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Herbs & Cultures

Tradición en Europa

Herbolaria occidental

De los herbarios medievales a la fitoterapia actual

La portada de The Herball de John Gerard (Londres, 1597).
La portada de The Herball de John Gerard (Londres, 1597). dominio público

Historia

Con la invención de la imprenta llegaron en los siglos XV y XVI los grandes herbarios. En 1485 apareció en Maguncia el Gart der Gesundheit. En 1542 Leonhart Fuchs publicó De historia stirpium, con preciosos grabados en madera tomados del natural.

Los Países Bajos tuvieron un gran papel. El médico de Malinas Rembert Dodoens publicó en 1554 en Amberes su Cruydeboeck, uno de los herbarios más importantes de su tiempo, traducido a muchas lenguas. En Inglaterra apareció en 1597 el Herball de John Gerard, y en 1652 The English Physitian de Nicholas Culpeper, que hizo accesible el saber en inglés a la gente corriente.

Desde el siglo XVIII la ciencia nació de la herbolaria. En 1785 William Withering describió cómo la digital ayudaba en la hidropesía por insuficiencia cardíaca. En el siglo XIX los químicos aislaron sustancias activas de las plantas, como la morfina de la adormidera en 1804. En 1897 Bayer creó la aspirina, a partir de una sustancia presente también en la corteza de sauce y la reina de los prados.

Ideas clave

Durante mucho tiempo la herbolaria occidental se basó en la doctrina de los humores. Cada hierba tenía un temperamento, cálido o frío, seco o húmedo.

En el siglo XVI se popularizó la doctrina de las signaturas. Según Paracelso y otros, Dios había puesto en la forma o el color de una planta una señal de su efecto: una planta de hojas en forma de corazón sería buena para el corazón. Culpeper vinculó además cada planta a un planeta.

La fitoterapia moderna funciona de otro modo. Busca sustancias activas, extractos estandarizados y pruebas científicas, aunque el saber tradicional también sigue vivo.

Saber y transmisión

El saber se difundió a través de libros, boticarios y médicos, y de gente corriente que tenía herbarios en casa. Los boticarios preparaban los remedios según farmacopeas, libros oficiales de recetas.

En el siglo XX los caminos se separaron. La medicina convencional siguió con sustancias puras y fármacos sintéticos. Herbolarios, naturópatas y fitoterapeutas continuaron la tradición herbaria, a menudo con formación propia.

En Alemania la fitoterapia siguió siendo una parte normal de la atención sanitaria, con medicamentos a base de plantas que recetan los médicos.

Textos y figuras

El Cruydeboeck de Dodoens, de 1554, describe cientos de plantas con sus nombres, rasgos y usos. Es un orgullo de la ciencia en lengua neerlandesa.

The English Physitian de Culpeper se sigue imprimiendo hoy. El Herball de Gerard y De historia stirpium de Fuchs son famosos por sus ilustraciones.

En 1785 William Withering escribió An Account of the Foxglove, uno de los primeros estudios cuidadosos del efecto de una planta en pacientes.

Actualidad

En la Unión Europea, desde la Directiva 2004/24/CE, los medicamentos tradicionales a base de plantas pueden registrarse como medicamentos si llevan al menos treinta años en uso, quince de ellos en la UE, y son seguros. La Agencia Europea de Medicamentos elabora monografías sobre muchas plantas medicinales.

Muchos medicamentos modernos proceden originalmente de plantas. Las infusiones y los suplementos de hierbas son populares.

También hay críticas: algunos suplementos de hierbas están poco estudiados, y la calidad varía mucho.

La naturaleza en la tradición

La herbolaria occidental usa muchas plantas autóctonas de Europa. La manzanilla para el dolor de estómago y la inflamación, la valeriana para la inquietud y el insomnio, el hipérico para el ánimo bajo y la menta piperita para los problemas intestinales.

La caléndula se usa para la piel, la milenrama para las heridas y el tomillo para la tos. La herbolaria occidental incorporó además plantas de otros continentes, como la equinácea de América.

La digital, el sauce y la adormidera muestran cómo las plantas están en la base de los medicamentos modernos.

Un acercamiento respetuoso

«Natural» no significa automáticamente seguro. La digital es mortalmente venenosa. El hipérico tiene muchas interacciones con medicamentos, como la píldora anticonceptiva, los anticoagulantes y los antidepresivos.

Consulta a un médico o farmacéutico antes de combinar remedios de hierbas con medicamentos.

De la cocina

Recetas de esta tradición

Registro

Hierbas en esta tradición

  • Atención

    Europa · Hierba · № 591

    Salicaria

    Lythrum salicaria

    Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, antibiótico, antiespasmódico, diurético, sudorífico, tónico, emoliente; para la disentería y la diarrea bacteriana, la enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn); fortalece riñones y vejiga; para los ojos.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 62

    Bardana

    Arctium lappa

    En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.

    Herbolaria occidental+5
  • Atención

    Europa · Hierba · № 316

    Pie de león de campo

    Aphanes arvensis

    Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, emoliente.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 339

    Llantén de agua

    Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)

    Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, hipotensor, antibacteriano, depura el hígado.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Sudamérica · Hierba · № 163

    Guaraná

    Paullinia cupana

    Las semillas contienen aproximadamente el doble de cafeína que los granos de café. El guaraná se usa en bebidas energéticas y refrescos; su efecto estimulante procede de la cafeína.

    Saberes medicinales kallawaya+2
  • Atención

    Asia · Hierba · № 144

    Guduchi (giloy)

    Tinospora cordifolia

    En el ayurveda es un rejuvenecedor (rasayana) para la fiebre y el sistema inmunitario. Los estudios son pequeños; no tiene eficacia demostrada contra infecciones.

    Ayurveda+2
  • Atención

    Asia · Hierba · № 142

    Guggul

    Commiphora wightii (syn. C. mukul)

    La resina se usa en el ayurveda para molestias articulares, sobrepeso y colesterol alto. Un estudio estadounidense no halló descenso del colesterol; el LDL incluso subió ligeramente.

    Ayurveda+2
  • Atención

    Europa · Hierba · № 87

    Prímula

    Primula veris

    La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.

    Saberes monásticos y populares+1
  • Atención

    Oceanía · Hierba · № 174

    Gumbi gumbi

    Pittosporum spp.

    Hojas, semillas o madera se maceraban en agua caliente y se bebían o usaban externamente, por ejemplo para resfriados, tos, eccema y calambres. Estudios de laboratorio apuntan a sustancias antimicrobianas; faltan estudios clínicos.

    Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+1
  • Atención

    Asia · Hierba · № 139

    Haritaki y triphala

    Terminalia chebula

    El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.

    Ayurveda+3
  • Atención

    Europa · Hierba · № 82

    Agripalma

    Leonurus cardiaca

    Usada tradicionalmente para palpitaciones por estrés, nerviosismo y molestias menstruales. Hay pocos estudios clínicos.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Europa · Alimento · № 66

    Avena

    Avena sativa

    Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Europa · Hierba · № 59

    Malvavisco

    Althaea officinalis

    Raíz y hoja ricas en mucílago que forma una capa protectora; se usan para tos seca, irritación de garganta y estómago irritado. La evidencia es modesta.

    Medicina grecorromana+3Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 70

    Cola de caballo

    Equisetum arvense

    Rica en sílice; usada tradicionalmente como diurético, para infecciones urinarias y para cabello, uñas y tejido conectivo. Falta buena evidencia clínica.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Asia · Hierba · № 305

    Semilla de cáñamo

    Cannabis sativa

    Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante estimulante.

    Tradiciones médicas chinas+2
  • Atención

    Europa · Hierba · № 69

    Bolsa de pastor

    Capsella bursa-pastoris

    Usada tradicionalmente para frenar hemorragias, como menstruaciones abundantes o sangrado nasal. La evidencia clínica es muy limitada.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 112

    Hiedra terrestre

    Glechoma hederacea

    Usada tradicionalmente para nariz tapada, molestias de los senos nasales y tos. Apenas hay estudios clínicos.

    Saberes monásticos y populares+2
  • Atención

    Europa · Hierba · № 77

    Lúpulo

    Humulus lupulus

    Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.

    Saberes monásticos y populares+2Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 78

    Hisopo

    Hyssopus officinalis

    Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.

    Herbolaria occidental+2Folclore
  • Atención

    Europa · Otro · № 308

    Musgo de Irlanda

    Chondrus crispus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, expectorante, antiemético, nutritivo.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 103

    Verbena

    Verbena officinalis

    Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.

    Medicina grecorromana+3Folclore
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 307

    Lobelia

    Lobelia inflata

    Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, expectorante, sudorífico, emético, antiespasmódico, antiasmático.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
  • Atención

    Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 309

    Cornejo de Jamaica

    Piscidia piscipula

    Efectos atribuidos tradicionalmente: calmante, analgésico.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Asia · Hierba · № 302

    Sófora

    Styphnolobium japonicum (syn. Sophora japonica)

    Efectos atribuidos tradicionalmente: hemostático, laxante.

    Tradiciones médicas chinas+2
  • Atención

    Asia · Hierba · № 127

    Madreselva japonesa

    Lonicera japonica en L. periclymenum

    Los botones florales (jin yin hua) son una importante hierba 'refrescante' en la medicina china para fiebre, dolor de garganta y resfriados. Hay mucha investigación de laboratorio pero pocos buenos estudios clínicos.

    Tradiciones médicas chinas+3
  • Atención

    Asia · Hierba · № 322

    Cornejo asiático (shan zhu yu)

    Cornus officinalis

    Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, diurético, hipotensor, antimicrobiano.

    Tradiciones médicas chinas+3
  • Atención

    Asia · Hierba · № 126

    Jazmín

    Jasminum officinale / J. grandiflorum

    Conocido sobre todo como fragancia y en el té de jazmín; la aromaterapia con jazmín se usa para relajarse. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.

    Ayurveda+4Folclore
  • Atención

    Asia · Hierba · № 130

    Nardo (jatamansi)

    Nardostachys jatamansi

    En el ayurveda se usa como calmante para el insomnio y la inquietud. Hay sobre todo estudios en animales; falta evidencia clínica.

    Ayurveda+4
  • Atención

    Europa · Hierba · № 81

    Enebro

    Juniperus communis

    Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.

    Herbolaria occidental+5Folclore
  • Atención

    Asia · Hierba · № 402

    Cálamo aromático

    Acorus calamus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, tónico, estimulante; restablece la garganta y la voz (cantantes), mejora la concentración y la claridad mental, para las flatulencias y la acidez.

    Ayurveda+4
  • Atención

    Asia · Otro · № 141

    Alcanfor

    Cinnamomum camphora

    Se usa externamente en linimentos para el dolor muscular, el picor y la nariz tapada; produce una sensación fresca y adormecedora. Hay cierta evidencia de alivio a corto plazo.

    Ayurveda+3
  • Atención

    Europa · Hierba · № 19

    Manzanilla

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.

    Saberes monásticos y populares+7Folclore
  • Atención

    Asia · Alimento · № 38

    Canela

    Cinnamomum verum

    Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.

    Ayurveda+8Folclore
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 155

    Hierba carmín

    Phytolacca americana

    Antes se usaba para ganglios inflamados, amigdalitis y reuma. Por su toxicidad no es una hierba segura; no hay pruebas de beneficios que superen los riesgos.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+5
  • Atención

    Sudamérica · Hierba · № 33

    Uña de gato

    Uncaria tomentosa

    No hay evidencia científica concluyente de que la uña de gato ayude en ninguna dolencia.

    Saberes herbolarios de la Amazonía+2
  • Atención

    Europa · Hierba · № 109

    Hierba gatera

    Nepeta cataria

    Se usa tradicionalmente como infusión suave para resfriados, fiebre, inquietud y cólicos. La nepetalactona de la planta se investiga como repelente de insectos.

    Herbolaria occidental+2Folclore