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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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食谱
山药枸杞炖乳鸽虫草花胶瘦肉汤银耳莲藕红枣甜汤
中药方剂
Zuo gui wanZhi gan cao tangLiu wei di huang wan
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 327

    香漆树

    Rhus aromatica

    传统上认为的功效：收敛、滋补、抗糖尿病、利尿。

    北美原住民疗愈传统+1
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 274

    斑点老鹳草

    Geranium maculatum

    传统上认为的功效：收敛、止血、滋补。

    北美原住民疗愈传统+4
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 88

    夏枯草

    Prunella vulgaris

    在欧洲是古老的伤药和治咽痛的漱口药；中医用于“清热”和瘰疬（淋巴结肿大）。研究多为实验室研究。

    西方草药医学+2
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 596

    光滑漆树

    Rhus glabra

    传统上认为的功效：收敛、净化、滋补、愈合伤口、防腐；强健消化道（溃疡、腹泻），抑制过多分泌（漏尿、盗汗、出血），可能降血糖，用于脱垂。

    北美原住民疗愈传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 315

    女贞

    Ligustrum lucidum

    传统上认为的功效：滋补、利尿、增强免疫。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 637

    枸杞子

    Lycium barbarum, L. chinense

    传统上认为的功效：味甘的补品，按照传统能增强阳气、体力和耐力，并有助于调节内分泌。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 556

    绒毛戴星草

    Sphaeranthus indicus

    传统上认为的功效：苦味、滋补、健胃、兴奋、净化；用于胆道不适、肿块、寄生虫、皮肤病（净化血液）、出血性痔疮、梅毒、尿道分泌物和结膜炎。

    阿育吠陀
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 60

    欧白芷

    Angelica archangelica

    一种芳香苦味草药，传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 591

    千屈菜

    Lythrum salicaria

    传统上认为的功效：净化、抗菌、解痉、利尿、发汗、滋补、舒缓；用于痢疾和细菌性腹泻、炎症性肠病（克罗恩病），强健肾和膀胱，护眼。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 62

    牛蒡

    Arctium lappa

    在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。

    西方草药医学+5
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 163

    瓜拉纳

    Paullinia cupana

    其种子的咖啡因含量约为咖啡豆的两倍。瓜拉纳用于能量饮料和汽水；其提神作用来自咖啡因。

    卡拉瓦亚疗愈知识+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 144

    心叶青牛胆

    Tinospora cordifolia

    阿育吠陀的滋补药（rasayana），用于发热和增强免疫。研究规模小；没有证据证明其能对抗感染。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 506

    武靴藤

    Gymnema sylvestre

    传统上认为的功效：收敛、健胃、滋补、清凉、利尿、降血糖（抑制甜味）；用于糖尿病和尿糖、蛇咬伤、发热、咳嗽和腺体肿胀。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 139

    诃子与三果宝

    Terminalia chebula

    阿育吠陀将诃子用作滋补药和温和泻药。三果宝由三种果实配成，是最著名的阿育吠陀助消化方剂。临床研究有限。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 82

    欧益母草

    Leonurus cardiaca

    传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。

    西方草药医学+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 66

    燕麦

    Avena sativa

    燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。

    西方草药医学+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 564

    多叶唐松草

    Thalictrum foliolosum

    传统上认为的功效：滋补、轻度通便、通便、利尿、退热；用于慢性消化不良、病后恢复、眼部炎症、黄疸、胀气、感冒（鼻吸）、牙痛、结膜炎和角膜炎。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 393

    西藏冷杉

    Abies spectabilis

    传统上认为的功效：驱风、健胃、滋补、收敛、解痉、化痰；用于咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肺病和膀胱卡他；用于脾肿大。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 518

    棱角丝瓜

    Luffa acutangula

    传统上认为的功效：舒缓、利尿、苦味滋补、滋养、化痰、降血糖；种子催吐、通便；用于脾肿大和痢疾；叶敷于溃疡、癣、痔疮、麻风以及虫蛇咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 77

    啤酒花

    Humulus lupulus

    其球果传统上用于烦躁和睡眠问题，常与缬草合用。有迹象显示其有轻微镇静作用，但证据有限。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 103

    马鞭草

    Verbena officinalis

    传统上用于神经紧张、疲惫以及作为助消化苦味剂。基本缺乏科学证据。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 436

    尖叶小檗

    Berberis aristata

    传统上认为的功效：滋补、健胃、收敛、退热、发汗、净化；用于疟疾和间歇热（类似奎宁），清洗溃疡，以及眼病、痔疮和腺体肿胀；儿童泻药。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 432

    红花玉蕊

    Barringtonia acutangula

    传统上认为的功效：芳香、驱风、催吐；用于鼻和呼吸道卡他、胸痛、头痛（鼻吸）、腹泻和痢疾，苦味滋补；根清凉、退热。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 469

    云南黄连

    Coptis teeta

    传统上认为的功效：苦味滋补、退热；开胃、恢复消化、消胀气，用于黄疸、虚弱和热病后恢复；眼膏用于结膜炎；在中国用于糖尿病。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 548

    茜草

    Rubia cordifolia

    传统上认为的功效：通经、收敛、利尿、净化、疏通、滋补；用于瘫痪、黄疸、尿路梗阻、月经紊乱、乳腺炎和恶露过少。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 423

    印度马兜铃

    Aristolochia indica

    传统上认为的功效：滋补、兴奋、通经、解毒、抗关节炎；用于蛇、昆虫和蝎子咬伤、儿童肠道不适、霍乱、腹泻和间歇热。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 508

    印度菝葜

    Hemidesmus indicus

    传统上认为的功效：净化、滋补、舒缓、发汗利尿、净化血液；用于食欲不振、消化不良、发热、皮肤病、梅毒、白带、泌尿生殖疾病、慢性咳嗽和风湿关节。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 533

    木蝴蝶

    Oroxylum indicum

    传统上认为的功效：收敛、苦味滋补、健胃、止痛、发汗；用于腹泻、痢疾、急性风湿、水肿和中耳炎；嫩果驱风，种子通便。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 454

    腊肠树

    Cassia fistula

    传统上认为的功效：通便、滋补、退热；果肉温和通便（儿童和孕妇可安全使用）；叶用于癣、冻疮、风湿和面瘫；根用于发热和心脏病。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 322

    山茱萸

    Cornus officinalis

    传统上认为的功效：滋补、利尿、降血压、抗微生物。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 546

    野漆

    Rhus succedanea

    传统上认为的功效：收敛、滋补、化痰、兴奋、利胆；用于咳嗽、肺结核、哮喘、发热、食欲不振、胃部刺激和腹泻（包括出牙期儿童）；药糊用于银屑病。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 126

    茉莉

    Jasminum officinale / J. grandiflorum

    主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。

    阿育吠陀+4民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 130

    匙叶甘松

    Nardostachys jatamansi

    阿育吠陀将其用作镇静药，治疗失眠和烦躁。主要为动物研究，缺乏临床证据。

    阿育吠陀+4
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 483

    麦氏石斛

    Dendrobium macraei

    传统上认为的功效：兴奋、舒缓、滋补、清凉、降血压；用于遗精引起的虚弱以及蛇蝎咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 417

    团花

    Anthocephalus indicus

    传统上认为的功效：树皮滋补、退热、收敛；果实清凉；用于发热、口疮和口腔炎、眼部炎症、儿童胃部刺激和蛇咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 402

    菖蒲

    Acorus calamus

    传统上认为的功效：驱风、滋补、兴奋；修复咽喉和嗓音（歌手），提高专注力/思维清晰，用于胀气和烧心。

    阿育吠陀+4
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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