Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
亚洲 · 草药 · № 381
柠檬草
Cymbopogon citratus
传统上认为的功效：用于油性头发。
阿育吠陀+3
注意
欧洲 · 草药 · № 85
香蜂草
Melissa officinalis
传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 761
石斛
Dendrobium nobile (en verwante soorten)
传统上认为的功效：滋养肺胃之阴，生津，清虚热。
中国医学传统
注意
欧洲 · 食物 · № 245
葡萄
Vitis vinifera
传统上认为的功效：舒缓、通便、清凉、健胃、利尿；用于胆汁性消化不良、出血、排尿疼痛、慢性支气管炎、心脏病和痛风；汁液用于儿童便秘。
民间巫术与草药巫术+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 111
毛果一枝黄花
Solidago virgaurea
在欧洲用于轻度不适时冲洗尿路，并作为传统药物收录于欧洲草药专论。临床证据有限。
西方草药医学
注意
大洋洲 · 草药 · № 172
蓝桉
Eucalyptus globulus
桉叶油用于感冒引起的咳嗽和鼻塞，外用缓解肌肉疼痛；欧洲药品管理局认可这些为传统用途。有力的临床证据有限。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 104
欧洲荚蒾
Viburnum opulus en V. prunifolium
树皮传统上用于肌肉痉挛和痛经，英文名为 cramp bark（痉挛树皮）。缺乏临床证据。
西方草药医学+2
注意
欧洲 · 草药 · № 76
黄龙胆
Gentiana lutea
其根是已知最苦的物质之一，长期用于促进食欲和消化。研究规模较小。
希腊罗马医学+1
注意
北美洲 · 草药 · № 182
常绿钩吻
Gelsemium sempervirens
含钩吻素等作用于神经系统的生物碱。19世纪曾用于神经痛、偏头痛和发热，但其毒性使任何用法都很危险。顺势疗法的 gelsemium 高度稀释，不含有效成分。
折衷派医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 88
夏枯草
Prunella vulgaris
在欧洲是古老的伤药和治咽痛的漱口药；中医用于“清热”和瘰疬（淋巴结肿大）。研究多为实验室研究。
西方草药医学+2
注意
北美洲 · 草药 · № 596
光滑漆树
Rhus glabra
传统上认为的功效：收敛、净化、滋补、愈合伤口、防腐；强健消化道（溃疡、腹泻），抑制过多分泌（漏尿、盗汗、出血），可能降血糖，用于脱垂。
北美原住民疗愈传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 62
牛蒡
Arctium lappa
在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。
西方草药医学+5
注意
欧洲 · 草药 · № 87
黄花九轮草
Primula veris
根含皂苷，传统上用于止咳化痰；花可泡安神茶。已有一些关于复方止咳制剂的研究。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 82
欧益母草
Leonurus cardiaca
传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。
西方草药医学+1
注意
亚洲 · 草药 · № 765
椿皮
Ailanthus altissima
传统上认为的功效：清热燥湿，止泻、止带、止血。
中国医学传统
注意
欧洲 · 草药 · № 103
马鞭草
Verbena officinalis
传统上用于神经紧张、疲惫以及作为助消化苦味剂。基本缺乏科学证据。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 687
金沙藤
Lygodium japonicum
传统上认为的功效：利尿，治膀胱炎和结石；也用于咽痛和腮腺炎。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 126
茉莉
Jasminum officinale / J. grandiflorum
主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
亚洲 · 其他 · № 141
樟脑
Cinnamomum camphora
外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。
阿育吠陀+3
注意
亚洲 · 食物 · № 38
肉桂
Cinnamomum verum
以内层树皮制成的香料。关于健康作用的研究仍属初步，肉桂不是治疗手段。
阿育吠陀+8民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 75
猪殃殃
Galium aparine
西方草药学将其用作“淋巴草药”，用于淋巴结肿大和皮肤病。缺乏科学证据。
修道院与民间知识+2
注意
非洲 · 食物 · № 12
大蒜
Allium sativum
一种历史悠久的食物。补充剂研究显示的效果有限，尚不能证明其可治疗疾病。
古埃及医学+7民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 92
林生玄参
Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)
西方草药学将其用于湿疹、银屑病等皮肤病和淋巴结肿大。缺乏可靠的临床证据。
修道院与民间知识+2
注意
亚洲 · 草药 · № 746
王不留行
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
传统上认为的功效：活血通经，下乳，消肿止痛。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 357
椰子
Cocos nucifera
传统上认为的功效：清凉、利尿、防腐、通便；根用于子宫疾病、支气管炎、肝脏不适、痢疾和咽痛（漱喉）；椰子水用于口渴、发热、泌尿不适和呕吐；灰烬用于疥疮和牙痛。
阿育吠陀+1
注意
欧洲 · 食物 · № 68
卷心菜
Brassica oleracea
富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 226
椴树
Tilia × europaea
传统上认为的功效：安神、发汗、扩张血管、修复血管壁、降血压。
西方草药医学
注意
亚洲 · 食物 · № 131
莲
Nelumbo nucifera
几乎全株可用：莲子用于腹泻和心烦，莲藕作食物，荷叶用于“解暑”。科学证据多为实验室研究。
阿育吠陀+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 211
香堇菜
Viola odorata
传统上认为的功效：香堇菜（V. odorata）消炎、化痰、利尿、抗肿瘤；三色堇（V. tricolor）化痰、消炎、利尿、抗风湿、通便、强化毛细血管。
西方草药医学+3民间信仰
注意
大洋洲 · 食物 · № 51
麦卢卡蜂蜜
一种单花蜜，含细籽属苷和甲基乙二醛等特征成分。普通食用蜂蜜并非治疗手段。
毛利 rongoā+1
注意
欧洲 · 草药 · № 47
山楂（欧洲山楂）
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
曾用于心力衰竭研究，结果相互矛盾。对大多数疾病几乎没有可靠证据。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
非洲 · 其他 · № 28
没药
Commiphora myrrha
一种在医药、仪式、香料和熏香中有悠久历史的树脂。现代治疗声称尚未得到证实。
古埃及医学+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 71
旋果蚊子草
Filipendula ulmaria
含水杨酸盐。传统上用于胃灼热、胃部不适和关节痛。临床研究很少。
西方草药医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 3
薄荷
Mentha × piperita
胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 39
印度楝（苦楝树）
Azadirachta indica
在印度传统医学中已使用数百年，但缺乏足够的临床获益证据。
阿育吠陀+3
注意
大洋洲 · 食物 · № 50
诺丽果（海巴戟）
Morinda citrifolia
传统上用于感冒、感染、发热和胃部不适。没有可靠证据证明其疗效。
夏威夷的 Lāʻau lapaʻau+1

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

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鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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