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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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30 条结果

其他结果

中药方剂
Dang gui si ni tang
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 932

    美洲椴

    Tilia americana

    高大的阔叶树，叶心形，花芳香，与欧洲椴树近缘。花含黏液质和黄酮类。木材柔软易雕；内皮可制坚韧的纤维。

    豪德诺索尼医学+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 84

    苹果

    Malus domestica

    富含果胶等纤维的水果；擦碎的苹果是治疗轻度腹泻的传统家庭疗法。没有证实的特定药效。

    西方草药医学+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 48

    异株荨麻

    Urtica dioica

    一种具有悠久民间医学传统的食用和纤维植物。医疗声称尚未得到证实。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 66

    燕麦

    Avena sativa

    燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。

    西方草药医学+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 133

    车前子壳（洋车前）

    Plantago ovata

    种皮可形成黏液凝胶：是公认的容积性纤维，用于便秘和轻度腹泻，还能适度降低低密度脂蛋白胆固醇。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 83

    亚麻

    Linum usitatissimum

    磨碎的亚麻籽是温和的容积性纤维，可缓解便秘。NCCIH 表示其可能略微降低胆固醇；其他功效的证据不明确。

    西方草药医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 矿物 · № 793

    阳起石

    Actinolitum

    传统上认为的功效：传统上用于补肾阳；阳起石是石棉的一种。

    中国医学传统
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 371

    阿拉伯胶树

    Acacia senegal

    一种可溶性纤维，在水中形成黏稠溶液。它能舒缓咽喉和胃，正被作为益生元研究；可能引起胀气和腹胀。没有证据表明它能治疗 HPV 等病毒感染。

    古埃及医学+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 149

    黄芪

    Astragalus membranaceus

    中医重要的补气药，用于乏力、易感冒和自汗。NCCIH 指出可靠的人体研究很少。

    中国医学传统+2
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 166

    牛油果

    Persea americana

    富含单不饱和脂肪、纤维和钾的水果；适合有益于胆固醇水平的膳食模式。牛油果油用于护肤。

    玛雅疗愈知识+4民间信仰
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 386

    猴面包树

    Adansonia digitata

    干燥的果肉味酸，富含维生素C和纤维；种子油用于护肤护发。医疗功效未经研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    北美洲 · 食物 · № 254

    蓝莓

    Vaccinium spp.

    一种富含纤维和花青素的浆果。观察性研究将食用浆果与健康饮食联系起来；尚未证实其药用功效。

    北美原住民疗愈传统+1民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 265

    菜豆

    Phaseolus vulgaris

    一种富含蛋白质和纤维的豆类。生的或未煮熟的豆子含有有毒的植物血凝素，必须充分煮熟。除此之外，豆类主要是食物而非药物。

    玛雅疗愈知识+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 394

    昂天莲

    Abroma augusta

    传统上认为的功效：叶和茎舒缓，根皮通经；用于痛经，调经，滋补子宫，用于淋病；可能刺激皮肤。

    阿育吠陀
  • 注意

    欧洲 · 菌类 · № 115

    美味牛肝菌

    Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus

    一种珍贵的食用菌，含蛋白质、纤维和矿物质。药用功效未经证实。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 260

    豌豆

    Pisum sativum

    一种富含蛋白质和纤维的豆类。中医认为豌豆是健脾和治疗轻度腹泻的温和食材。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 845

    新西兰麻（harakeke）

    Phormium tenax

    叶基部的凝胶状汁液传统上涂抹于伤口、烧伤、溃疡和擦伤；根被认为有通便和驱虫作用。科学证据有限。

    毛利 rongoā
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 518

    棱角丝瓜

    Luffa acutangula

    传统上认为的功效：舒缓、利尿、苦味滋补、滋养、化痰、降血糖；种子催吐、通便；用于脾肿大和痢疾；叶敷于溃疡、癣、痔疮、麻风以及虫蛇咬伤。

    阿育吠陀
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 246

    猕猴桃

    Actinidia deliciosa

    一种富含维生素C和纤维的水果。小型研究提示它对便秘和睡眠略有益处；其中的猕猴桃蛋白酶能使肉质变嫩。

    中国医学传统+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 68

    卷心菜

    Brassica oleracea

    富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 844

    马马基（māmaki）

    Pipturus albidus

    一种夏威夷本土植物，叶子可泡茶饮用。

    夏威夷的 Lāʻau lapaʻau
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 244

    西洋梨

    Pyrus communis

    一种富含纤维和山梨醇的水果，有轻度通便作用。中医用梨与冰糖同煮治疗干咳；其他用途没有记载功效。

    民间巫术与草药巫术+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 264

    韭葱

    Allium ampeloprasum var. porrum

    一种含纤维、维生素K和含硫化合物的蔬菜，与洋葱和大蒜同属。韭葱汤是治疗感冒和声音嘶哑的古老家庭药。

    盎格鲁-撒克逊医学+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 251

    欧洲李

    Prunus domestica

    西梅干含纤维和山梨醇，有助于缓解便秘，对此有一些研究。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 449

    牛角瓜

    Calotropis gigantea

    传统上认为的功效：根皮净化、滋补、解痉、化痰、催吐；用于痢疾、支气管炎、麻风、肝脾肿大、水肿和寄生虫；对心脏的作用类似洋地黄。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    大洋洲 · 食物 · № 173

    金合欢（Wattle）

    Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)

    烘焙的金合欢籽是富含蛋白质和纤维的丛林食物。部分种类的树皮富含鞣质，曾用于伤口和腹泻。临床研究很少。

    澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 587

    北美落叶松

    Larix occidentalis

    传统上认为的功效：兴奋、益生元；改善消化和肠道菌群，增强免疫，已在肿瘤中研究，有助于儿童中耳炎。

    北美原住民疗愈传统+1
  • 注意

    北美洲 · 食物 · № 965

    野稻（菰米）

    Zizania palustris (en Z. aquatica)

    一种水生禾草，并非真正的稻。细长深色的谷粒比白米含更多蛋白质和纤维。

    阿尼什纳比医学
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 980

    约科藤

    Paullinia yoco

    无患子科木质藤本，与瓜拉纳同属。树皮含咖啡因和可可碱；测得咖啡因含量为 0.1% 至 3.6%，以茎的内皮最多。它是少数用树皮而非种子或叶子制成咖啡因饮料的植物之一。

    卡门查与因加医学
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 933

    黑梣

    Fraxinus nigra

    生长在湿地的梣树。年轮之间几乎没有纤维，敲打后可劈成薄条。药效尚未研究。

    豪德诺索尼医学
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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草药的制备方法

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