Asia · Alimento · № 246
Kiwi
Actinidia deliciosa
Una fruta rica en vitamina C y fibra. Estudios pequeños apuntan a un efecto ligeramente favorable sobre el estreñimiento y también sobre el sueño; la enzima actinidina ablanda la carne.
Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
Asia · Alimento · № 246
Actinidia deliciosa
Una fruta rica en vitamina C y fibra. Estudios pequeños apuntan a un efecto ligeramente favorable sobre el estreñimiento y también sobre el sueño; la enzima actinidina ablanda la carne.
Europa · Hierba · № 75
Galium aparine
Se usa en la fitoterapia occidental como hierba 'linfática' para ganglios inflamados y afecciones de la piel. Falta evidencia científica.
Asia · Hierba · № 832
Alpinia officinarum
Rizoma aromático usado tradicionalmente para problemas digestivos.
Asia · Alimento · № 758
Allium tuberosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: la semilla fortalece el yang de riñón y calienta el estómago y el bazo.
Asia · Hierba · № 746
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y la secreción de leche y reduce las hinchazones dolorosas.
Asia · Alimento · № 357
Cocos nucifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.
Asia · Alimento · № 500
Garcinia indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto refrescante, colagogo, emoliente, antiescorbútico; corteza astringente; aceite para la disentería, la diarrea mucosa, la tuberculosis, las enfermedades de la piel, los labios agrietados y como base de pomadas; fruto para la urticaria.
Asia · Hierba · № 232
Cuminum cyminum
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, astringente, refrescante; para la gonorrea, la diarrea crónica, la indigestión y la ronquera; aceite como fuente de timol contra la anquilostomiasis.
Asia · Alimento · № 261
Cucumis sativus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto nutritivo y emoliente; semillas refrescantes, diuréticas, tónicas; para las molestias de garganta, fuertemente diurético con azúcar, en la fiebre.
Asia · Hierba · № 725
Agastache rugosa (ook Pogostemon cablin)
Efectos atribuidos tradicionalmente: transforma la humedad que bloquea el bazo y el estómago y frena las náuseas, también en los resfriados de verano.
Asia · Hierba · № 711
Malva verticillata (ook Abutilon theophrasti)
Efectos atribuidos tradicionalmente: suavizante y diurética en la micción dolorosa y los cálculos; favorece la secreción de leche.
Asia · Hierba · № 920
Mitragyna speciosa
Árbol de la familia del café de hasta veinticinco metros, con hojas grandes y brillantes. Las hojas contienen mitraginina y, en menor cantidad, 7-hidroximitraginina, que actúan sobre los receptores opioides. En muchas personas poca hoja estimula, y más hoja seda y alivia el dolor.
Asia · Alimento · № 42
Syzygium aromaticum
Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.
Asia · Hierba · № 136
Pueraria montana var. lobata
La raíz (ge gen) se usa en la medicina china para fiebre, rigidez de cuello y sed. Pequeños estudios han analizado el kudzu para reducir el consumo de alcohol, con resultados dispares.
Asia · Hierba · № 5
Curcuma longa
Es una especia tradicional que contiene curcumina; los resultados de laboratorio no demuestran que cure enfermedades.
Asia · Hierba · № 205
Lilium spp.
Las escamas del bulbo de algunos lirios (bai he) se usan en la medicina china para la tos seca, la inquietud y el insomnio tras la fiebre. Los lirios son mortalmente tóxicos para los gatos.
Asia · Alimento · № 661
Allium fistulosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífica al inicio de un resfriado por frío; por vía externa sobre hinchazones.
Asia · Alimento · № 238
Citrus aurantiifolia
Un cítrico ácido rico en vitamina C. Su zumo se daba contra el escorbuto y en Asia se toma con miel o sal para la tos y el dolor de garganta.
Asia · Hierba · № 732
Lindera aggregata (syn. L. strychnifolia)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta y mueve el qi en el dolor por frío; calienta los riñones en la micción frecuente.
Asia · Hongo · № 41
Ganoderma lucidum
Hongo de repisa usado en la medicina tradicional china; la evidencia de efectos terapéuticos en personas es limitada.
Asia · Alimento · № 359
Lens culinaris
Efectos atribuidos tradicionalmente: de fácil digestión, beneficioso en hemorragias y fiebre; depura la sangre por vía interna y externa; el exfoliante mejora la circulación.
Asia · Hierba · № 734
Typha angustifolia (en T. orientalis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: detiene las hemorragias y resuelve el estancamiento de sangre en el dolor.
Asia · Hierba · № 516
Litsea glutinosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, astringente, suavizante de la piel, afrodisíaco, antiespasmódico; para la diarrea y la disentería; por vía externa para contusiones, esguinces, articulaciones reumáticas y gotosas, picaduras de escorpión y fracturas.
Asia · Hierba · № 559
Symplocos racemosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, ligeramente astringente; para molestias intestinales, menstruación abundante, secreción por mucosas laxas, edema, molestias hepáticas, fiebre, enfermedades de la piel, encías sangrantes, enfermedades oculares, úlceras y filariasis (quiluria, elefantiasis).
Asia · Alimento · № 653
Dimocarpus longan
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico dulce y calentador para el corazón y la sangre; bueno para la digestión y calmante.
Asia · Hierba · № 671
Lophatherum gracile
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor del corazón y el estómago en la inquietud, la sed y las aftas, y en la micción dolorosa.
Asia · Alimento · № 131
Nelumbo nucifera
Se usa casi toda la planta: semillas para diarrea e inquietud, rizoma como alimento, hoja para el 'calor de verano'. La evidencia científica es sobre todo de laboratorio.
Asia · Hierba · № 485
Dioscorea bulbifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, picante, anorexígeno; para la sífilis, las hemorroides, la disentería y las úlceras.
Asia · Hierba · № 693
Iris domestica (syn. Belamcanda chinensis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor y depura en el dolor de garganta intenso y la tos con mucha flema caliente.
Asia · Hierba · № 544
Randia dumetorum
Efectos atribuidos tradicionalmente: cáscara del fruto sudorífica y antiespasmódica; corteza calmante y sedante nerviosa; corteza por vía interna y externa para el reuma, las contusiones y el dolor de huesos en la fiebre, la diarrea y la disentería; fruto emético en la bronquitis aguda y el asma; picaduras de escorpión.
Asia · Mineral · № 795
Magnetitum (ijzeroxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calma la mente y el ascenso del yang de hígado y ayuda a los riñones a retener la energía del pulmón.
Asia · Hierba · № 655
Magnolia biondii (syn. M. liliflora)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta y abre la nariz en los senos paranasales tapados y el dolor de cabeza por viento-frío.
Asia · Hierba · № 727
Magnolia officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace descender el qi, seca la humedad y resuelve el estancamiento de alimentos y la flema.
Asia · Hierba · № 520
Madhuca longifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: flores refrescantes, emolientes, expectorantes, tónicas, nutritivas; corteza astringente y tónica; para la diabetes y el reuma, las encías sangrantes, la inflamación de amígdalas y garganta, el picor, la bronquitis, la tos y las hemorroides.
Asia · Hongo · № 589
Grifola frondosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: adaptógeno; activa las células inmunitarias contra el cáncer (macrófagos, células NK, linfocitos T), reduce el estrés y refuerza la resistencia a resfriados y gripe.
Asia · Alimento · № 730
Citrus reticulata
Efectos atribuidos tradicionalmente: la cáscara madura (chen pi) mueve el qi de bazo y pulmón y disuelve la flema; la cáscara verde (qing pi) mueve el qi de hígado.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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