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Herbs & Cultures

Tradición en Europa

Herbolaria occidental

De los herbarios medievales a la fitoterapia actual

La portada de The Herball de John Gerard (Londres, 1597).
La portada de The Herball de John Gerard (Londres, 1597). dominio público

Historia

Con la invención de la imprenta llegaron en los siglos XV y XVI los grandes herbarios. En 1485 apareció en Maguncia el Gart der Gesundheit. En 1542 Leonhart Fuchs publicó De historia stirpium, con preciosos grabados en madera tomados del natural.

Los Países Bajos tuvieron un gran papel. El médico de Malinas Rembert Dodoens publicó en 1554 en Amberes su Cruydeboeck, uno de los herbarios más importantes de su tiempo, traducido a muchas lenguas. En Inglaterra apareció en 1597 el Herball de John Gerard, y en 1652 The English Physitian de Nicholas Culpeper, que hizo accesible el saber en inglés a la gente corriente.

Desde el siglo XVIII la ciencia nació de la herbolaria. En 1785 William Withering describió cómo la digital ayudaba en la hidropesía por insuficiencia cardíaca. En el siglo XIX los químicos aislaron sustancias activas de las plantas, como la morfina de la adormidera en 1804. En 1897 Bayer creó la aspirina, a partir de una sustancia presente también en la corteza de sauce y la reina de los prados.

Ideas clave

Durante mucho tiempo la herbolaria occidental se basó en la doctrina de los humores. Cada hierba tenía un temperamento, cálido o frío, seco o húmedo.

En el siglo XVI se popularizó la doctrina de las signaturas. Según Paracelso y otros, Dios había puesto en la forma o el color de una planta una señal de su efecto: una planta de hojas en forma de corazón sería buena para el corazón. Culpeper vinculó además cada planta a un planeta.

La fitoterapia moderna funciona de otro modo. Busca sustancias activas, extractos estandarizados y pruebas científicas, aunque el saber tradicional también sigue vivo.

Saber y transmisión

El saber se difundió a través de libros, boticarios y médicos, y de gente corriente que tenía herbarios en casa. Los boticarios preparaban los remedios según farmacopeas, libros oficiales de recetas.

En el siglo XX los caminos se separaron. La medicina convencional siguió con sustancias puras y fármacos sintéticos. Herbolarios, naturópatas y fitoterapeutas continuaron la tradición herbaria, a menudo con formación propia.

En Alemania la fitoterapia siguió siendo una parte normal de la atención sanitaria, con medicamentos a base de plantas que recetan los médicos.

Textos y figuras

El Cruydeboeck de Dodoens, de 1554, describe cientos de plantas con sus nombres, rasgos y usos. Es un orgullo de la ciencia en lengua neerlandesa.

The English Physitian de Culpeper se sigue imprimiendo hoy. El Herball de Gerard y De historia stirpium de Fuchs son famosos por sus ilustraciones.

En 1785 William Withering escribió An Account of the Foxglove, uno de los primeros estudios cuidadosos del efecto de una planta en pacientes.

Actualidad

En la Unión Europea, desde la Directiva 2004/24/CE, los medicamentos tradicionales a base de plantas pueden registrarse como medicamentos si llevan al menos treinta años en uso, quince de ellos en la UE, y son seguros. La Agencia Europea de Medicamentos elabora monografías sobre muchas plantas medicinales.

Muchos medicamentos modernos proceden originalmente de plantas. Las infusiones y los suplementos de hierbas son populares.

También hay críticas: algunos suplementos de hierbas están poco estudiados, y la calidad varía mucho.

La naturaleza en la tradición

La herbolaria occidental usa muchas plantas autóctonas de Europa. La manzanilla para el dolor de estómago y la inflamación, la valeriana para la inquietud y el insomnio, el hipérico para el ánimo bajo y la menta piperita para los problemas intestinales.

La caléndula se usa para la piel, la milenrama para las heridas y el tomillo para la tos. La herbolaria occidental incorporó además plantas de otros continentes, como la equinácea de América.

La digital, el sauce y la adormidera muestran cómo las plantas están en la base de los medicamentos modernos.

Un acercamiento respetuoso

«Natural» no significa automáticamente seguro. La digital es mortalmente venenosa. El hipérico tiene muchas interacciones con medicamentos, como la píldora anticonceptiva, los anticoagulantes y los antidepresivos.

Consulta a un médico o farmacéutico antes de combinar remedios de hierbas con medicamentos.

De la cocina

Recetas de esta tradición

Registro

Hierbas en esta tradición

  • Atención

    Europa · Hierba · № 2

    Romero

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.

    Saberes monásticos y populares+4Folclore
  • Atención

    África · Hierba · № 201

    Geranio de rosa

    Pelargonium graveolens

    Efectos atribuidos tradicionalmente: antidepresivo, analgésico, diurético, calmante, tónico.

    Herbolaria occidental+1Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 366

    Rodiola

    Rhodiola rosea

    La rodiola se vende como adaptógeno para el cansancio y el estrés. Algunos estudios hallan un pequeño efecto sobre la fatiga por estrés, pero son pequeños y de calidad variable. No hay pruebas de que prevenga los resfriados.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Asia · Hierba · № 321

    Cártamo

    Carthamus tinctorius

    Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, diurético, antiinflamatorio.

    Ayurveda+3
  • Atención

    Europa · Hierba · № 45

    Salvia

    Salvia officinalis

    Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.

    Saberes monásticos y populares+4Folclore
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 594

    Sello de Salomón

    Polygonatum biflorum

    Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, astringente, relajante; fortalece y lubrica tendones, ligamentos y articulaciones; ayuda en el prolapso de útero y vejiga; calma el ritmo cardíaco; hidrata los estados de sequedad (piel, heces, vías respiratorias).

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+2
  • Atención

    Asia · Hierba · № 140

    Sándalo

    Santalum album

    En el ayurveda se usa como remedio 'refrescante' para la irritación de la piel y las molestias urinarias; el aceite se usa en aromaterapia. La evidencia clínica es limitada.

    Ayurveda+6Folclore
  • Atención

    Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 369

    Zarzaparrilla

    Smilax spp. (o.a. Smilax ornata)

    La raíz contiene saponinas y durante mucho tiempo se vendió como remedio 'depurativo de la sangre' y para afecciones de la piel. No hay pruebas de que la zarzaparrilla trate el herpes, la sífilis u otras infecciones.

    Curanderismo+2
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 633

    Sasafrás

    Sassafras albidum

    Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento, la humedad y el frío en las molestias articulares, también cuando hay calor, hace circular la sangre en la estasis tras un traumatismo o en la ausencia de menstruación, y se usa para el picor de piel.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
  • Atención

    Europa · Hierba · № 595

    Acederilla

    Rumex acetosella

    Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífico, diurético, antipirético, hemostático; tradicionalmente para el cáncer (ingrediente del té Essiac); alivia los estados 'calientes' (fiebre, sed, inflamación), los forúnculos y la ictericia pasajera.

    Herbolaria occidental+1
  • Atención

    Europa · Hierba · № 91

    Sauce blanco

    Salix alba

    La corteza contiene salicina, que el cuerpo transforma en parte en ácido salicílico. Hay indicios de un efecto moderado en la lumbalgia y el dolor articular.

    Medicina grecorromana+3Folclore
  • Atención

    Asia · Hierba · № 592

    Esquisandra

    Schisandra chinensis

    Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, astringente, estimulante, adaptógeno; apoya las suprarrenales agotadas (cansancio), favorece el sueño y el bienestar, protege el hígado.

    Tradiciones médicas chinas+3
  • Atención

    Europa · Alimento · № 61

    Apio

    Apium graveolens

    Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.

    Herbolaria occidental+3Folclore
  • Atención

    África · Hierba · № 117

    Sen

    Senna alexandrina

    Hojas y vainas contienen senósidos, un laxante estimulante eficaz en el estreñimiento de corta duración. Forma parte de laxantes modernos sin receta.

    Medicina del antiguo Egipto+5
  • Atención

    Asia · Hongo · № 145

    Shiitake

    Lentinula edodes

    Seta comestible. El lentinano del shiitake se investiga y usa en oncología en Japón; hay poca evidencia del shiitake común como 'refuerzo inmunitario'.

    Tradiciones médicas chinas+3
  • Atención

    Europa · Hierba · № 43

    Hierba de San Juan (hipérico)

    Hypericum perforatum

    La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.

    Medicina grecorromana+3Folclore
  • Atención

    Asia · Hierba · № 180

    Adormidera

    Papaver somniferum

    El látex de la cápsula inmadura (opio) contiene morfina, codeína y otros alcaloides. La morfina y los opioides afines son analgésicos imprescindibles en la medicina moderna, pero muy adictivos. Las semillas (semillas de amapola) son un alimento corriente.

    Ayurveda+4
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 286

    Amapola de California

    Eschscholzia californica

    Efectos atribuidos tradicionalmente: analgésico, somnífero, calmante.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+1
  • Atención

    Asia · Hierba · № 313

    Ofiopogon (mai men dong)

    Ophiopogon japonicus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: favorece la secreción de líquidos corporales, tónico, calmante, antitusivo, hipoglucemiante, antibacteriano.

    Tradiciones médicas chinas+3
  • Atención

    Europa · Hierba · № 95

    Consuelda

    Symphytum officinale

    Los preparados tópicos se han estudiado en contusiones, esguinces y dolor de espalda y parecen reducir el dolor. Contiene alantoína, que favorecería la reparación de tejidos.

    Saberes monásticos y populares+3Folclore
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 295

    Árbol de las franjas

    Chionanthus virginicus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: colagogo, estimula el hígado, tónico, diurético.

    Medicina ecléctica+1
  • Atención

    Europa · Hierba · № 318

    Celidonia menor

    Ficaria verna (syn. Ranunculus ficaria)

    Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, usado para las hemorroides.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 577

    Arraclán

    Frangula alnus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante, antiparasitario, amargo; laxante suave sin calambres; detiene hemorragias y ayuda con las verrugas; enjuague bucal para problemas de encías; enjuague capilar para la irritación del cuero cabelludo.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 168

    Fresno espinoso

    Zanthoxylum americanum

    La corteza y las bayas producen un hormigueo adormecedor en la boca; se usaban tradicionalmente para el dolor de muelas, la mala circulación y el reuma. Faltan estudios clínicos.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
  • Atención

    Europa · Hierba · № 279

    Marrubio negro

    Ballota nigra

    Efectos atribuidos tradicionalmente: antiemético, estimulante, antiespasmódico.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Europa · Hierba · № 298

    Celidonia

    Chelidonium majus

    Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, depurativo, estimula el hígado, antiinflamatorio.

    Medicina grecorromana+1
  • Atención

    Sudamérica · Hierba · № 164

    Suma

    Hebanthe eriantha (syn. Pfaffia paniculata)

    Se vende como 'ginseng brasileño' y adaptógeno para el cansancio. Apenas hay estudios en personas.

    Saberes herbolarios de la Amazonía+1
  • Atención

    Asia · Hierba · № 195

    Tejo

    Taxus baccata

    Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, expectorante, estomacal, tónico; hoja y fruto emenagogos, calmantes, antiespasmódicos; para el asma, el hipo, la indigestión, la tos con sangre, la epilepsia, los cálculos y el nerviosismo.

    Ayurveda+2Folclore
  • Atención

    Oceanía · Otro · № 22

    Aceite de árbol del té

    Melaleuca alternifolia

    Aceite esencial de uso externo. Hay indicios limitados sobre acné o pie de atleta; la evidencia es preliminar.

    Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+1
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 171

    Onagra

    Oenothera biennis

    El aceite de semilla contiene ácido gamma-linolénico y se vende para el eccema, el síndrome premenstrual y los sofocos. Según el NCCIH no ayuda en el eccema y la evidencia para otras afecciones es insuficiente.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
  • Atención

    Europa · Hierba · № 98

    Tomillo

    Thymus vulgaris

    Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.

    Medicina grecorromana+4Folclore
  • Atención

    Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 157

    Tomate

    Solanum lycopersicum

    Fruto-hortaliza con vitamina C y licopeno. La investigación sobre el licopeno y la salud cardíaca o prostática es sobre todo observacional y no concluyente.

    Saberes medicinales mayas+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 328

    Tormentila

    Potentilla erecta

    Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, sobre todo para la pared intestinal.

    Herbolaria occidental
  • Atención

    Norteamérica · Hierba · № 152

    Hamamelis

    Hamamelis virginiana

    Muy astringente por sus taninos. El agua y la pomada de hamamelis se usan externamente para pequeñas irritaciones de la piel, contusiones y hemorroides; la evidencia es limitada pero razonablemente favorable.

    Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 20

    Valeriana

    Valeriana officinalis

    La raíz se asocia tradicionalmente con el sueño y la calma. Los estudios sobre insomnio son inconsistentes y no demuestran un beneficio.

    Herbolaria occidental+1Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 114

    Árnica

    Arnica montana

    Se usa externamente para contusiones, moratones y dolor muscular. Los estudios dan resultados dispares. El árnica homeopática está tan diluida que no contiene sustancia activa.

    Herbolaria occidental+1Folclore