Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Recetas: Bebida de cacao con chile y vainilla
Fórmulas chinas: Dang gui long hui wan Yi guan jian Da chai hu tang Xiao chai hu tang Jiu wei qiang huo tang

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Europa · Hierba · № 278
Carraspique amargo
Iberis amara
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiespasmódico, relajante, fortalece el tubo digestivo, carminativo; tradicionalmente para la gota y el reuma.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 63
Ajenjo
Artemisia absinthium
Una de las hierbas más amargas; usada tradicionalmente para estimular el apetito y la digestión y contra lombrices intestinales. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+5
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Asia · Hierba · № 123
Naranja amarga
Citrus × aurantium
El fruto inmaduro seco (zhi shi) y la cáscara se usan en la medicina china para la hinchazón y la digestión lenta. El NCCIH advierte que los productos adelgazantes con naranja amarga (sinefrina) suponen riesgos para el corazón y la presión arterial.
Tradiciones médicas chinas+2
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África · Alimento · № 814
Cola amarga
Garcinia kola
Semilla amarga que se mastica y se ofrece como gesto de hospitalidad y en ceremonias; como remedio popular también para la tos y el dolor de garganta.
Tradiciones medicinales locales de África+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 857
Cachanlagua
Centaurium cachanlahuen
Pequeña hierba amarga de flores rosadas, pariente de la centaura menor europea. Tradicionalmente para la fiebre y la digestión; faltan estudios clínicos.
Medicina mapuche
Atención
Sudamérica · Hierba · № 911
Canchalagua
Schkuhria pinnata
Hierba anual pequeña y muy ramificada de la familia de las compuestas, con florecitas amarillas. Es amarga. Hay estudios de laboratorio sobre compuestos que actúan sobre el azúcar en sangre, pero faltan estudios en personas.
Curanderismo del norte del Perú
Atención
Sudamérica · Hierba · № 913
Corpus way
Gentianella bicolor
Hierba pequeña y muy amarga de la familia de las gencianas, emparentada con el hercampuri. Las gencianas contienen principios amargos que estimulan la digestión. Faltan estudios clínicos.
Curanderismo del norte del Perú
Atención
Europa · Hierba · № 76
Genciana amarilla
Gentiana lutea
La raíz es una de las sustancias más amargas que se conocen y se usa desde antiguo para estimular el apetito y la digestión. Los estudios son pequeños.
Medicina grecorromana+1
Atención
Europa · Hierba · № 60
Angélica
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 881
Hercampuri
Gentianella alborosea (en G. nitida)
Hierba pequeña y muy amarga de la familia de las gencianas. Se vende para el hígado, la vesícula, el colesterol y para adelgazar; faltan buenos estudios.
Curanderismo del norte del Perú
Atención
Asia · Hierba · № 143
Kutki
Picrorhiza kurroa
Hierba muy amarga usada en el ayurveda y la medicina tibetana para molestias hepáticas, fiebre y problemas digestivos. La investigación es sobre todo en animales.
Ayurveda+3
Atención
Europa · Hierba · № 113
Marrubio
Marrubium vulgare
Hierba amarga usada tradicionalmente para la tos con flema espesa y la bronquitis. En Europa está reconocida como planta medicinal tradicional; la evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 858
Natre
Solanum crispum (incl. S. ligustrinum)
Arbusto de la familia de las solanáceas con hojas muy amargas. Tradicionalmente un febrífugo; las bayas son tóxicas.
Medicina mapuche
Atención
Europa · Hierba · № 97
Diente de león
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 849
Cundeamor
Momordica charantia
Planta trepadora amarga de la que se usan el fruto, las hojas y los tallos. En la medicina popular se toma sobre todo para bajar el azúcar en sangre; los estudios muestran como mucho un efecto pequeño.
Saberes herbolarios del Caribe
Atención
Norteamérica · Hierba · № 993
Tulipero de Virginia
Liriodendron tulipifera
El árbol de hoja ancha más alto del este de América, de casi sesenta metros, de la familia de las magnolias, con flores en forma de tulipán de color verde amarillento con una mancha naranja. La corteza es amarga y contiene el alcaloide liriodenina y sesquiterpenos que inhiben bacterias y hongos; antes se usaba como tónico y sustituto de la quinina. Las flores dan mucho néctar para una miel oscura.
Medicina cheroqui
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Europa · Hierba · № 106
Trébol de agua
Menyanthes trifoliata
Amargo intenso usado tradicionalmente para estimular el apetito y la digestión y en dolencias reumáticas. Falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+1
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Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 922
Zacatechichi
Calea ternifolia (syn. Calea zacatechichi)
Arbusto de la familia de las compuestas con hojas muy amargas. Contiene, entre otros, caleicina y otras lactonas sesquiterpénicas. Se dice que hace el sueño ligero y los sueños claros y vívidos; en un estudio pequeño un extracto produjo un leve cambio de la percepción, somnolencia y un sueño corto con sueños vívidos.
Curanderismo
Atención
Europa · Alimento · № 10
Bergamota
Citrus bergamia
La cáscara da el aceite de bergamota, una fragancia de perfumes y del té Earl Grey. El aceite contiene bergapteno, que sensibiliza la piel a la luz solar. Las afirmaciones sobre salud no están bien estudiadas.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Alimento · № 272
Albaricoque
Prunus armeniaca
Efectos atribuidos tradicionalmente: antitusivo, astringente, antibacteriano, analgésico, diurético, antiinflamatorio; el cerezo silvestre calma la tos.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Asia · Hierba · № 303
Raíz de aquiranto (huai niu xi)
Achyranthes bidentata
Efectos atribuidos tradicionalmente: favorece la circulación, tónico hepático, analgésico.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Europa · Hierba · № 277
Bistorta
Bistorta officinalis (syn. Polygonum bistorta)
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, detiene la diarrea y las hemorragias, anticatarral.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Hierba · № 418
Madera de agar
Aquilaria agallocha
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, cardiotónico, tónico, carminativo, colagogo; para las enfermedades de la piel, la gota y el reuma, los vómitos, las mordeduras de serpiente, el dolor de las heridas, la bronquitis infantil, el dolor de cabeza y el vértigo.
Ayurveda+3
Atención
Europa · Hierba · № 57
Agrimonia
Agrimonia eupatoria
Hierba astringente rica en taninos, usada tradicionalmente para diarrea, dolor de garganta y heridas leves. Faltan buenos estudios en personas.
Herbolaria occidental+2
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Asia · Hierba · № 705
Tallo de akebia (mu tong)
Akebia trifoliata (en A. quinata)
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor por la orina en la micción dolorosa, las aftas y la inquietud; favorece la secreción de leche.
Tradiciones médicas chinas+1
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África · Hierba · № 4
Aloe vera
Aloe vera
El gel de la hoja se usa por vía externa para calmar la piel y en quemaduras leves. La investigación sobre la cicatrización da resultados variables; el gel no sustituye el cuidado de heridas.
Saberes medicinales kallawaya+6Folclore
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Asia · Hierba · № 743
Fruto de liquidámbar (lu lu tong)
Liquidambar formosana
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular el qi y la sangre y abre los meridianos.
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Norteamérica · Hierba · № 160
Ginseng americano
Panax quinquefolius
La medicina china lo considera más 'refrescante' que el ginseng asiático y lo usa para el cansancio y la sed. Algunos estudios hallan un leve efecto sobre el azúcar tras las comidas y los resfriados; la evidencia es limitada.
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Norteamérica · Hierba · № 628
Jengibre silvestre americano
Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-frío, abre la nariz tapada, calienta el pulmón en la tos con flema clara y expulsa el frío y la humedad en el dolor menstrual y otros dolores.
Medicina haudenosaunee+4
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Asia · Hierba · № 678
Corteza de alcornoque del Amur (huang bai)
Phellodendron amurense
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo de la parte inferior del cuerpo y enfría el calor por deficiencia de yin de riñón.
Tradiciones médicas chinas+1
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Sudamérica · Alimento · № 250
Piña
Ananas comosus
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, depurativo, tónico amargo; fruto maduro diurético, sudorífico, refrescante, digiere las proteínas; hoja laxante y antihelmíntica; fruto verde fuertemente diurético, emenagogo y abortivo.
Ayurveda+1Folclore
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Asia · Hierba · № 414
Andrographis
Andrographis paniculata
Efectos atribuidos tradicionalmente: estomacal, tónico, antipirético, depurativo, antihelmíntico, colagogo; para las flatulencias, la falta de apetito, las molestias intestinales infantiles, la diarrea, la disentería, el hígado perezoso, el dolor neurálgico y la recuperación tras la fiebre.
Ayurveda+2
Atención
Asia · Hierba · № 670
Anemarrhena (zhi mu)
Anemarrhena asphodeloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor de pulmones y estómago y nutre el yin en la fiebre, la sed y los sudores nocturnos.
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Europa · Hierba · № 197
Clavel
Dianthus spp.
El clavel tiene pétalos aromáticos y comestibles. En la medicina china la especie afín Dianthus superbus (qu mai) se usa para la cistitis; para el clavel de jardín no se describe efecto medicinal.
Magia popular y magia herbal+1Folclore
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Asia · Hierba · № 401
Ativisha
Aconitum heterophyllum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, astringente, antipirético, estomacal, afrodisíaco; para la debilidad tras la fiebre, la diarrea, la disentería, la tos y la indigestión; en niños contra la tos, los resfriados, la fiebre y los vómitos.
Ayurveda+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 901
Ayahuasca
Banisteriopsis caapi
Liana gigante de hasta treinta metros. El tallo contiene harmina, harmalina y tetrahidroharmina, que inhiben la enzima MAO. Así la DMT de plantas como la chacruna se vuelve activa por vía oral. La bebida produce visiones y, por lo general, vómitos y diarrea, que la tradición considera una limpieza.
Saberes herbolarios de la Amazonía+3

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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