Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Europa · Hierba · № 231

Cilantro

Coriandrum sativum

Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, estimulante, carminativo, estomacal, refrescante, tónico, diurético; para las flatulencias, los cólicos, el reuma, el dolor neurálgico, el dolor de garganta, la indigestión, los vómitos, los resfriados y las molestias biliares.

Asia · Hierba · № 136

Kudzu

Pueraria montana var. lobata

La raíz (ge gen) se usa en la medicina china para fiebre, rigidez de cuello y sed. Pequeños estudios han analizado el kudzu para reducir el consumo de alcohol, con resultados dispares.

Asia · Hierba · № 5

Cúrcuma

Curcuma longa

Es una especia tradicional que contiene curcumina; los resultados de laboratorio no demuestran que cure enfermedades.

Asia · Hierba · № 520

Mahua

Madhuca longifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: flores refrescantes, emolientes, expectorantes, tónicas, nutritivas; corteza astringente y tónica; para la diabetes y el reuma, las encías sangrantes, la inflamación de amígdalas y garganta, el picor, la bronquitis, la tos y las hemorroides.

Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266

Maíz

Zea mays

Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.

Asia · Alimento · № 792

Maltosa (yi tang)

Saccharum granorum (maltose)

Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el qi y el bazo, alivia el dolor por frío en el centro y humedece los pulmones.

Europa · Hierba · № 217

Orégano

Origanum vulgare

Una hierba culinaria con carvacrol y timol, que en el laboratorio inhiben bacterias y hongos. No hay buenas pruebas de que el aceite de orégano trate infecciones en personas; el aceite sin diluir irrita la piel y las mucosas.

Asia · Hierba · № 443

Palmira

Borassus flabellifer

Efectos atribuidos tradicionalmente: raíz refrescante y reconstituyente; savia diurética, refrescante, estimulante, antiinflamatoria; para el hipo, el catarro gástrico, la sífilis, la gonorrea, las molestias biliares y hepáticas, el bazo agrandado, la diabetes y la tuberculosis.

Asia · Hierba · № 673

Rehmannia

Rehmannia glutinosa

Efectos atribuidos tradicionalmente: cruda enfría la sangre y nutre el yin; preparada (cocida al vapor con vino) nutre la sangre y el yin de riñón.

Europa · Hierba · № 366

Rodiola

Rhodiola rosea

La rodiola se vende como adaptógeno para el cansancio y el estrés. Algunos estudios hallan un pequeño efecto sobre la fatiga por estrés, pero son pequeños y de calidad variable. No hay pruebas de que prevenga los resfriados.

Europa · Hierba · № 45

Salvia

Salvia officinalis

Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.

Asia · Hierba · № 507

Helicteres

Helicteres isora

Efectos atribuidos tradicionalmente: expectorante, emoliente, ligeramente astringente, estomacal; para los cólicos, las flatulencias, la diarrea, la disentería crónica, la diabetes, la otitis y las mordeduras de serpiente.

Asia · Hierba · № 367

Eleuterococo

Eleutherococcus senticosus

Efectos atribuidos tradicionalmente: adaptógeno, aumenta la producción de interferón; sobre todo en el herpes simple; refuerza el sistema inmunitario contra resfriados y gripe; además para la hipertensión, las enfermedades renales, la diabetes, el insomnio y la artritis.

Asia · Hierba · № 749

Sello de Salomón siberiano (huang jing)

Polygonatum sibiricum

Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el bazo y los riñones, humedece los pulmones y repone la esencia.

Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 849

Cundeamor

Momordica charantia

Planta trepadora amarga de la que se usan el fruto, las hojas y los tallos. En la medicina popular se toma sobre todo para bajar el azúcar en sangre; los estudios muestran como mucho un efecto pequeño.

Sudamérica · Hierba · № 164

Suma

Hebanthe eriantha (syn. Pfaffia paniculata)

Se vende como 'ginseng brasileño' y adaptógeno para el cansancio. Apenas hay estudios en personas.

África · Hierba · № 467

Tindora

Coccinia indica

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante (corteza), antiespasmódico y expectorante (hoja y tallo), hipoglucemiante; para la diabetes incipiente, los ganglios inflamados, las enfermedades de la piel, la erupción de la viruela, la gonorrea y la bronquitis.

Asia · Hierba · № 497

Higuera racimosa

Ficus racemosa

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, carminativo, estomacal, vermicida, hipoglucemiante; lavado de heridas; para la disentería, las molestias biliares, las hemorroides, la diarrea, las aftas, la menstruación abundante, la tos con sangre, el dolor de garganta y la diabetes.

Asia · Hierba · № 446

Llama del bosque

Butea monosperma

Efectos atribuidos tradicionalmente: hojas astringentes, diuréticas, tónicas, afrodisíacas; semillas antihelmínticas y laxantes; flores tónicas; para la diarrea, la acidez, la diabetes (reduce el azúcar en sangre), las flatulencias, las hemorroides, las lombrices, la leucorrea y la garganta inflamada.

Europa · Alimento · № 83

Lino

Linum usitatissimum

La linaza molida actúa como fibra suave formadora de volumen en el estreñimiento. Según el NCCIH podría bajar ligeramente el colesterol; la evidencia para otras afirmaciones no es clara.

Asia · Hierba · № 128

Morera blanca

Morus alba en M. nigra

La hoja (sang ye) se estudia para el azúcar en sangre tras las comidas y se usa en la medicina china para la tos y la fiebre; corteza, ramitas y moras tienen también su propio uso. La evidencia es preliminar.

Norteamérica · Mineral · № 365

Zinc

Un mineral esencial. Las pastillas de zinc pueden acortar algo un resfriado si se toman con los primeros síntomas; para el herpes, el TDAH u otras afecciones las pruebas son débiles o inexistentes.

Asia · Hierba · № 363

Comino negro

Nigella sativa

Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, diurético y sudorífico, colagogo, estomacal, estimulante, carminativo, antihelmíntico, emenagogo y galactagogo, antibacteriano.