Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

También encontrado

Recetas: Bissap, bebida fría de hibisco

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África · Alimento · № 807
Honeybush
Cyclopia intermedia
Té dulzón y sin cafeína, emparentado con el rooibos. No se han demostrado efectos sobre la salud.
Saberes khoi y san sobre el rooibos
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Europa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
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Europa · Hierba · № 75
Amor de hortelano
Galium aparine
Se usa en la fitoterapia occidental como hierba 'linfática' para ganglios inflamados y afecciones de la piel. Falta evidencia científica.
Saberes monásticos y populares+2
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Europa · Hierba · № 100
Fárfara
Tussilago farfara
Una de las hierbas para la tos más antiguas; la hoja contiene mucílagos suavizantes. Por sus alcaloides tóxicos hoy se desaconseja.
Medicina grecorromana+3
Atención
Europa · Hierba · № 102
Gordolobo
Verbascum thapsus
Hojas y flores contienen mucílagos y se usan tradicionalmente para la tos irritativa y la bronquitis; el aceite de las flores para el dolor de oído. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+4
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Europa · Hierba · № 338
Romaza
Rumex crispus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente laxante, colagogo, depurativo.
Herbolaria occidental+1
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Europa · Hierba · № 580
Grama de las boticas
Elymus repens
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, emoliente, astringente; para molestias de riñones y vejiga (cálculos renales, cistitis intersticial); ayuda a regular el azúcar en sangre.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Otro · № 588
Pulmonaria de árbol
Lobaria pulmonaria
Efectos atribuidos tradicionalmente: antioxidante, expectorante; reduce la inflamación de las vías respiratorias y los intestinos, apoya los pulmones y ayuda en la sinusitis.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 211
Violeta
Viola odorata
Efectos atribuidos tradicionalmente: V. odorata antiinflamatoria, expectorante, diurética, antitumoral; V. tricolor expectorante, antiinflamatoria, diurética, antirreumática, laxante, fortalece los capilares.
Herbolaria occidental+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 239
Muérdago
Viscum album
Efectos atribuidos tradicionalmente: ralentiza el ritmo cardíaco, hipotensor, antitumoral.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 47
Espino blanco
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
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Asia · Hierba · № 39
Nim (neem)
Azadirachta indica
Se ha usado durante siglos en la medicina tradicional de la India, pero no hay suficiente evidencia clínica de beneficios.
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Europa · Alimento · № 259
Zanahoria
Daucus carota
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, tónico, carminativo; expulsa cálculos renales y vesicales, alivia el dolor lumbar de origen renal, reduce el edema, restablece la vejiga, estimula la digestión; semilla tradicionalmente como anticonceptivo.
Herbolaria occidental+4Folclore
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Oceanía · Hierba · № 178
Hierba del asma
Euphorbia hirta
Usada tradicionalmente para el asma y la bronquitis (el nombre asthma weed procede de Queensland), para la diarrea y externamente para las verrugas. Hay estudios de laboratorio pero no buena evidencia clínica.
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Europa · Hierba · № 590
Poleo
Mentha pulegium
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, astringente, emenagogo, sudorífico; provoca la menstruación retrasada, calma el estómago, baja la fiebre alta repentina.
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Norteamérica · Hierba · № 192
Álamo temblón
Populus tremuloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antipirético, tónico, antiinflamatorio, analgésico (salicilatos); restablece la vejiga sensible (incontinencia), calma el intestino en la diarrea por estrés, cura heridas, baja la fiebre, alivia el dolor de cabeza.
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Hierba de San Roberto
Geranium robertianum
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, hemostático.
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Europa · Hierba · № 99
Trébol rojo
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
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Rooibos
Aspalathus linearis
Infusión sin cafeína que se consume como bebida; no es un tratamiento establecido.
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Rosa de Jamaica (hibisco)
Hibiscus sabdariffa
Sus cálices rojos dan una bebida ácida. La medicina popular la relaciona con la presión arterial; no sustituye un tratamiento.
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Asia · Hierba · № 321
Cártamo
Carthamus tinctorius
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, diurético, antiinflamatorio.
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África · Otro · № 385
Karité
Vitellaria paradoxa
La manteca de karité suaviza la piel seca y protege el cabello; también es una grasa alimentaria importante. Las afirmaciones médicas no están bien estudiadas.
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Europa · Hierba · № 43
Hierba de San Juan (hipérico)
Hypericum perforatum
La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.
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Europa · Hierba · № 318
Celidonia menor
Ficaria verna (syn. Ranunculus ficaria)
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, usado para las hemorroides.
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Europa · Hierba · № 577
Arraclán
Frangula alnus
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante, antiparasitario, amargo; laxante suave sin calambres; detiene hemorragias y ayuda con las verrugas; enjuague bucal para problemas de encías; enjuague capilar para la irritación del cuero cabelludo.
Herbolaria occidental
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Europa · Hierba · № 279
Marrubio negro
Ballota nigra
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiemético, estimulante, antiespasmódico.
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Europa · Hierba · № 298
Celidonia
Chelidonium majus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, depurativo, estimula el hígado, antiinflamatorio.
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Europa · Hierba · № 236
Brezo
Calluna vulgaris
La planta florida se bebía en infusión para molestias de vejiga e insomnio. La miel de brezo es una miel gelatinosa muy apreciada. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
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África · Alimento · № 560
Tamarindo
Tamarindus indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto maduro ácido, refrescante, carminativo, laxante, antiescorbútico, colagogo; para hinchazones inflamadas, vómitos biliosos, conjuntivitis (flores), hemorroides sangrantes, molestias de garganta, úlceras, parálisis (corteza) y gonorrea (ceniza).
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Europa · Hierba · № 334
Escorodonia
Teucrium scorodonia
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, sudorífico, antirreumático, carminativo, cicatrizante, colagogo.
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Europa · Hierba · № 230
Cincoenrama
Potentilla reptans
Esta hierba rica en taninos se usaba como enjuague bucal y para la diarrea. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
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Europa · Alimento · № 21
Saúco
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
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Oceanía · Alimento · № 173
Acacia australiana (wattle)
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
La semilla de wattle tostada es un alimento silvestre rico en proteínas y fibra. La corteza de algunas especies es rica en taninos y se usaba para heridas y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
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Europa · Hierba · № 837
Belladona
Atropa belladonna
Planta mortalmente venenosa. Su compuesto, la atropina, se usa de forma controlada en la medicina moderna.
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Europa · Hierba · № 108
Agracejo
Berberis vulgaris
La corteza y la raíz contienen berberina, que se estudia para el azúcar en sangre y el colesterol. Las bayas son ricas en vitamina C. La evidencia sobre el agracejo en sí es limitada.
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Asia · Hierba · № 340
Ajwain
Trachyspermum ammi
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, tónico, aromático, antiespasmódico, antiséptico; para las flatulencias, la indigestión, los cólicos, la diarrea, el cólera y los calambres intestinales; fuente de timol; contra las lombrices.
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Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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