Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
欧洲 · 草药 · № 64
北艾
Artemisia vulgaris
传统上用作助消化苦味剂和催经。基本缺乏临床证据。
盎格鲁-撒克逊医学+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 124
菊花
Chrysanthemum × morifolium
中医将菊花用作清热药，用于风热感冒、头痛和目赤疲劳。临床证据有限。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 62
牛蒡
Arctium lappa
在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。
西方草药医学+5
注意
亚洲 · 草药 · № 127
金银花
Lonicera japonica en L. periclymenum
花蕾（金银花）是中医重要的清热药，用于发热、咽痛和感冒。实验室研究很多，但高质量临床研究很少。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 其他 · № 141
樟脑
Cinnamomum camphora
外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。
阿育吠陀+3
注意
亚洲 · 草药 · № 136
葛根
Pueraria montana var. lobata
中医将葛根用于发热、项背强痛和口渴。小型研究探讨了葛根减少饮酒的作用，结果不一。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 菌类 · № 41
灵芝
Ganoderma lucidum
一种用于中医的多孔菌；在人体中治疗效果的证据有限。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 菌类 · № 145
香菇
Lentinula edodes
一种食用菌。香菇多糖在日本被用于肿瘤学研究和治疗；普通香菇作为“免疫增强剂”的证据很少。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 食物 · № 272
杏
Prunus armeniaca
传统上认为的功效：镇咳、收敛、抗菌、止痛、利尿、消炎；野黑樱桃止咳。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 303
怀牛膝
Achyranthes bidentata
传统上认为的功效：促进循环、补肝、止痛。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 705
木通
Akebia trifoliata (en A. quinata)
传统上认为的功效：经小便泄热，治小便涩痛、口疮和烦躁；通乳。
中国医学传统+1
注意
欧洲 · 草药 · № 523
薄荷（野薄荷）
Mentha arvensis
传统上认为的功效：芳香、驱风、兴奋、解痉、通经、防腐、健胃、清凉、利尿；叶汁用于腹泻和痢疾，茶用于风湿和消化不良。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 678
黄柏
Phellodendron amurense
传统上认为的功效：清下焦湿热，泻肾阴虚之火。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 670
知母
Anemarrhena asphodeloides
传统上认为的功效：清肺胃之热，滋阴，治发热、口渴和盗汗。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 149
黄芪
Astragalus membranaceus
中医重要的补气药，用于乏力、易感冒和自汗。NCCIH 指出可靠的人体研究很少。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 36
人参
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
相关研究多为小规模、短期试验；健康效果的证据很少。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 677
黄芩
Scutellaria baicalensis
传统上认为的功效：清热燥湿，尤其作用于肺和上焦；清热安胎。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 310
桔梗
Platycodon grandiflorus
传统上认为的功效：化痰、抗真菌、抗菌、降血糖。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 293
独活
Angelica pubescens
传统上认为的功效：抗风湿、止痛、消炎。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 747
附子
Aconitum carmichaelii (bereide zijwortel)
传统上认为的功效：中医中最温热的药物，用于亡阳和寒痛。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 123
酸橙
Citrus × aurantium
干燥的未成熟果实（枳实）和果皮在中医中用于腹胀和消化迟缓。NCCIH 警告，含酸橙（辛弗林）的减肥产品对心脏和血压有风险。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 食物 · № 284
荞麦
Fagopyrum esculentum
传统上认为的功效：降血压、扩张血管、修复血管壁。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 379
山茶
Camellia japonica / C. oleifera
传统上认为的功效：不油腻的滋养油。
中国医学传统+1民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 710
茵陈蒿
Artemisia capillaris
传统上认为的功效：清利肝胆湿热；治黄疸的主药。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 290
柴胡
Bupleurum chinense
传统上认为的功效：补气、刺激肝脏、清凉、抗菌、消炎、止痛、利胆、降胆固醇。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 148
连翘
Forsythia suspensa
其果实连翘是中医的清热药，用于风热感冒初起之咽痛发热及皮肤疮疡。单用连翘的临床研究很少。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 642
天门冬
Asparagus cochinchinensis
传统上认为的功效：滋润；用于病后或术后恢复、慢性皮肤干燥以及促进性激素分泌。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 738
艾叶
Artemisia argyi
传统上认为的功效：温经暖宫，散寒止血止痛；艾灸所用的药材。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 食物 · № 636
大枣（红枣）
Ziziphus jujuba
传统上认为的功效：味甘，能补益疲劳、贫血和精力不足；增力养血，调和药膳。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 125
麻黄
Ephedra sinica
含麻黄碱，可扩张气道并兴奋神经系统和心脏。现代麻黄碱和伪麻黄碱药物均源于此。作为补充剂已被证明是危险的。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 120
当归
Angelica sinensis
中医最重要的补血药之一，尤其用于月经不调。西方研究未发现其对更年期症状有明确作用。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 679
龙胆草
Gentiana scabra
传统上认为的功效：清泻肝胆湿热和实火。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 304
黄连
Coptis chinensis
传统上认为的功效：利胆、抗菌、止痛、安神、消炎。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 663
细辛
Asarum sieboldii (en A. heterotropoides)
传统上认为的功效：温散风寒，止寒痛，化肺中寒痰。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 729
砂仁
Amomum villosum (en A. kravanh)
传统上认为的功效：温脾化湿，安胎，防止补药滋腻碍胃。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 138
丹参
Salvia miltiorrhiza
其红色根在中医中用于“活血化瘀”，尤其是心血管不适。中国有大量研究，但质量常常有限。
中国医学传统

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大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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