草药知识 与传承它的文化

欧洲 · 草药 · № 44

薰衣草

Lavandula angustifolia

一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

欧洲 · 草药 · № 206

铃兰

Convallaria majalis

传统上认为的功效：强心、利尿、通便、催吐。

南美洲 · 草药 · № 883

马纳尤帕（manayupa）

Desmodium molliculum

一种低矮的豆科植物。传统上用于炎症和伤口；研究有限。

大洋洲 · 食物 · № 51

麦卢卡蜂蜜

一种单花蜜，含细籽属苷和甲基乙二醛等特征成分。普通食用蜂蜜并非治疗手段。

南美洲 · 草药 · № 853

球花醉鱼草（matico）

Buddleja globosa

一种开橙色球状花的灌木。叶子含毛蕊花糖苷等抗炎成分；尚缺乏关于伤口愈合的临床研究。

南美洲 · 草药 · № 897

穆利亚卡（mullaca）

Muehlenbeckia volcanica

低矮匍匐的亚灌木，叶小而圆、革质，果实蓝黑色。其提取物中发现了鞣质和黄酮类；在大鼠实验中有抗炎作用。

南美洲 · 草药 · № 816

穆尼亚（安第斯薄荷）

Minthostachys mollis

一种类似薄荷的植物，安第斯地区用于胃部不适和胀气。

欧洲 · 草药 · № 3

薄荷

Mentha × piperita

胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

南美洲 · 草药 · № 858

智利茄（natre）

Solanum crispum (incl. S. ligustrinum)

一种茄科灌木，叶极苦。传统退烧药；浆果有毒。

北美洲 · 草药 · № 154

粉色西番莲

Passiflora incarnata

用于焦虑和睡眠问题。NCCIH 指出有一些迹象显示其对焦虑有作用，但证据有限。

南美洲 · 草药 · № 885

秘鲁马蒂科（matico）

Piper aduncum

一种胡椒科灌木，叶粗糙而芳香。传统上用叶子止血；研究有限。

南美洲 · 草药 · № 884

秘鲁接骨木

Sambucus peruviana

一种开白色伞形花、结深色浆果的乔木，与欧洲接骨木同属。花和叶被认为有发汗和抗炎作用。

南美洲 · 草药 · № 871

金哈马利（quinchamalí）

Quinchamalium chilense

一种半寄生草本，橙黄色花集成头状。传统上用于伤口和感冒；缺乏研究。

南美洲 · 草药 · № 872

拉达尔（radal）

Lomatia hirsuta

一种山龙眼科乔木，叶大而有齿，木材纹理美观。传统上用于咳嗽；缺乏研究。

非洲 · 食物 · № 25

玫瑰茄（洛神花）

Hibiscus sabdariffa

红色花萼可制成酸味饮品。民间医学将其与血压联系在一起，但不能替代治疗。

欧洲 · 草药 · № 2

迷迭香

Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。

中美洲和加勒比 · 草药 · № 905

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

亚洲 · 草药 · № 650

防风

Saposhnikovia divaricata

传统上认为的功效：祛风；用于肌肉疼痛、腹痛泄泻、风湿病症和痉挛。

欧洲 · 草药 · № 43

贯叶连翘（圣约翰草）

Hypericum perforatum

研究提示可能对轻度至中度抑郁有帮助；其他用途证据不足。

欧洲 · 草药 · № 95

聚合草

Symphytum officinale

外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究，似乎可减轻疼痛。含尿囊素，被认为有助组织修复。

中美洲和加勒比 · 草药 · № 849

苦瓜

Momordica charantia

一种味苦的攀缘植物，果实、叶和藤蔓均可使用。民间医学主要用它降低血糖；研究显示其效果至多很小。

欧洲 · 草药 · № 577

欧鼠李

Frangula alnus

传统上认为的功效：净化、通便、抗寄生虫、苦味；无绞痛的温和泻药，止血并有助于治疣，漱口用于牙龈问题，冲洗头发用于头皮刺激。

亚洲 · 草药 · № 40

圣罗勒（Tulsi）

Ocimum tenuiflorum

一种可泡草本茶的芳香植物；治疗声称尚未得到证实。

南美洲 · 草药 · № 1013

图尔派

Nototriche (o.a. N. mandoniana en N. porphyrantha)

小型垫状锦葵科植物，紧贴地面生长，有粗壮的主根。锦葵类含有舒缓的黏液质；这些种本身几乎未被研究。

欧洲 · 草药 · № 20

缬草

Valeriana officinalis

根部传统上与睡眠和镇静相关。失眠研究结果不一致，尚未证明确切效果。

欧洲 · 草药 · № 72

茴香

Foeniculum vulgare

种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究，但证据有限。

南美洲 · 草药 · № 1005

维拉维拉

Achyrocline satureioides (en verwante wollige composieten, o.a. Culcitium canescens)

全株被绵毛、味苦而芳香的草本，高可达一米，开黄色头状花序。含槲皮素、木犀草素等黄酮类；实验室中提取物对某些病毒有作用，但缺乏人体研究。

南美洲 · 草药 · № 878

雪莲果（yacón）

Smallanthus sonchifolius

一种菊科植物，块根甜脆，富含菊粉和低聚果糖，人体几乎不吸收。其叶曾被研究用于糖尿病，但缺乏人体证据。

南美洲 · 食物 · № 15

马黛茶

Ilex paraguariensis

叶子含咖啡因、可可碱和多酚；这种饮品与咖啡或茶一样能提神解乏。它是一种嗜好和社交饮品，而非药物。

南美洲 · 草药 · № 980

约科藤

Paullinia yoco

无患子科木质藤本，与瓜拉纳同属。树皮含咖啡因和可可碱；测得咖啡因含量为 0.1% 至 3.6%，以茎的内皮最多。它是少数用树皮而非种子或叶子制成咖啡因饮料的植物之一。

亚洲 · 草药 · № 648

青葙子

Celosia argentea

传统上认为的功效：清肝，减轻肝炎，有助于高血压及相关的眼部不适。