Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Asia · Alimento · № 827

Ghee

Mantequilla clarificada que en el ayurveda se usa como alimento y como vehículo para las hierbas.

Asia · Hierba · № 340

Ajwain

Trachyspermum ammi

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, tónico, aromático, antiespasmódico, antiséptico; para las flatulencias, la indigestión, los cólicos, la diarrea, el cólera y los calambres intestinales; fuente de timol; contra las lombrices.

Asia · Hierba · № 17

Ashwagandha

Withania somnifera

Planta medicinal ayurvédica. Algunas preparaciones se han estudiado para estrés y sueño, pero la evidencia es limitada y los productos varían.

Asia · Hierba · № 557

Nuez vómica

Strychnos nux-vomica

Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estomacal, tónico, afrodisíaco, estimula la médula espinal, la respiración y el corazón.

Asia · Hierba · № 353

Bacopa

Bacopa monnieri

Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el corazón y los nervios, diurético, ligeramente laxante, calmante; para la retención urinaria con estreñimiento, la bronquitis aguda y la tos en niños, el agotamiento y la crisis nerviosa, la histeria, la epilepsia y la ronquera.

África · Hierba · № 118

Fenogreco

Trigonella foenum-graecum

La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.

África · Alimento · № 360

Calabaza de peregrino

Lagenaria siceraria

Los frutos jóvenes se comen como verdura suave y fácil de digerir. Las afirmaciones médicas, por ejemplo sobre el corazón o la serenidad, no se han estudiado.

Asia · Hierba · № 144

Guduchi (giloy)

Tinospora cordifolia

En el ayurveda es un rejuvenecedor (rasayana) para la fiebre y el sistema inmunitario. Los estudios son pequeños; no tiene eficacia demostrada contra infecciones.

Asia · Hierba · № 342

Hoja de curry

Murraya koenigii

Efectos atribuidos tradicionalmente: ni calentador ni refrescante; abre el apetito y favorece la digestión sin sobrecalentar; bueno para la piel y el cabello.

Asia · Hierba · № 232

Comino

Cuminum cyminum

Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, astringente, refrescante; para la gonorrea, la diarrea crónica, la indigestión y la ronquera; aceite como fuente de timol contra la anquilostomiasis.

Asia · Hierba · № 348

Centella asiática

Centella asiatica

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, tónico, diurético, estimulante local, calmante; para úlceras crónicas, eccema, psoriasis, lepra, epilepsia, locura, ganglios inflamados, abscesos, reuma crónico y diarrea en niños.

Asia · Hierba · № 341

Mostaza india

Brassica juncea

Efectos atribuidos tradicionalmente: planta amarga, ligeramente laxante, tónica; aceite estimulante y rubefaciente, antiséptico; para molestias del pecho en niños, reuma muscular, rigidez de nuca, inflamaciones y dolor neurálgico, calambres abdominales y vómitos persistentes.

Asia · Hierba · № 421

Argyreia

Argyreia speciosa

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, afrodisíaco, antiinflamatorio, antiséptico, tónico, emoliente; para la elefantiasis, la artritis, la hinchazón reumática, el sobrepeso, las enfermedades de la piel, los forúnculos y la otitis.

Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 263

Calabaza

Cucurbita moschata

Efectos atribuidos tradicionalmente: reconfortante y nutritivo para el cuerpo, la mente y el alma; bueno para la piel y el cabello.

Asia · Hierba · № 345

Azafrán

Crocus sativus

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, afrodisíaco, estomacal, analgésico, antiespasmódico, calmante, emenagogo; para la ausencia de menstruación, la fiebre, la histeria, la melancolía, la leucorrea y las hemorroides; pasta para contusiones, dolor neurálgico y reumático.

Asia · Hierba · № 512

Hygrophila

Hygrophila auriculata

Efectos atribuidos tradicionalmente: raíz refrescante, tónico amargo, diurética, emoliente; semillas diuréticas y afrodisíacas; para el edema, los cálculos renales y las molestias urogenitales, la ictericia, la impotencia y la debilidad, y el asma.

Europa · Hierba · № 72

Hinojo

Foeniculum vulgare

La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.

Asia · Hierba · № 475

Musli negro

Curculigo orchiodes

Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo aromático, emoliente, diurético, afrodisíaco, depurativo; para las hemorroides, la diarrea, la ictericia, el asma, el picor y las enfermedades de la piel, los cálculos urinarios, la bronquitis, el lumbago y la recuperación tras una enfermedad.