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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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66 条结果

  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 133

    车前子壳（洋车前）

    Plantago ovata

    种皮可形成黏液凝胶：是公认的容积性纤维，用于便秘和轻度腹泻，还能适度降低低密度脂蛋白胆固醇。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 99

    红车轴草

    Trifolium pratense

    含异黄酮（植物雌激素），被作为缓解更年期症状的产品销售。NCCIH 认为没有令人信服的证据表明它能减轻潮热。

    西方草药医学+2民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 368

    美洲茶

    Ceanothus americanus

    传统上认为的功效：收敛、解痉、化痰、安神；用于脾肿大（如传染性单核细胞增多症后），在子宫、肝脏和淋巴出血及淤滞时清凉并收缩血管。

    北美原住民疗愈传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 91

    白柳

    Salix alba

    树皮含水杨苷，在体内部分转化为水杨酸。有迹象显示对腰痛和关节痛有一定效果。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 117

    番泻叶

    Senna alexandrina

    叶和荚果含番泻苷，是一种刺激性泻药，对短期便秘有效。现代非处方泻药中也有使用。

    古埃及医学+5
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 43

    贯叶连翘（圣约翰草）

    Hypericum perforatum

    研究提示可能对轻度至中度抑郁有帮助；其他用途证据不足。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 849

    苦瓜

    Momordica charantia

    一种味苦的攀缘植物，果实、叶和藤蔓均可使用。民间医学主要用它降低血糖；研究显示其效果至多很小。

    加勒比草药知识
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 168

    美洲花椒

    Zanthoxylum americanum

    树皮和果实会让口腔产生刺麻感，传统上用于牙痛、血液循环不良和风湿。缺乏临床研究。

    北美原住民疗愈传统+4
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 171

    月见草

    Oenothera biennis

    种子油含 γ-亚麻酸，被宣传用于湿疹、经前期症状和潮热。NCCIH 表示其对湿疹无效，对其他病症的证据也不足。

    北美原住民疗愈传统+4
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 20

    缬草

    Valeriana officinalis

    根部传统上与睡眠和镇静相关。失眠研究结果不一致，尚未证明确切效果。

    西方草药医学+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 83

    亚麻

    Linum usitatissimum

    磨碎的亚麻籽是温和的容积性纤维，可缓解便秘。NCCIH 表示其可能略微降低胆固醇；其他功效的证据不明确。

    西方草药医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 128

    白桑

    Morus alba en M. nigra

    桑叶正被用于餐后血糖研究，中医用其治疗咳嗽和发热；桑白皮、桑枝和桑椹也各有用途。证据尚属初步。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 18

    甘草根

    Glycyrrhiza glabra

    在多种传统中长期使用的根类植物；高质量证据尚不支持多数健康宣称。

    阿育吠陀+9民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 108

    小檗

    Berberis vulgaris

    树皮和根含小檗碱，正被用于血糖和胆固醇研究。浆果富含维生素 C。关于小檗本身的证据有限。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 135

    黑胡椒与荜茇

    Piper nigrum

    阿育吠陀中重要的温性香料，用于消化迟缓和感冒。胡椒中的胡椒碱可提高姜黄素等物质的吸收。

    阿育吠陀+5民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 812

    非洲土豆

    Hypoxis hemerocallidea

    一种作为滋补品广泛交易的球茎。其作用证据薄弱。

    南部非洲的传统疗愈者
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 4

    芦荟

    Aloe vera

    叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。

    卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 161

    卡宴辣椒

    Capsicum frutescens

    辣椒中的辣椒素外用于神经痛和关节痛；高剂量辣椒素贴片已获批为药物。内服时主要是一种温热香料。

    玛雅疗愈知识+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 147

    冬虫夏草

    Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)

    一种寄生于蝙蝠蛾幼虫的真菌。藏医和中医用于疲劳、肺部不适和性欲低下。研究规模小，没有令人信服的证据。

    中国医学传统+2
  • 注意

    北美洲 · 食物 · № 13

    蔓越莓

    Vaccinium macrocarpon

    一种食用浆果。部分女性使用相关产品或可降低尿路感染复发风险，但研究结果不一致；不能治疗正在发生的感染。

    北美原住民疗愈传统+1民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 948

    三叶黄连

    Coptis trifolia

    小型常绿草本，根呈金黄色丝状，含小檗碱。小檗碱味苦，在实验室试验中能抑制细菌；与中国的黄连近缘。

    豪德诺索尼医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 1

    生姜

    Zingiber officinale

    传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。

    阿育吠陀+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 16

    绿茶

    Camellia sinensis

    一种茶饮。现有证据不能证实多数健康宣称；浓缩提取物与普通茶饮不同。

    中国医学传统+3
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 174

    窄叶海桐（Gumbi gumbi）

    Pittosporum spp.

    叶、种子或木材用热水浸泡后饮用或外用，治疗感冒、咳嗽、湿疹和痉挛等。实验室研究发现其含抗菌成分；缺乏临床研究。

    澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 7

    卡瓦

    Piper methysticum

    这种饮品会让口腔和舌头轻微发麻，并有放松作用。研究显示其对焦虑有一定作用，但结果不一，补充剂的安全性也存在争议。

    卡瓦在太平洋岛屿传统中的实践+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 136

    葛根

    Pueraria montana var. lobata

    中医将葛根用于发热、项背强痛和口渴。小型研究探讨了葛根减少饮酒的作用，结果不一。

    中国医学传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 3

    薄荷

    Mentha × piperita

    胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 181

    蛇根木

    Rauvolfia serpentina

    根含利血平，可降低血压并有镇静作用。20世纪50年代利血平是最早的现代降压药和抗精神病药之一，但现已大多被副作用更少的药物取代。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 976

    斯考勒金丝桃

    Hypericum scouleri (syn. H. formosum var. scouleri)

    原生金丝桃，黄花上有黑点，与贯叶连翘同属，同样含金丝桃素和贯叶金丝桃素。

    胡帕医学
  • 注意

    南美洲 · 食物 · № 15

    马黛茶

    Ilex paraguariensis

    叶子含咖啡因、可可碱和多酚；这种饮品与咖啡或茶一样能提神解乏。它是一种嗜好和社交饮品，而非药物。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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