；叶通便、驱虫；未熟果实强力利尿、通经、致流产。
阿育吠陀+1民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 228
茴芹
Pimpinella anisum
传统上认为的功效：带来自然丰唇效果。
尤纳尼医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 197
石竹
Dianthus spp.
香石竹的花瓣芳香可食。中医用近缘的瞿麦治疗膀胱炎；园艺康乃馨没有记载药用功效。
民间巫术与草药巫术+1民间信仰
注意
南美洲 · 草药 · № 866
智利南洋杉（pehuén）
Araucaria araucana
一种古老的针叶树，寿命可超过一千年。富含淀粉的大种子是营养丰富的食物；树脂用于伤口。
马普切医学
注意
欧洲 · 食物 · № 84
苹果
Malus domestica
富含果胶等纤维的水果；擦碎的苹果是治疗轻度腹泻的传统家庭疗法。没有证实的特定药效。
西方草药医学+2民间信仰
注意
非洲 · 其他 · № 387
摩洛哥坚果树
Argania spinosa
果仁油用于护肤护发，烘烤后的油可作食用油。它富含不饱和脂肪酸和维生素E；关于延缓皮肤衰老的说法缺乏充分研究。
非洲地方疗愈传统
注意
非洲 · 草药 · № 8
罗勒
Ocimum basilicum
传统上用作芳香食材，也用于草本制剂。
西方草药医学+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 186
垂枝桦
Betula pendula
传统上认为的功效：苦味、收敛、抗风湿。
西方草药医学+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 64
北艾
Artemisia vulgaris
传统上用作助消化苦味剂和催经。基本缺乏临床证据。
盎格鲁-撒克逊医学+4民间信仰
注意
北美洲 · 食物 · № 254
蓝莓
Vaccinium spp.
一种富含纤维和花青素的浆果。观察性研究将食用浆果与健康饮食联系起来；尚未证实其药用功效。
北美原住民疗愈传统+1民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 265
菜豆
Phaseolus vulgaris
一种富含蛋白质和纤维的豆类。生的或未煮熟的豆子含有有毒的植物血凝素，必须充分煮熟。除此之外，豆类主要是食物而非药物。
玛雅疗愈知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 255
黑莓
Rubus fruticosus
传统上认为的功效：收敛；用于湿性胃肠不适、腹泻和痰湿；糖浆或利口酒用于咽痛。
西方草药医学+1民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 688
鸦胆子
Brucea javanica
传统上认为的功效：旧时用于阿米巴痢疾、疟疾，外用治疣。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 379
山茶
Camellia japonica / C. oleifera
传统上认为的功效：不油腻的滋养油。
中国医学传统+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 233
地中海柏木
Cupressus sempervirens
传统上认为的功效：防腐、解痉、安神、利尿。
希腊罗马医学+2民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 221
柠檬
Citrus limon
传统上认为的功效：消炎、抗组胺、利尿、强健静脉。
阿育吠陀+3民间信仰
注意
北美洲 · 食物 · № 13
蔓越莓
Vaccinium macrocarpon
一种食用浆果。部分女性使用相关产品或可降低尿路感染复发风险，但研究结果不一致；不能治疗正在发生的感染。
北美原住民疗愈传统+1民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 761
石斛
Dendrobium nobile (en verwante soorten)
传统上认为的功效：滋养肺胃之阴，生津，清虚热。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 215
莳萝
Anethum graveolens
传统上认为的功效：驱风。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 56
欧蓍草
Achillea millefolium
传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。
希腊罗马医学+6民间信仰
注意
欧洲 · 其他 · № 377
掌状红皮藻
Palmaria palmata
一种含蛋白质、碘和矿物质的红藻。它可作食物，也被加入磨砂膏；药用功效未获证实。
民间巫术与草药巫术民间信仰
注意
大洋洲 · 草药 · № 54
鸸鹋灌木（berrigan）
Eremophila longifolia
对澳大利亚中部原住民最重要的植物之一，兼具仪式和药用用途。缺乏临床证据。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识
注意
欧洲 · 草药 · № 193
欧洲白蜡树
Fraxinus excelsior
其叶曾用作温和的利尿剂和泻药，并用于痛风。研究很少；药用功效未获证实。
民间巫术与草药巫术民间信仰
注意
大洋洲 · 草药 · № 172
蓝桉
Eucalyptus globulus
桉叶油用于感冒引起的咳嗽和鼻塞，外用缓解肌肉疼痛；欧洲药品管理局认可这些为传统用途。有力的临床证据有限。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 76
黄龙胆
Gentiana lutea
其根是已知最苦的物质之一，长期用于促进食欲和消化。研究规模较小。
希腊罗马医学+1
注意
亚洲 · 草药 · № 1
生姜
Zingiber officinale
传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。
阿育吠陀+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 49
金盏花
Calendula officinalis
一种可食用花卉，历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 218
留兰香
Mentha spicata
经典的烹饪薄荷，所含的是较温和的香芹酮而非薄荷脑。泡茶饮用可缓解饱胀和恶心；关于提高注意力的研究规模小且无定论。
民间巫术与草药巫术+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 60
欧白芷
Angelica archangelica
一种芳香苦味草药，传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 142
印度没药（Guggul）
Commiphora wightii (syn. C. mukul)
阿育吠陀用其树脂治疗关节不适、超重和高胆固醇。一项美国研究未发现其能降低胆固醇，低密度脂蛋白反而略有升高。
阿育吠陀+2

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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